TieS91-Gorące Lato s94,107,113

.

ogolnie aktualnie mamy - 8 cm z brzucha i -5cm z pasa noga troche spadla gora mniej wiecej na tymsamym poziome , ale jestem neizadowlony ze swojego wygladu i chyba po 3 meisiacu bede redukowal dalej , rozmyslam tez nad odstawieniem ciezkich siadow i martwych bo mam strasznie szeroki tulow jak widac

Kurde, razi po oczach strasznie szeroka talia ...

O Kurde koleżko dobrze cię wycięło na jakiej ilości kcal i BTW byłeś pod koniec redu?
Fiesta to twoja ? ;>

aktualnie 2900 kcal w dt i 2500 w dnt .bialka wychodzi mniej wiecej 2,5g tluszczy 1,3-1,5 a reszta to ww.
Math to dopiero 2 miesiac, chce sie pozbyc jeszcze tego sadla z brzucha i boczkow

Już jest dobrze nie przesadź żeby nie było anoreksji.. gdzie ty tu masz dużo fatu na brzuchu ? bo ja to nie widzę ;)
U mnie jest gorzej ;d

haha dzieki math za pocieszenie , a do anorektykow raczej nei naleze , chce byc wielki :D Uwierz ze fatu jest jeszcze w pyte do pozbycia, ale dzieki za slowa otuchy :)

nie przesadzajcie z ta talia. ja nie widze zeby cos bylo zle. Mysle ze 12 tyg to maks na redu, ewentualnie pozniej mozna wskoczyc na zerowy bilans albo lekki plus i po 4 tyg dalej na redu. Ale jak Matth pisze, nie przesadz

chcialbym zejsc mniej wiecej do takiego poziomu tluszczu jak ten chlopak, z tym ze raczej napewno nie zostanie mnie tyle...




Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2012-05-04 15:11:17

Śmieszny filmik. Nie wiem czemu xD
Aż tak mocno chcesz się ciąć? :O