Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
lekka przesada
choc oni to maja w d.... ile co kosztuje
ja jednak wole kupic 2-3 sztuki w cenie 1 troche kombinujac
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-17 18:08:09
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
139
Napisanych postów
6265
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
34223
solaros - prawde mowiac to nie znalem tylko nutrabolics i map.
Ale ten map to chyba jakis bulk?
32 g białka na 34 g proszku.
A opis ma w ogole jakis dziwny.
Muscle whey został stworzony wyłącznie dla kulturystów, którzy chcą przełamać barierę 120kg wagi.
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
Ale ten map to chyba jakis bulk?
32 g białka na 34 g proszku.
Wydaje mi się ze bulk miałby 15 g białka na 30 g proszku .
Tak jak np. hardmass z Treca, 50 % na 50 % .
Krawat kiedy dawałem regularne wypiski i filmiki nie było Cię wcale !
No a teraz spamujesz pod moją nieobecność
PS. Dla zainteresowanych.
Rozmawiałem z Wodynem kilka dni temu, wie jaką mam sytuację na chwilę obecną.
Obecnie trenuję starym jego planem 3 razy w tygodniu w garażu na sprzęcie który posiadam. Obciążenia za małe na MC ale w innych ćwiczeniach sobie radzę.
Dietę zmieniłem troszkę po konsultacji z Solarosem i Wodzem, po 2 tygodniach z 95 kg ważę prawie 99 kg
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
Brzuch był i jest raczej taki sam.
Barki i klata wydaję się większe [tak mówią inni]
Zastanawiam się czy by nie zrobić planu 4-dniowego albo nawet 5-cio w tygodniu. Oczywiście garażowego pod sprzęt którym dysponuję. Może coś splito podobnego [Wodyn napisał coś kiedyś po angielsku na B/F]
Dokładnie pozostało mi 8 tygodni do wyjazdu do Polski na urlop.
Gdyby Wodzu ułożył mi coś bardziej pod masę, koszulki letnie bardziej by do mnie przylegały.
Wyjeżdżam na wieś w rodzinne strony a tam nikt się kratą nie zachwyci, chyba że piwa
Potem wróciłbym w lipcu i się redukował
Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-04-17 22:35:22