SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce sobie na cykl zakupić Creatine Ethyl Ester 200kap Hi-Tec Nutrition, CM 3 Jabłczan Kreatyny Tri-Creatine Malate 360 kap no i do tego białeczko. Powiedzcie jak dawkować kreatyny w DNT I DT Staż : ponad 1 rok (przemyślane treningi) Cel : Masa W grudniu skończyłem cykl z mohydratem kreatyny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-04-09 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o monohydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wyczytałem że mono od Fitness Authority - Xtreme Creatine jest lepsze od Universal Nutrition - Creatine micronized powder. Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-02-06 15:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny Activelab

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ponieważ rozbudowana oferta Activelab mnie trochę przerasta chciałbym spytać w jakiej kolejności najlepiej byłoby brać/przetestować dostępne kreatyny: Creatine (Powder/Capsules), Creatine Xtra, jabłczan TCM, Creatine3, tak aby stopniowo wzmacniać "siłę" działania suplementu. Co powinno być kolejnym krokiem po monohydracie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-02-02 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 19 lat 182 cm 64 kg. wagi i ćwiczę od początku listopada. I chciał bym się dowiedzieć czy opłaca mi się stosować rzeczy tkj. NitroBolon II Limited Edition 550g. (trec) Creatine monohydrat 1250 w tabletkach (olipm) 120szt. Creatine tabs monohydrat z ActivLab Proszę opisać te proszki i jak stosować ; ) dzięki z góry

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-12-04 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O ROZPISKE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam własnie zakupilem nastepujace produkty: cell pump biogenix 665g total creatine monohydrat creatine 250g uni-liver (aminokwasy) 250 tabs. omenga -3 olimp120 caps ehh pro megabola moglibyscie pomoc mi w dawkowaniu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2006-08-11 14:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślany cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kaizen Xtreme Creatine orotan + Man clout lub Inkospor xtreme creatine + storm Za sobą cykle na kilku stakach i mono. Nigdy nie łączyłem jednego z drugim. Czekam na opinie co do zestawów. Ja jestem za 1 bo jeszcze nie widziałem żeby ktoś próbował takiego zestawu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-03-23 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny Olimpu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wlasnie przegladam oferte specjalna w sklepie sfd i tak mnie naszlo: czym roznia sie monohydraty kreatyny z olimpu? - Olimp Creapure Monohydrate Powder 300 g 44,00 zl - Olimp Creatine Powder 250 g 33,00 zl - Olimp Creatine Powder Microform 300 g 41,00 zl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2006-03-08 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna TREC NUTRITION. Czy ona działa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałem sie dowiedziec ktora kreatyna jest lepsza oczywiscie z tych nizszych pulek. TREC NUTRITION Creatine NORMAL Plus czy MEGABOL Total Creatine a moze jakas inna?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2006-04-23 18:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie jak dawkowac kreatyne MET-Rx hardkore CEE AKG na opakowaniu jest podane dawkowanie w dni treningowe a nietreningowe nie ma dodam ze 1kap zawiera creatine ethyl ester hydrochloride 1100mg creatine alpha ketoglutarate 200mg z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2009-04-23 00:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewne, proste pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem się zapytać (bo niestety nie umiem sobie sam odpowiedzieć): Czym różnią się od siebie te kretyny oprócz ceny? I czy któraś jest lepsza od drugiej? *OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER *CREATINE MONOHYDRATE POWDER CREAPURE P.S Przepraszam jeśli w złym dziale zamieściłem pytanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-01-31 21:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko-porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zamierzam zacząć cykl i mam dylemat jaką kreatynkę zastosować?? Carbo+Białko+...... CREATINE XPLODE(olimp) CREATINE micronized 200 mesh+TAURINE+DEXTROSE(trec) Proszę o wasze opinie, która kreatynka będzie lepsza Z góry THX

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-12-25 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze o rade !!!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WIATAM PROSZE O RAD , CO SADZICIE O TYM? JKAS KOREKCJA? TRENING rano:nitrix +creatine mega caps Przed : xpand + nitrix po tr:xpand + nitrix do trgo hmb 3 razy dziennie BEZ TRENINGU RANO : creatine mega capc + nitrin POLODNIE: xpand + nitrix WIDZOR: xpand + nitrix do tego SYNTHA 6 ??? DZIEKI ZA PODADY

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2010-05-19 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razem czy oddzielnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciłbym sie dowiedziec czy creatine alkaline 1500 mozna przyjac z creatine micronized 200 mesh czy lepiej bendzie zrobic na tym dwa cykle czy jeden dłuzszy z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2009-11-09 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + bieganie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dzisiaj zaczołem biegać. Czytałem że kreatyna wspomaga wytrzymałość. Kupiłem dzisiaj kreatyne o nazwie Olimp Creatine mega caps 1250 creatine monohydrate. Ile mam brać tych tabletek i czy brac po treningu czy przed.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2013-09-18 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATOLDA :]]]]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.ktora kreatyne polecacie z tych czterech(zaznaczam ze w gre wchodza tylko tabsy !!!!!) - NUTREND CREATINE Tabs 1000; 300 tabl , ULTIMATE CREAPURE; 200 kaps. ,, VITAL MAX Creatin Capsules; 400 kaps ,TREC CREATINE FC FORMULA CAPS; 250 kaps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2006-01-16 12:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl stack kreatynowy + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zrobić następujący cykl :D : - 1 - 8 tyg stack kreatynowy (Creatine Xplode Olimp) - 9 - 16 tyg - monohydrat kreatyny (Universal Nutrition Creatine Powder) Czy taki cykl 4 miesięczny ma w ogóle sens ? Czy polecacie coś innego na bazie kreatyn ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2016-10-27 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatina MonoHydrate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od jakiegoś czasu biorę creatine monohydrate z Amixa i na moim ciele pojawiło się dużo czerwonych plamek które swędzą i się łuszczą .Byłem u lekarza rodzinnego i nic takiego mi nie powiedzial a u dermatologa mam wizyte na 19 maja i za bardzo teraz nie wiem czy mam odstawić tą creatine czy brać dalej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2014-04-27 19:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w marcu szykuje sie do kolejnego Cyklu i nie wiem jakie odzywki wybrac na mase i sile myslalem nad: schock therapy + american muscle creatine 500 g albo creatine mega caps 1250 i potym cyklu zrobic nastepny na Crester + jablczanie z vitalmaxu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-01-30 13:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem tutaj nowy i mam jedno pytanko wazne dla mnie kupilem ostatnnio odzywki TCM Creatin olimp (posiadam juz ja dluszy czas) i Pure Creatine (ta kupilem wczoraj) czy moge je stosować w tym amym czasie czy jakas odstawic?? aa i jeszcze jedno czy ta Pure Creatine rozdrabna sie tylko z woda ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-05-18 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla początkującego - ile brać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam kupiłem dziś 2 paski kreatyny 30 kaps z olimpa trening między popołudniem a wieczorem brzuszki, ławeczka, worek i niestety nie wiem ile ich połknąć. O raz jaka jest różnica między Creatine Mega Caps 30 a OLIMP Creatine Mega Caps 400 kap ? którą się bardziej opłaca ? czy 400 kaps są mniejsze ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2014-05-17 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)