Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

Ok, dzieki, ale plyo jeszcze raczej wolalbym nie probowac, bo silowo jeszcze nie jest najlepiej ok 100kg max w pelnym przysiadzie. Codzienne gierki w kosza chyba na razie mi wystarcza. Moze jak wejde juz na powazne ciezary zlapie sie za plyo.

jesli czesto to grasz i duzo skaczesz to rzeczywiscie plyo nie jest aktualnie potrzebne

przyjechalem... 10 minut rozgrzewki... wyabalem tak pod noga gwozdzia...ze caly orlik krzyknal:D

konkurs?brak slow.

wdupczylem wszystko co sie da tylko dubble upa nie dalem i lokcia reszta wszystko 1sze proby pompy do jaj, windmille,reverse windmill,360ka z narzutu,pompka z reki,windmill z reki , 1 reka z dystansu wszystko 1 proby a miejscowy typek ? typek z 1 nogi tylem;Dz 1 nogi mocno;Dod deski dwoma;d drugi raz tylem;da potem spawal sie z obrecza 4 razy pod rzada na koniec niesamowite ocenianie.... kto dostanie wiekszy aplauz wygrywa....:D i wiecie co organizator powiedzial? REMIS! myslalem ze im z buta w ryj wjade. i dal nam pizze. niech zapamietaja ten dzien co zobaczyli bo ja tam sie juz nie pojawie

jednym słowem - żal. Ale tak bywa, nie mogli pozwolić, żeby "ich" zawodnik nie wygrał, to lepiej remis... filmik jakiś będzie? ;)

nie wiem czy bedzie;p ale na konkursie zrobiłem taką młócke;d
ze szkoda gadac;d ale to wystarczylo na remis;d

temat dla hejterow .. jest juz 120 cm ??

powietrzny bez prowokacji, juz kiedys prosilem...

Nie no powietrzny szacun;) Ciekawe jakby to wygladalo, gdybys mial to 10cm wzrostu wiecej...

Panowie a mozecie mi doradzic jakies suple na pobudzenie, bo niekiedy bardzo pozno mam trening na silowni i przydaloby mi sie cos wlasnie w tym celu?