SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 188078

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1452 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9032
DEMOLUB -JESTES WIELKI
Siła jest ,progres jest
wszystko jak trzeba
głowa do gory i jedziemy bo ćwierć tony czeka
pozdrawiam
ps. mam u siebie kilka pytań do ciebie ,proszę zajrzyj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 14936 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31442
nogi zmasakrowałeś na własne życzenie a jakies lekkie przysiady akurat przyspeszyłtyby ustapienie zakewasow

weź aspiryne jutro co 3h bierz


w ogole szczeka mi opadła jak mnie zapytałeś o serwatke

nosz kurna czy ja mam po angielsku pisać "WPC" ?

sam wklej mi jakąś a ja skomentje czy może byc

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 19441 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 94708
Krzychu, ja Cie widze jaką główną twarz (co by nie napisać "ciało" ) tego nwoego działu +35

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37365
ziomal_krk
Dzięki, choć tak pięknie nie ma jak się marzy

rafi77
Jak tak piszesz to od razu wiem że muszę do Ciebie zaglądnąć

WODYN
nogi zmasakrowałeś na własne życzenie a jakies lekkie przysiady akurat przyspeszyłtyby ustapienie zakewasow

weź aspiryne jutro co 3h bierz


No właśnie tak samo jak wczoraj plecy po wiosłowaniu jednorącz
Dziś czuję każdy pojedynczy mięsień na plecach. Co nie oznacza że nogi poczuły się lepiej. Aspiryny chyba nawet nie mam w domu.

w ogole szczeka mi opadła jak mnie zapytałeś o serwatke nosz kurna czy ja mam po angielsku pisać "WPC" ?

No to chociaż miałeś ubaw. Osobiście nigdy jej nawet nie stosowałem więc się nie znam na serwatkach tym bardziej łowickich
Nawet nie wiem czy w UK można takie coś kupić ?

sam wklej mi jakąś a ja skomentuje czy może byc

No to wklejam :







Marta
Krzychu, ja Cie widze jaką główną twarz (co by nie napisać "ciało" ) tego nwoego działu +35

Jaką twarz, jakie ciało i w koncu jakiego nowego działu

Oczywiście znalazłem i się wpisałem bo jak by inaczej



Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-02-02 21:11:15

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 14936 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31442
Demol


myslalem ze siedzisz w UK a tu ciezko o bialko z ostrowi łaowickie i SFDowskie

pierwsze z brzegu w dobrej cenie

Reflex Instant Whey 2,2 lub 4,4kg

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2567 Napisanych postów 29960 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 200164
sluchaj Wodyna
co do reflex jako jedne z nielicznych wyniki zawartosci bialka w bialku wychodza delikatnie lepiej (ew.tak samo) jak na etykiecie
ponadto
smak-rewelka
rozpuszczalnosc-tez
dodetek enzymkow i probiotykow - na lepsze trawienie

o tym econo nie napisze - bo nie jadlem wiec nie wiem
poczciwe (stare) bialko sfd'owskie - bardzo dobre
Ostrowia

przemilcze sprawe bo nie chce burzy u Ciebie w temacie wywolac

jesli UK to CNP,Reflex - w te marki celuj
pewnie nie jedno promo sie trafi aby taniej kupic
a nawet jesli nie - to warte ceny

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 6253 Napisanych postów 25515 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 571973
solaros mogłes jednak cos skrobnac o tej ostrowi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2567 Napisanych postów 29960 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 200164
to jest moja opinia ktora wyrazalem nie raz w swoich testach
w skrocie - jesli kogos stac na inne bialko (drozsze/lepsze smakowo/lepsza rozpuszczalnosc) to raczej wyjscie jest jedno

jesli chodzi o zawartosc bialka w bialku to bialko klasuje sie wysoko

glowny powod podawany prtzy wyborze jego to duzo bialka + niska cena
niestety to nie wszystkie cechy jakie sie powinno oceniac - przynajmniej nie wszystkie osoby oceniaja produkt (w tym przypadku bialko) po tych 2 cecach
dla wielu dochodzi jeszcze zapach,smak,rozpuszczalnosc

jesli komus smakuje ostarowia - to spoko,rozne sa kubki smakowe,z reszta o gustach sie nie rozmawia
ale jesli ktos nie do konca ze spokojem pije to bialko i jesli moze spokojnie sobie pozwolic na zakup innego bialka (czyt.lepszy smak/lepsza rozpuszczalnosc) to - ponownie - wybor jest prosty

sposobow na wypicie ostowii jest wiele (dodanie kakao,cukru,carbo,zmieszanie z innym bialkiem,etc.)
ale bialko jest nie po to (glownie bialko)aby kupic i stresowac sie przed kazda porcja,albo pic 30minut
to ma byc przyjemnosc i nalezy dobierac pod siebie - jesli komus smakuje ostrowia to mozna mu pozazdroscic
ale takich ludzi jest niestety malo
inni kupuja ze wzgledu na brak funduszy
inni w ramach experymentu,sprobowania czegos innego,czy jakikolwiek inny powod

w tym drugim przypadku wiekszosc prob konczy sie fiaskiem


to te kilka slow (delikatnych)o ostrowii

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37365
WODYN
myslalem ze siedzisz w UK a tu ciezko o bialko z ostrowi łaowickie i SFDowskie

No właśnie siedzę, pisałeś WPC więc myślałem że chodzi o polski produkt
Szkoda że nie można w UK tak łatwo go dostać bo znacznie tańsze niż te z Reflex-a (2,27 kg = 37.00 funa)

solaros
przemilcze sprawe bo nie chce burzy u Ciebie w temacie wywolac

Ani mi się waż , siej oświecenie

Dzięki za ciekawe informacje.
Dla mnie smak to najmniejszy problem, wszystko przełknę byle by było warte swojej ceny.

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 6253 Napisanych postów 25515 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 571973
wiec chyba jakosciowa ta ostrowia taka najgorsza nie jest bo dla mnie smak tez jest mało wazny...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan

Następny temat

Ilość dni treningowych i ich rodzaj - proszę o radę.

Fruzelina