SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 248135

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
link do tej ankiety:
https://www.sfd.pl/KONKURS__tu_wrzucamy_zdjęcia.-t733526.html

głosy mile widziane bo ankieta tylko do jutra do 18...

na tych zdj w ankiecie sporej zmiany nie widac w porównaniu do innych zdj, tak mi sie wydaje


Matth3w dzięki ale smalcu sporo jeszcze


demolub no w piwnicy syf, miałem sprzatac w sobote ale nie zdarzyłem moze w tym tygodniu ogarne

Hubert no jest ale to jeszcze nie to


carbon boczki sa są niestety
moze jutro zrobie foto tyłu to bedzie wtedy wiadac co i jak...

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-05-26 00:21:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Marian Ty znowu pyerdolisz głupoty Co wysyłasz serie fotek to ja zauważam progres (nie tylko ja). Więc nie narzekaj, bo forma idzie - i to ładnie. Nie jeden tutaj zazdrości A i też nie wymagaj od siebie zbyt wiele, bo będziesz wiecznie niezadowolony.

pzdr.

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-05-26 00:53:08

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
głos oddany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
dzieki dzieki

głosy nadal mile widziane

tamte fotki jednak słąbo efekty oddaja co rzuciłem do konkursy, a szkoda
ale kazdy głos przyjmie
ankieta tylko do godzinny 18...

daje jeszcze z dzis, carbon boczki dalej sa moze mniejsze ale sa;/
i jakies inne w innym swietle tez :











Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-05-26 14:37:40

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-05-26 14:42:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
zdjecia porownawcze z konkursu super...
3 tygodie a widać różnicę ...
dobra fomra..
jak planujesz redukować do 20.VI to powinno być zayebiscie...

--

ile przebiegłeś podczas konkursu?

Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-05-26 14:43:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
Dobrze jest, jak pociągniesz jeszcze miesiąc na pewno będzie zadowolony Mi się podoba juz teraz

Głos również poszedł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869
nie nawołuj do głosowania na Ciebie, bo to nie konkurs koleżeński, a na zmianę sylwetki.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2485 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 40634
Cholernie te boczki psują efekt. Kule armatnie dobre

Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-05-26 17:15:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
dabadu no planuje do 20 czerwca, ale czy bedzie za***iscie to nie wiem, bo w poniedziałek wyjezdzam na wycieczke na 3dni wiec bedzie bez diety bo to raczej wiadome na takiej wycieczce i jakies alko wpadnie i tu jest pytanie ciekawe jak bardzo sie cofne w tył...

tibes no jeszcze nie jest to co bym chciał, najgorsze sa boczki, ale na klacie tez mam w *** oporny fat(chyba ze to gino)
bo jak klata po treningu to lepiej wyglada niz na luzie
no i na dole brzucha tez zalega jeszcze

Koniu sorry
ale widziałem ze mr-s tez pisał w dzienniku i nawoływał o głosy
moim zdaniem jemu sie wygrana nalezała chyba bardziej niz zinko bo ztego co widze ankiete to chyba zinko miał jeden głos wiecej

Ludi dokładnie zgadzam sie z toba boczki psuja wszystko
ale moze jeszcze chociaz troche uda sie je przyciac
zalezy czy wycieczka bardzo nie zaszkodzi...ale moze taki 3-dniowy reset dobrze wpłynie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869
do 18 było 19-15 dla mr-s.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

Następny temat

dziwna klatka

WHEY premium