[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

Nowy temat Temat Zamknięty

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Właśnie jestem po AERO

Dzisiaj postanowiłem zrobić je nietypowo .... na TABORECIE

Opisywać nie ma sensu, no bo jak? wchodzisz/schodzisz/wchodzisz/schodzisz ... i tak 40min

Spociłem się niemiłosiernie!!!!

Jutro plecy+bic
a rano szykują się .... aeroby na śniegu bo padać ma

#####################################

KANwa - wpadaj często

Batistasss - witam

SILCE - jesteś większym hardkorem niż ja z tym taboretem

Sevrond - nadal nie kumam

inaczej nie da się zrobić. Mój sposób i tak jest klarowny, swoją drogą nikt tak nie ma

adzik - dzięki

wiesz co... nadal supli nie mam

dzisiaj przed aero tylko kawa z 4 łyżeczek. Ale czekam z niecierpliwością na spalacz....

Dzisiejsze aero przy dźwiękach:

nuta Bicowi się spodoba

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Ja pytałem raczej o czekolade itd

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

TABORET the best;)

muzyczka ok:) podziwiam wchodzenie,schodzenie,wchodzenie....:)

Czyli jutro aero w formie odśnieżania?:)

:):)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

adzik - aaaa to nie
micha 100% na razie

Ewelino - taborecik rulez

taaaa jutro śnieg, jak ja to lubię

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-05 15:31:58

...

Rrumcek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141

SILCE - sog duchowy, bo inny nie wchodzi

Odin - fajna tabata widze byla

Ale mi cos sfd muli, ledwo mozna wejsc i cos napisac

Mnie zawsze do treningow motywuja nutki Nightwisha, fajna grupa, polecam

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie mówcie mi o aerobach...właśnie wróciłem z Wisły, gdzie wykonałem "aeroby" na stoku "STOK"

Do domou wracałem 80 km, a i tak ubranie całe mokre było...w dodatku wszystko mnie boli

Ten taborecik to daje coś? Takie chodzenie chyba nudne!! Mieszkam na 8 piętrze...może zrobię sobie podobne aeroby po schodach wieczorem

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Rrumcek - to aero a nie tabata

IMO "taboret" lepszy niż rowerek, ale będę przeplatał.

Nightwisha nie słucham.
Generalnie moje klimaty to doom, sludge, stary thrash+klasyka Rocka

Zespoły takie jak Jex thoth, candlemass, sun o))), sodom, minsk, nile itd
ale też klasyka jak Scorpions, wczesne Bon Jovi, Rolling Stones itd.

I tak przez ... 11 lat już.

Myron - no taborecik to aero jak każde inne - rowerek/steper itd. Ja akurat wolę taboret niż rowerek. Wchodzisz nonstop, zero przerwy przez 40-60min

spróbuj kiedyś. Muzyka albo film i .. wchodzisz

btw: już tylko 1 SOG brakuje

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-05 16:07:01

...

TygrRyseK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072

Hej wpadlam powiedziec Dzien Dobry

Tez kiedys bawilam sie w wchodzenie/schodzenie dobrze ze mi przypomniales bo to fajne bylo i na mnie dzialalo. Ja robilam na pufie od lozka

Kawa z 4 lyzeczek to chyba nie takie zdrowe co? U mnie juz przestalo padac

Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Czeeeeść

super ćwiczenie, kup sobie taki mały taborecik

na mnie taka kawa średnio działa, ja niewrażliwy jestem

...

grzechmek

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370

taboret to coś podobnego jak wchodzenie po schodach, z tym ze podziwiam za wytrwałość ja bym tak nie dał rady, góra, dół, góra, dół... podejrzewam że po 5 min wziął bym kurtkę i na pole (na dwór Północ Polski)

A jak tobie podobają się wysiłki tlenowe, bo szczerze mówiąc dla mnie to straszna nuda, wolę interwały/ treningi metaboliczne/ wahadło na podbiegu itp.

Co do nuty to dodałbym jeszcze ACDC, Led zepellin i Deep pueple do tej twojej klasycznej kolekcji

dziennik
http://www.sfd.pl/grzechmek/DZIENNIK-samodoskonalenie-t508825.html
moje fotki
http://www.sfd.pl/Grześ_12_msc-t613346.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat