Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-10-13 20:38:26
...
Napisał(a)
Dane z profilu nieaktualne, ponieważ jestem po redukcji i aktualnie ważę 73kg i trzymam tę wagę już od ponad 3 miesięcy. A ten program o który pytałem był napisany w excelu
Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-10-13 20:38:26
Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-10-13 20:38:26
...
Napisał(a)
to białko ok 160, tłuszcze ok 100, reszta wegle, jak zadużo wyjdzie to zmniejsz i daj wiecej tłuszczy
http://hotfile.com/dl/120628934/aecea1e/DziennikPosilkow.v.4.50.rar.html
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-10-13 20:41:49
http://hotfile.com/dl/120628934/aecea1e/DziennikPosilkow.v.4.50.rar.html
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-10-13 20:41:49
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie od Pon. do Pt. I posiłek jem o godz. 7.00
Czy w sobotę i niedzielę mogę ten pierwszy posiłek zjeść o 9.00 ???
Czy w sobotę i niedzielę mogę ten pierwszy posiłek zjeść o 9.00 ???
Każdego dnia jestem coraz większy...
...
Napisał(a)
Możesz to nie ma znaczenia, ja sam jem codziennie o 6 a w soboty i niedziele leniuc***e i jem później. Nie ma sensu stawać po to aby tylko coś zjeść.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
zmieniasz tylko godziny posiłków manipulujesz nimi potem zazwyczaj pewnie później chodzi sz spać więc ...
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
czy jablko na sniadanie na czczo to nie jest zly pomysl? po 5 minutach jajeczniczka i miska kaszy gryczanej
po prostu jednak mimo wszystko zjadlbym sobie to jablko a wypada do sniadania dodac kalorii akurat
po prostu jednak mimo wszystko zjadlbym sobie to jablko a wypada do sniadania dodac kalorii akurat
...
Napisał(a)
możesz zjeśc możesz polecieć na wc ale warto sprawdzić
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
tzn pare razy juz tak jadlem i nie latalem na wc ;p po prostu interesuje mnie to czy nie zaszkodzi mi to jakos dlugoterminowo
Poprzedni temat
Dieta do oceny POMOCY
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
problem..
Polecane artykuły