TieS91-Gorące Lato s94,107,113

nie :) dokladnie bede robil na Creatine xplod- olimp
ja uwazam ze bf mam wysoki i tlusto dosc :D

nie jest tak źle, jakiś tam zarys mięśni brzucha jest widac. Nie to co u mnie:/

i tak teraz brzuch nei jest najwazniejszy na lato wszystko sie zrobi takze nie ma co sie martwic wszystko z czasem

robisz mocne postępy ;) na kiedy cykl planujesz? bo u mnie też mega caps 1250 leżą ,ale narazie ładnie na sucho wchodzi ;)

w poneidzialek chyba zrobie ostatni trening z MC dobije do 80 i potem do niedzieli regeneracja i jazda :)
Ja chce zaczac juz teraz poniewaz jak nie teraz to dopiero po styczniu, dlatego ze w styczniu sa studniowki i mam pare urodzin takze nie chce zmarnowac tego cyklu :)a nastepny bylby przy redukcji

Hehe, no dysproporcja klatki masaryczna...
A tak serio, to jakbyś nie napisał to bym nie zauważył :>
Dokładaj mięcha to sie wyrówna.

to chyba zwiazane z tym ze mam krzywy kregoslup albo wyciskalem krzywo xD

czy Ty aby nie masz jakiś kompleksów jeśli chodzi o tą klatke? Jak pisał Venc nie widac nic takiego, no chyba że na zdjęciu faktycznie nie da się czegoś takiego dostrzec

napewno się wyrówna tylko pewnie później, jak to mówią "geny" ;) a jak bierzesz bcaa nie czujesz zmęczenia, jak jest z tym u cb?

obczaj 1 zdjecei i dol klatki tam widac dokladnie :)w kazdym badz razie pewnie sie wyrowna.

PveteraN- gdy biore BCAA nie odczówam zadnej roznicy w treningach tak samo mam z napojami energetycznymi czy kawa (zadnej roznicy)