MINI PODSUMOWANIE
Czas podsumować pierwszy z dwóch etapów testu. Celem pierwszego był przyrost masy mięśniowej. Na początek własna ocena postępów, ponieważ wydaje mi się, że własne odczucia też są ważne. Myślę, że udało mi się poprawić klatkę a cała reszta mięśni stała się pełniejsza. Progres siłowy pomimo braku sprawdzania maksymalnych ruchów jest - myślę, że można zauważyć to w ciężarach na początku i końcu testu. To tyle z własnych odczuć na temat efektów.
STANOFUSION
Typowy przedtreningowy suplement, dla lepszej pompy, koncentracji i pobudzenia. Ciężko określić kiedy zawdzięczamy efekty jej działaniu - wiadomo, że zawsze są lepsze i gorsze treningi dlatego raz pompa jest większa a raz mniejsza tak samo z pobudzeniem ,motywacją i koncentracją. Suplement napewno sprawdzał się jeśli chodzi o pobudzenie i chęci do treningu po dniu w pracy aby lepiej wykonać swoje zadanie na treningu - zakupując ten suplement nie nastawiałbym się na spektakularne działania - jest to dodatek, który ma jakiś częściowy wpływ na trening. Bardzo fajną opcją jest dodanie aminokwasów do składu suplementu, zauważalne jest to przy rozpuszczalności - polecam rozpuszczać suplement 20-30 minut przed spożyciem aby "korzuszek" z aminokwasów mógł się spokojnie rozpuścić choć wiadomo, że taki suplement powinnien być gotowy do spożycia odrazu po rozpuszczeniu w wodzie. Smak dobry - to malo spotykane przy tego typu prodyktach.
DZIAŁANIE: 3/5
SMAK: 4/5
ROZPUSZCZALNOŚĆ: 4/5
HYPERFUSION
Suplement w kapsułkach standardowej wielkości - dziwi mnie brak wersji w proszku - nie jestem fanem kapsułek gdyż jest to poprostu mało ekonomiczne i jak dla mnie nie jest wcale wygodniejsze jednak jeśli miałbym oceniać wielkość to są idealne - porcję (6 kapsulek) bezproblemowo można połknąć przy łyku wody. Działanie trudno określić ale jako kreatyna myślę, że spełniała swoje działanie - progres siłowy był, kilogramów też przybyło. Bardzo fajnym jest to, że mając problem z wyglądem "zlanej" sywetki przy zwykłym mono tutaj nie miałem tego problemu.
DZIAŁANIE: 4/5
WIELKOŚĆ KAPSUŁEK: 5/5
BCAA POWDER
Jeśli chodzi o mnie to jeden z najlepszych suplement z tej kategorii na rynku. Co do zawartości aminokwasów nie można mieć wątpliwości, ponieważ przy rozpuszczaniu tworzą korzuch, który niestety rozpuszcza się tak jak w stanofusion po kilkunastu minutach - jest to wada, która mi nie przeszkadzała. Smak wiśni był REWELACYJNY. Nigdy nie piłem tak naturalnego i orzeźwiającego BCAA. Dosypując porcję (15g) do butelki wody tworzył się super napój na ciężkie treningi z super zawartością.
DZIAŁANIE: 5/5
SMAK: 5/5
ROZPUSZCZALNOŚĆ: 4/5
WHEY C-6
Białko moim zdaniem najlepiej oceniać po smaku - bo jako zwykły konsument nie mamy możliwości sprawdzenia co jest w środku - patrząc na skład i ilość węglowodanów - super białko w niskiej cenie jak na taki suplement. Smak niestety mnie zawiódł - truskawkowy, który nigdy obok truskawki nie leżał... Zawsze sądziłem, że białko rozpuszczone w mleku jest lepsze ale w tym przypadku wzmacniał się chemiczny, nieprzyjemny smak. Chemiczność smaku to najgorsze w całym smaku ale mimo to w małej ilości wody/mleka jest mdły a w większej robi się bezsmakowy. Na drugą część testu wybrałem czekoladę (jeśli dostanę ten smak - na sam koniec testu będą mógł wystawić rzetelniejszą opinie). Rozpuszalność jest bardzo dobra - kilka ruchów szejkerem i mamy ładny, klarowny płyn.
SKŁAD: 5/5
SMAK: 1/5
ROZPUSZCZALNOŚĆ: 5/5
PROGRES/REGRES
Nie mierzyłem się w na to minipodsumowanie, zrobię to na koniec testu - jedyny wskaźnik na chwilę obecną to zdjęcia a jeśli chodzi o wagę zyskałem jakieś 3 / 3,5 kg. Myślę, że to dobry wynik gdyż nie zauważyłem dużego przyrostu tkanki tłuszczowej. Poniżej fotki a ocenę pozostawiam każdemu z osobna. Jeśli ktoś ma ochotę komentować to zapraszam, jednak proszę o konstruktywne komentarze.
W święta miałem typową labę w jedzeniu (mimo pracy udało mi się w miarę wypocząć). Teraz czekam na paczkę od HI-TEC'a i wtedy ruszę z redukcją - na obecną chwilę będę trenować mniej intensywnie i odpoczywam.