skora

Rozstępy powstają, gdy gwałtownie przybieramy na masie-rozrost mięśni, bądź też tracimy-spalanie tłuszczu- skóra nie nadąża się regenerować... Tak jak w/w kup jakiś krem na rozstępy najlepiej dopytaj się w aptece, ale możesz też kupić zwykłe ujędrniające, przy ich stosowaniu ważny jest masaż skóry (powoduje lepsze krążenie krwi i limfy) dzięki [...]

Nie nie Boli, skora mi sie sredni przetłuszcza, w kazdm badz razie nie mam jakiejs tłustej. Nie jest to czerwone. Poprostu ropa siedzi pod zwykłą gładką skórą w tych samych miejscach od 1,5 roku.

Iskra - to że się zaniedbałam to dobrze o tym wiem na tamtym zdjęciu i tak wyglądam ok w zimie ważyłąm 68 i wież mi byłam o wiele pulchniejsza - dziwnie mi ja kto napisałaś chyba jestem przeczulona już na swoim punkcie hahaha ALE JA WAM JESZCZE UDOWODNIĘ Zajmie mi to trochę bo nie licze na jakiś cud żeby w miesąc ważuć 45kg - no ale do moich [...]

Martucca ja na pewnym etapie swojego życia ważyłam prawie 150 kilo... Mam nieco luźnej skóry na brzuchu, na rękach (sporo, takie falbanki normalnie) i po wewnętrznej stronie ud, na samej górze. Drugi raz (bo mam za sobą potężne jojo) odchudzam się poprawnie, powoli, z ćwiczeniami, masowaniem, kremami itp. Ta skóra to jest głównie pozostałość po [...]

Ja zaczynam swoją walkę z moimi niedoskonałościami. Zbieram się żeby założyć swój temat razem z ankietą. Ale wracając do tematu. Z ciekawości zaczęłam korzystać z rollmasażu. Jestem po 9 razach, chodzę 2 - 3 razy w tygodniu na 30 minut. Zaczęłam od dolnych partii, po 4 minuty na każdą parię. Muszę przyznać że z początku byłam bardzo sceptycznie [...]

pewnie masz zakwaszony organizm i tyle Najczęstsze objawy zakwaszenia organizmu to: przewlekłe zmęczenie, brak energii, słaba zdolność koncentracji, lęk, niepokój, ciągłe poddenerwowanie, złe sypianie, obniżenie popędu płciowego i szybkie męczenie się. Inne symptomy to: grzybice, problemy ze skórą, objawy „skórki pomarańczowej”, zaburzenia [...]

no chociaż na tych zdjęciach skóra zasłania na tyle kości że nie można się uczyć anatomii, heh. dorzuć dużo węgli z makaronu super sie rośnie na nim. a np w posiłku przed treningowym zarzuć ryż brązowy + 2 ziemniaki. zoabczysz rożnice na treningu

Dzięki, tak zrobię. Od jakiegoś czasu zauważyłam większe wypadanie włosów, sucha skóra, bardzo łamliwe paznokcie, miałam też problemy ze schudnięciem na dosyć niskich kaloriach, oraz problemy z jelitami (kolonoskopia nic nie wykazała) Jelita poprawiły się, gdy wykluczyłam gluten i znacznie ograniczyłam nabiał, ale czasem jeszcze zdarzają się bóle. [...]

Dziś pierwszy trening pleców, tyle wiary na siłce, że ledwo można było się dopchać do sprzętu... Znowu zaczęła mnie boleć noga.. Chyba w tym tyg znowu nóg nie zrobię nóg. Na jutro się zapisałam do fizjoterapeuty {:-( PLECY + TRIC+ BRZUCH 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 12x30/10x35/10x35/10x35 2. Wiosło sztangą [...]

porobiłam dzisiaj fotki, jakiś dużych zmian nie ma, ale myślę że na plus. wymiarów nie mogę starych znaleźć ;-) ogólnie skóra na plus, chociaż na udach zawsze największy problem. Cellulitu jeszcze siedzi chociaż na zdjęciach nie widać, ale i tak lepiej z tym niż kiedyś. /SFD/2018/8/6/7a445f2ec1714beba3690e5c1df5a1e7.jpg [...]

