techno_boy

Początkujący

Napisanych postów: 1321 Przeczytanych: 22407 Szacuny: 17

Imię: xxx Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/9/2008 7:06:32 PM Data rejestracji: 11/21/2006 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Chuuudy jestem - od wrzesnia 2006 postanowilem to zmienic raz na zawsze:] Zajmuję się: Muzyka (trance, hardstyle), silownia, dziewczyny, imprezy w klubach Zainteresowania: b.d. Dieta: duuzo jem %-) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: dosc krotki

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Najlepszy keczup %-)	Odżywianie i Odchudzanie	93	3/18/2007 6:47:51 PM
z czym jecie ryz?????	Odżywianie i Odchudzanie	94	2/25/2007 5:10:25 PM
BARDZO domowa silownia :-)	Po siłowni, o siłowni	82	11/22/2006 5:31:04 PM
Smieszne Filmiki 2007 - Dla tych co lubia balety	Po siłowni, o siłowni	315	9/13/2007 10:16:59 PM
Lustra.. i ich naduzywanie %-)	Po siłowni, o siłowni	73	3/21/2007 2:02:09 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	39	12/5/2007 5:09:21 PM
ZMA - o co kaman?	Odżywki i suplementy	5	12/5/2007 11:23:27 AM
Ryj na testosteronie	Po siłowni, o siłowni	19	11/28/2007 7:49:39 PM
na smithie robia cioty	Trening dla początkujących	7	11/19/2007 7:39:27 PM
2 pytania	Trening dla zaawansowanych	8	10/28/2007 2:36:34 PM
Kreatyna, kazdy cwiczacy ja zarl?	Po siłowni, o siłowni	59	10/11/2007 8:46:00 PM
dusznosci, stres, rzyganie...	Zdrowie i Uroda	12	10/19/2007 12:47:07 PM
chleb razowy jako zrodlo WW	Odżywianie i Odchudzanie	4	10/14/2007 12:19:56 PM
Kurczakburger %-)	Odżywianie i Odchudzanie	12	10/13/2007 9:09:47 AM
Split do oceny	Trening dla zaawansowanych	10	10/7/2007 7:38:00 PM
odciski	Po siłowni, o siłowni	16	9/18/2007 7:13:45 PM
najgorsza genetyka	Po siłowni, o siłowni	36	9/9/2007 1:56:15 PM
Jedno pytanie o ACT	Trening dla zaawansowanych	4	9/10/2007 2:12:06 PM
maslo orzechowe %)	Odżywianie i Odchudzanie	5	9/5/2007 11:08:33 AM
pytanie o uginanie z supinacja na skosnej lawce	Trening dla zaawansowanych	5	9/4/2007 8:16:01 PM
ACT do oceny	Trening dla zaawansowanych	10	8/31/2007 3:41:37 PM
2 pytania	Po siłowni, o siłowni	20	8/28/2007 11:01:59 AM
zwykle platki.....	Odżywianie i Odchudzanie	35	5/16/2007 4:59:23 PM
plan na bicka :]	Trening dla zaawansowanych	33	5/15/2007 2:55:44 PM
pare pytan o nogi	Trening dla zaawansowanych	2	5/14/2007 2:12:52 PM
Split do oceny, masowka przedwakacyjna %-)	Trening dla zaawansowanych	6	5/10/2007 6:36:14 PM
Przemyslenia suchara	Odżywianie i Odchudzanie	11	4/22/2007 2:13:00 PM
jedzenie - co ile?	Odżywianie i Odchudzanie	3	4/18/2007 7:19:37 PM
taka niby "dieta"	Odżywianie i Odchudzanie	22	4/15/2007 12:05:00 PM
motyle - dysproporcja %-)	Trening dla zaawansowanych	13	4/12/2007 3:27:45 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakim jesteś JAJEM ? %-)	Po siłowni, o siłowni	3/22/2008 9:23:26 PM
Fajna Gierka	Po siłowni, o siłowni	12/8/2007 9:59:58 PM
Postanowienia na nowy rok!	Po siłowni, o siłowni	12/8/2007 9:57:10 PM
Postanowienia na nowy rok!	Po siłowni, o siłowni	12/8/2007 9:11:18 PM
łapa nie chce sie zginać	Po siłowni, o siłowni	12/8/2007 3:48:31 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/8/2007 1:55:01 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/8/2007 12:56:13 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/7/2007 9:02:52 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/7/2007 8:39:54 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/7/2007 4:59:56 PM
Peja	Po siłowni, o siłowni	12/7/2007 3:08:43 PM
Wszystko mnie boli...	Trening dla początkujących	12/7/2007 2:40:17 PM
kto lepiej wyglada?	Po siłowni, o siłowni	12/7/2007 1:32:56 PM
TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)	Odżywki i suplementy	12/7/2007 12:22:02 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/7/2007 12:12:00 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/7/2007 11:20:12 AM
Mikołaj %-)	Po siłowni, o siłowni	12/6/2007 7:26:11 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/6/2007 5:33:15 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/6/2007 5:17:03 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/6/2007 4:47:20 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/6/2007 7:19:20 AM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/5/2007 9:50:47 PM
łapa nie chce sie zginać	Po siłowni, o siłowni	12/5/2007 9:09:45 PM
Split - cel: Masa	Trening dla początkujących	12/5/2007 8:52:24 PM
ping-pong i siłownia	Po siłowni, o siłowni	12/5/2007 6:46:28 PM
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	12/5/2007 5:53:38 PM
trening na atlasie	Trening dla początkujących	12/5/2007 5:42:59 PM
Plecy - help	Trening dla początkujących	12/5/2007 5:38:05 PM
Potrzebna Pomoc! Plan na 8 tygodni...	Trening dla początkujących	12/5/2007 5:16:33 PM
Plecy - help	Trening dla początkujących	12/5/2007 5:15:12 PM

techno_boy

Początkujący

Najnowsze publikacje

W jaki sposób miód wspiera odporność?

Nie żyje Tomasz "Papaj" Lech – legenda polskich sportów siłowych odeszła nagle w wieku 48 lat

Kiedy najlepiej robić post by był skuteczny?