skora

Witaj. Ogólnie wygląda to na jakąś bardzo silną reakcję alergiczna,dlatego bym nie bagatelizował problemu i udał. Się do lekarza. Masz w apetxe wiele popularnyhc leków antyhistaminowych które powinny przynieść ulgę jak alerga, jeżeli fajtycznie jest to działanie histaminy. Tutaj raczej wykluczył bym aby kontakt ze skórą dał efekt jakiś założyłeś [...]

Tak, cukier tuczy i podnosi poziom cukru we krwi co jest zlem w diecie kylturysty, zas sol jest rakotworcza, zatrzymuje pod skora wode oraz podnosi cisnienie. Tak wiec ludzie o za wysokim cisnieniu powinni tym bardziej jej unikac. Pozdrawiam Bartek "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

" Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) [...]

Według mnie też z tym rośnięciem mięsni przy niskim BF to temat do dyskusji...Czasem żałuje ze jednak zrezygnowałem ze studiów pozwalających popracować nad takimi tematami. Ja bym na miejscu autora ustawił diete na minimalnie dodatnim bilansie, a nawet jeśli to nie spowoduje pogorszenia samopoczucia zjechał jeszcze troche(stopniowo)z ilością [...]

Zbytnio nie pomogę najlepiej jakbyś kogoś startującego na pw podpytał, czy w jakimś dzienniku treningowym, sporo osób startujących ma je na forum. Andrzej kołodziejczyk tak mawia Jeżeli chodzi o odwadnianie przed zawodami to jestem zdania ze jakies ładowania sodem czy pózniej potasem,drastyczne obcinanie wody czy sodu moze popsuc formę.Mięsnie [...]

zarówno BCAA jak i glutamina i hmb działają. ale po pierwsze, to muszą byc robione z dobrych jakościowo surowców. BCAA naprawdę pozwalają wspomóc trening. Glutamina naprawdę polepsza regenerację. znam chłopa który jedzie na hormonie i ceni sobie glute. a hmb naprawdę polepsza mięsień i pomaga spalac tłuszcz. znam ludzi którzy mega się utwardzają [...]

dokladnie muzyk - mega twarde miesnie i skora jak papier sam tego doswiadczylem, hmb to ZNAKOMITY suplement

Co do mety nie bede bral tego bo jak juz mowielm lipomastia mi szybko wraca jak tylko biore cos zwiazanego z trzymaniem wody pod skora czy to kreatyna czy to inny srodek a nie chce miec duzych napecznialych sutkow . A igly sie nie boje tylko ze nie mial by mnie kluc tak czy siak a co do 3 sprawy to nie mam kasy zeby inny towar zakupic mam tylko na [...]

[...] sprzed 2 lat i teraz , moze ktos mi pogratuluje.. (w koncu), a nie tylko hasla: nie to nie zdrowe, tego nie wolno itp... aha jedyny problemik jaki zaczyna sie pojawiac to skora... robi sie coraz bardziej "luzna", przez co jest grubsza, i czasami tak glupio sie "marszczy", przy np. zginaniu reki, obracaniu glowy (na szyi). [...]

ja jechałem na dużych dawkach cynku w tabsach i nie pomagało, stosowałem pasty cynkowe, maści co zawierały nadtlenek benzoilu, żele z antybiotykami, jakieś specyfiki na spirytusie (dalej stosuje, ale butelka 8zeta kosztuje:-)) ) wszystko przynosi zerowy skutek przy trądziku sterydowym, niestety strata kasy, jak masz jeden dwa pryszcze spoko możesz [...]

Witaj, prawdopodobnie nie boli Cię skóra :), lecz mięśnie, które być może przetrenowałeś. Zrób sobie trochę odpoczynku zadziałaj jakąś maścią przeciwzapalną i dbaj o formy stretchingowe. Jeśli dolegliwość nie ustąpią, skonsultuj się z dobrym fizjoterapeutą. Pozdrawiam serdecznie!

jak ci skóra przeszkadza to ją zdejmji... A tak poważnie to normalne, nieraz po hardkorowym treningu tak się dzieję....

nie wiem czy dobrze rozumiecie to na wszelki wypadek napisze. jak rozłoże ręce tak na boki jakby mnie ktoś do krzyża przybił i zegne w łokciach to na pompie nie zginają sie do końca i czy to normalne czy skóra sie nie rozciągnęła jeszcze czy co? co z tym zrobic? bo boje sie ze niedługo nie bede mógł sie po plecach drapać! normalnie mam w łapie 32 [...]

-W razie wystąpienia rumienia skóry najlepszym wyjściem jest schłodzenie skóry poprzez zastosowanie na zaczerwienione miejsca zimnych (ale nie lodowatych) kompresów, jeśli dotyczy to całego ciała można wziąść letnią kąpiel. -Domowym sposobem jest zastosowanie okładów z kwaśnego mleka, może być także jogurt naturalny (byle bez cukru). -Ważne jest [...]

Jak rozpoznać jakieś niepożądane skutki uczone? Nigdy nie miałem żądnych problemów ze skóra ? Posmarować poczekać leś minut i zmyć to ? czy posmarować i niech sobie cały dzień będzie, ps smaruje tak godzinę przed spaniem , to dobra pora ?

Ja po omie miałem problemy ze skora przerwałem cykl i omy nie tykne ale to było troszkę temu

Vowthynowa, jak masz jakieś patenty, to chętnie się zapoznam. Moje to: Jedzenie: - śniadanie zawsze na ciepło (jajca i kasza jaglana z imbirem), - żadnych surowych warzyw (kiszone albo gotowane) - bez nabiału Ubiór: - Najlepiej sprawdza się na mnie polar. Jest mi dużo cieplej w polarowym podkoszulku (z dł. rękawem) + koszula + cienki sweter, niż [...]

Zrosty sa przy 0.7 igla i jak sie bije w to samo miejsce.. U mnie np. Skóra sie postarzala i to widac .. Dużo możesz sam znaleźć czy tu na forum czy bezposrednio w Google tylko trzeba chcieć sa tez filmy zagranicznych kulturystow ktorzy rez o tym mówią

Bez spiny.. To dlaczego mojemu kumplowi sie porobily ? I w moim przypadku skóra sie zmienila przynamniej na klatce piersiowej to zauwazylem ..

Ja od 2014. Skóra bez zmian ale zrosty na udach mam. Idzie je rozbić. Fizjo to podstawa ale czasem wystarczy jeden strzał w miejsce gdzie był zrost i czuć ze mięsień ciągnie. Tak samo jak się wali dużo inj podskórnych to są takie miejsca gdzie po prostu lekko iniekcje bolą.