Zawsze w rękawiczkach :-) Bez rękawiczek u mnie jest dramat, odbijają mi się wzorki z hantelek, skóra dziwnie ze spodu dłoni podjeżdza mi aż pod same palce i robią mi się odciski @-) Chyba we wtorek zapomniałam i miło tego nie wspominam... Poza tym ja się trochę brzydzę, niektórym ludziom pocą się łapska (...) i w rękawiczkach dużo łatwiej mi [...]

Aeroby na masie polecam. Mam nadzieję, że uda się utrzymać tłuszcz w ryzach, dzięki nim i sprawić, że łapana masa będzie 'czystsza'. Obym miał rację. Po solarium zawsze tak mam. Dopiero, jak już pochodzę dłużej i leżę po 15 min, skóra nie odpowiada najmniejszym nawet zaczerwienieniem. Teraz oczywiście nie ma przesady. Jest ok. Leżałem dziś drugi [...]

stary jeszcze nie masz co sie martiwc ja mam rozstep od bica po klate o szerokosci ponad 1cm, do tego caly bic pociety. Nic nie zrobisz, twoja skora jest podatna na to i tyle. Najlepiej kup sobie masc SPA na rozstepy taka biala tubka z rozowym wieczkiem i rano , przed treningiem i przed snem smaruj. wiekszosc z tych kremow jest na wybielenie [...]

Bo jeśli ważyłeś te 113kg a chcesz 90kg noto masz 23kg tkanki tłuszczowej i taką wagę ja bym proponował rozłożyć na kilka miesięcy żeby ciało miało sporo czasu do regeneracji, i wtedy skóra się naciągnie bo jak za szybko pozbędziesz się tej tkanki to skóra nie nadąży się regenerować i będą faldy skórne. Więc Wniosek z tego taki; Że lepiej robić to [...]

Znalazłem dwie odpowiedzi. Jedna bardzo ogólna, czyli reakcja alergiczna na wysiłek, a druga bardziej sensowna: "Atopowa skóra (skóra bardzo wysuszona) z jej powodu pojawiają cię czerwone plamki zaczerwieniania które pod wpływem potu mogą się powiększyć proponuje wizytę u dermatologa". Ze względu na umiejscowienie druga wydaje się bardziej [...]

sutki sa miękkie,jak wezmę suty i skóra pod nimi tak mocniej w garść(na załączonym zdjęciu widać,że ma się co wziać) raczej nic nie czuję,chociaż jak napnę klatkę i się złapię,to nie jest to tak jak skóra na brzuchu,coś jest pod spodem

Moim zdaniem nie mam "tej szczesliwej budowy" Ale, że to moja teoria ;) to wolałbym zobaczyć osobiście, aby zebrać 'materiał' do mojej 'pracy badawczej', bo na razie mam ciągle mało przykładów na udowodnienie teorii :> Zastanawiam się też czy przypadkiem ten "nieszczęśliwy układ głów" ma wpływ na słynne bóle i kontuzje barków od ćwiczenia [...]

taaaa łatwo powiedzieć po alko człowiek nie ma refleksu zabardzo.zwłaszcza jak ktoś z partzanta wali :P ale zrewanżowałem się gościowi,oklepałem go troche więc luz hehehe no poczekam z dwa tygi.kupiłem sobie maść arnikową i smaruje bo podobno pomaga na takie krwiaki pod skóra ,stosował ktoś ??? i z jakimi efektami??? czytałem tu niektóre [...]

google się zepsuło ? Płonica (Szkarlatyna, ang. Scarlet fever, Scarlatina) jest ostrą chorobą zakaźną wieku dziecięcego wywołaną przez bakterię – paciorkowca grupy A. Etiologia Paciorkowiec β-hemolizujący z grupy A wg Lancefield, wytwarzający toksynę erytrogenną. Występowanie płonicy Rozpowszechniona na całym świecie. Przed [...]

Ja mam tatuaż na nodze.. I mówił mi koleś w salonie, że jak robi się tatuaż to ma prawo się rozciągnąć - zniekształcić, bo wraz z przyrostem mięśni skóra się rozciąga i tym samym farba też idzie wraz ze skórą.. Czyli najlepiej robić sobie tatuaż tam gdzie się szybko nie rosnie :P ale pewnie później jakieś poprawki można nanieść, dodatkowe koszta.. [...]