SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zerowy bilans kaloryczny

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 427

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49841 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Czesc, od 2 tyg jem 4000kcal (zanim zaczalem tyle jesc wazylem 82kg, tydzien po 81.6 i dzisiaj 81.7) czy moge to uznac za moje zero kaloryczne? Waze sie zawsze po wizycie w toalecie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Szacuny 7501 Napisanych postów 79331 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668010
Nie nie możesz. Musisz wyliczyć zapotrzebowanie według wzoru i wtedy będziesz miał wyjściową wartość.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 17234 Napisanych postów 13115 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 249271
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 15201 Napisanych postów 125448 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1425074
zależy jakie masz parametry, bo 4000 dobre są dla wysportowanej osoby.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2582
ilosci kcal z kalkulatora to dla mnie glodowka, nie ma opcji zebym mial zapotrzebowanie na poziomie 3000 to dla mnie deficyt i to bardzo duzy. w sumie bez sensu sie pytam bo widze ze mnie nie zalewa na tych 4000 to znaczy ze to moje zero :) kazdy organizm ma inny metabolizm



Zmieniony przez - ajnsztajn w dniu 2018-11-09 14:24:57
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak brac kreatyna + nitrix

Shaker