...
Napisał(a)
dzisiaj po siłce (akurat robiłem bic) stwierdziłem ze nie moge zgiąc ręki do końca :/ gdy pompa mineła wszystko wróciło do normy ale na pompie to miałem takie uczucie jakby ten mięsień chciał sie napiąć ale nie mógł bo skóra była za ciasne :( co z tym zrobic? boje sie zeby mi sie rozstępy na łapach nie porobiły. czy powinienem sie rozciągac czy cos? radźcie radźcie moi mili
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spróboj z rozciąganiem ale jeśli dobrze rozumiem Twoj problem to jest on dosc powszechny bo sam mam podobny problem, reka zawsze jest lekko zgięta, a roztępy to raczej od przyrostow sie pojawiają a nie od zgiętej ręki
aha, i druga ewentualnosc to poprostu są zakwasy, raz miałem tak duże ręka cały czas pod kontem prostym i niedalor rade inczej, wtedy drążek mi pomogł
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2007-12-05 20:50:39
aha, i druga ewentualnosc to poprostu są zakwasy, raz miałem tak duże ręka cały czas pod kontem prostym i niedalor rade inczej, wtedy drążek mi pomogł
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2007-12-05 20:50:39
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
jak ci skóra przeszkadza to ją zdejmji...
A tak poważnie to normalne, nieraz po hardkorowym treningu tak się dzieję....
A tak poważnie to normalne, nieraz po hardkorowym treningu tak się dzieję....
...
Napisał(a)
nie wiem czy dobrze rozumiecie to na wszelki wypadek napisze. jak rozłoże ręce tak na boki jakby mnie ktoś do krzyża przybił i zegne w łokciach to na pompie nie zginają sie do końca i czy to normalne czy skóra sie nie rozciągnęła jeszcze czy co? co z tym zrobic? bo boje sie ze niedługo nie bede mógł sie po plecach drapać! normalnie mam w łapie 32 a na pompie 34 to co bedzie później!?!?!
...
Napisał(a)
normalnie mam w łapie 32 a na pompie 34 to co bedzie później!?!?!
i ty sie obawiasz o rozstepy i nie mozesz zginac reki?? ja tez nie moge zgiac nawet bez pompy ale mam juz te 39-40..........a po plecach sie nie drapalem od miesiecy =)
tak po za tym bez rozstepow nie ma postepow
i ty sie obawiasz o rozstepy i nie mozesz zginac reki?? ja tez nie moge zgiac nawet bez pompy ale mam juz te 39-40..........a po plecach sie nie drapalem od miesiecy =)
tak po za tym bez rozstepow nie ma postepow
Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl
...
Napisał(a)
Używaj kremów przeciwko rozstępom,zanim się pojawią.Kiedy skóra pęknie to już po ptokach.Zanim to się stanie,możesz temu zapobiec.Ja wrzuciłem na siebie 40kg i nie mam żadnego.Łatwiej zapobiegać niż leczyć
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
A który jest kozak i musi mieć pomocnika żeby mu telefon przy uchu trzymał jak rozmawia ?
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
jak zarlem cell pumpa to zebow umyc nie moglem tak mi lapa puchla juz nie wspomne o czesaniu
Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-12-07 16:21:17
Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2007-12-07 16:21:17
Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl
...
Napisał(a)
chyba przestane ćwiczyc jak potem nie bede mogł zębów myć i sie czesać
Polecane artykuły