skora

Witam :). Jestem obecnie na redukcji, efekty są dobre, z dietą sobie radzę, motywacja jest, ćwiczenia są. Ale to nie na ten temat chciałem się rozwodzić. Na czczo, w środku dnia i porą wieczorową pijam 250 ml roztworu octu jabłkowego (łyżeczka octu jabłkowego na szklankę wody). Dawno temu dowiedziałem się, iż zmniejsza on uczucie głodu oraz [...]

witam czy jest jakis sposob zeby na redukcji low carb skora nie byla przesuszona tzn odwodniona?

Orientuje się ktoś może ile waży szkielet skóra ośći makreli wędzonej wartośći przybliżone?

rozumiem ale to w takim razie wnioskuję,że taki cheat jak w moim przypadku jednorazowy wybryk po 9 tyg może się odbić negatywnie na wycince??? narazie zauważyłem,że brzuch przed tym był twardzszy zdecydowanie a obecnie wydaj mi się,żę jakby po skóra była woda albo tkanka tłuszczowa,tyle,że czytałem trochę i były wypowiedzi,że taki jeden dzień nie [...]

bo rozumiem,żę cotygodniowy taki cheat to oki tyle,że u mnie było 9 tyg trzymańsko miseczki nawet w weekendy,,i wyczytałem,że jeden taki skok jest nawet przydatny,tyle,że ta woda mam nadzieję,że to woda pod skórą w znacznym stopniu:) i zejdzie pzdr

po Twoim opisie można sądzić, że masz pulchną twarz, bo skóra to przecież kilka milimetrów...

[...] co chce sie osiagnac i wizualnego wygladu... jezeli masz bardzo duzo do zrzucenia (np. z 30kg i jestes bardzo zatluszczony) to chocbys schodzil 0,5kg na tydzien to i tak skora bedzie wisiec. z czasem kiedys sie sciągnie aczkolwiek potrwa to jakis czas, poczytaj co robic aby ten proces przyspieszyc... btw. w jaki sposob wyliczyles 200g/ dzien? [...]

Nic to raczej nie da. Temperatura ciała jest stała (ludzie są stałocieplni). Niższa oznacza że ktoś jest martwy (lub hibernacja) ,wyższa (goraczka)- stan chorobowy. Po treningu lub po posiłku owszem temperatura jest wyższa , ale zewnętrznych części ciała- czyli skóra, głowa, mięśnie, żołądek (niektórzy się pocą gdy jedzą- rozkład pokarmu, reakcje [...]

Już w trzecim miejscu zadaje pytanie, bo nikt nie odpowiedział jednogłośnie. 16 lat, 85kg i 183cm wzrostu. Mam nadciśnienie (nie biore leków, lekarka powiedziała, że już nie trzeba) normalnie w granicach 130/65, czyli takie prawie ze normalne. serducho i wszystko inne zdrowe. (problemy ze skórą tu chyba nie mają znaczenia). I moje pytanie, jaki [...]

Siema mam 18 lat 170 wzrostu waże 83 kg bede redukować teraz mase i mam pytanie czy naciągnie mi sie skora sama z siebie jeszcze czy bede musiał stosować jakieś maści??

1.) Ważę surowe i odejmuję resztki upieczone ? Czy ważę upieczone i odejmuje resztki upieczone ? Ważysz surowe i odejmujesz po upieczeniu kości i niejadalne czesci. 2.) Skórę ściągacie przed czy po grilowaniu ? Łatwiej jest PO ale nie wiem czy ten tłuszcz przez to nie zostanie na czystym mięsie ? Jem ze skórą %-)

Ta naciągnięta skóra to pewnie fat ;-)

raczej skóra spadło ~20cm więc myśle ,ze raczej to ;]

Skora jest bardzo cienka, wiec to pewnie fat. Wrzuc zdjecie podglodowe.

Pare fotek fat też jest co wiadomo ale myślę ,że skóra przy naciągnięciu lepiej wygląda http://iv.pl/images/14392596850195047535.jpg http://iv.pl/images/52212303351199282997.jpg http://iv.pl/images/67201623601192038506.jpg

to kupa sadła nie skóra. ;-)

1.Od jutra nie pije ja w ogóle bardzo mało pije 2.Od jutra się uczę jw 3.Dziękuje nie jestem głodny nie jem jakoś wybitnie dużo a co do odcisków. Z czasem stwardnieje skóra w miejscach gdzie masz odciski i juz tak często nie bądą Ci się rozwalać(no chyba ze będziesz wchodził na duże ciężary). Ja jak mam problem z nimi to używam gąbek. Natomiast [...]

Z czasem stwardnieje skóra w miejscach gdzie masz odciski i juz tak często nie bądą Ci się rozwalać Taa, tylko zamiast utwardzania tych co mam, zaczynają mi się nowe robić - na prawej ręce mam już sześć, a siódmy i ósmy już się robią A co do studentów - Queblo jest u siebie, na miejscu, a nie jak Ci głodni, wieczni imprezowicze z akademika, to [...]

Dziwne pytanie, a dlaczego nie można by było? Nawet należy wliczać wszystko co posiada kalorie. Nabiał ogranicza się głównie ze względu na laktozę. Twaróg np. powoduje zatrzymywanie większej ilości wody pod skórą co widzę po samym sobie.

[...] sie jak piszezz coraz lepiej. Mam przypadek w moim otoczeniu, typ w 5tym tyg totalnie sie posypal, zero energii, zero koncentracji, bole miesni, ciagle mega uczucie zimna i skora naprawde koorewsko zimna, Po jednodniowym ladowaniu wszystko naprawione, z tym ze juz nie wrocil na vlcd, zostal na deficycie ok 1000kcal ale przy udziale ok 200g ww.