ścięgna

Vaxi: obecnie reka juz ladnie ruszam, (wrocilam do praworecznosci) do gory podnosze z przodu i z boku, z 90% sprawnosci odzyskalam. jak mi lekarka w szpitalu powiedziala, w czasie kiedy wyjmowali mi drut - nie widac zaniku miesni, nawet miesien ramienny od bicepsu jest taki sam jak w drugim ramieniu. delikatnie cwicze unoszenia i dzien po dniu [...]

[...] tylko parę razy, nie codziennie. Było to bardzo nieprzyjemne i bolesne. Starałem się bardziej uważać podczas wstawania z łóżka, ale czasami się nie udawało. Kość zrosła się dopiero po 12 tygodniach. W końcowym okresie zrastania słyszałem jak coś w miejscu złamania mi pykało - ortopeda określił, że to ścięgna czy mięśnie i to nic niepokojącego.

[...] idę do apteki po glukozamine, która naturalnie wzmacnia stawy (ale jak sie bierze regularnie przez jakies 2-3miesiące)...wzmacnia chrząstkę stawową torebkę i ścięgna:) co do blizny to owszem jest duża jakies 10cm ale coraz mniej widoczna:) smarowałam maścią potem miałam laser...jeszcze bede smarowac zeby była jeszcze mniej [...]

[...] mnóstwo pytań jak to przejść by nie wpakować sie w nawykowe... Mam nadzieję, że to możliwe. RTG i USG na "ratunkowym" nie wykazały praktycznie żadnych zniszczeń, ścięgna i mięśnie są OK. Miałem tylko krwiak w stawie, który został ściągnięty. Z tego co do tej pory o Was przeczytałem to wnioskuję, że powinienem jeszcze zrobić rezonans, [...]

[...] go już i dzisiaj zacząłem rehabilitacje,naświetlania i ćwiczenia na umocnienie mięśni i ścięgien. Masażysta(klubowy) zaradził abym kupił kolagen,jest on najlepszy na ścięgna. Co do tego barku,że się podnosi... Dał mi ćwiczenia ,aby tak się nie działo.Mianowicie: Ręka w kącie 90stopni (łokcie przy ciele) I teraz podnosimy łokcie do góry na [...]

tylko ciężka praca nic innego.. a co za tym idzie.-wzmacnia mięśnie i ścięgna.Wtedy jest szansa,że to się nie powtórzy..

[...] u specjalisty będziesz wiedziała co i jak. Po operacji musisz uważać, żadnych sportów itd później rehabilitacja, która trwa ok 3-6 miesięcy. Ale skoro torebka, obrącek, ścięgna itd są u Ciebie mocniejsze niż u mnie (mam 20 lat) i nie będziesz szarżować są duże szanse powodzenia:) ale muszą Ci zrobić tą operację porządnie a Ty musisz się [...]

[...] bark nie będzie tak dobrze ograniczany i będzie konieczna operacja. Artroskopia bardzo pomaga ale nie w każdym przypadku. Jak ktoś ma mało uszkodzony obrąbek albo ma zerwane ścięgna to pomaga ale jak ktoś ma całkiem oderwany obrąbek tak jak ja to same kotwice i zwężenie torebki może nic nie dać. Wtedy konieczna jest operacja na otwartym stawie. [...]

[...] natychmiast), a prawy boli jak cholera. Byłem na prześwietleniu i lekarz stwierdził, że lewy jest już trochę luźny, a prawy chyba w ogóle nie wyskoczył, tylko się ścięgna naciągnęly. Dał mi temblak i powiedział, że się poprawi. Poprawiało się przez kilka dni, ale teraz już nie ma progresu. Dalej nie mogę podnieś prawej ręki do przodu i [...]

[...] że kości mi wypadły ze stawów (sam się też nie kłóciłem o to bojąc się unieruchomienia 2 rąk jednocześnie!...), przystałem milczeniem na jego wersję, że naciągnąłem ścięgna. Kazał mi jak najszybciej rozruszać ręce i do szkoły! Przez kilka dni nie mogłem nawet rąk do góry podnieść, taki ból, ale jak najszybciej zacząłem machać [...]

witam. koledzy mam problem z barkiem. mianowicie USG wykazało obraz zwichnięcia I stopnia, uszkodzoną torebkę stawową oraz naderwanie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Chodzę już w temblaku od 20.09 do dzis lekarz kazał mi chodzić 6 tygodni. chodzę na magnetronic, tens i laser. Czy to groźne??? i pytanie czy według was obejdzie się bez [...]

Witajcie ja również mam problem z barkiem. Jechałam na rowerze i wywalilam się na prawy bark. Na początku nie wiedziałam , ale potem okazało się ze trafiłam na konowala !. Ze szpitala wyszlam w opatrunku dessaulta, a lekarz kazał nosić go 4 tygodnie. Co prawda ja po 2 tygodniach pytałam o rehabilitację to słyszałam że jeszcze nie. Więc gdy już [...]

[...] rotacja zewnętrzna jest bardzo bolesna i mam duży problem na plecach rękę położyć. Fizjoterapeuci próbowali już chyba wszystkiego od masażu po rehabilitacji na siłę. Nie wiem skąd się to bierze, ale nie mogę się oprzeć na na prawej ręce bo sie boję ze się zwichnie. Chociaż przeskakuja ścięgna jeszcze nie miałam wrażenia ze bark się przesuwa.

[...] za miesiąc.... Czym złagodzić ? Okłady zimne nie pomagają,Na kilka chwil pomaga altacet ice. Mascie też nie dają rady Aha jak prostuje rękę to coś mi Przeskakuje jakby ścięgna? . W lewej ręce nie ... polecam wybrać się na wizytę wcześniej do fizjoterapeuty / osteopaty , tego typu objawy wcale nie muszą dotyczyć łokcia tenisisty a być [...]

spoko mialem juz pare razy zerwane torepki stawowe i naderwane sciegna w kostkach wiec jest w stanie wyobrazic sobie zerwanie wiezadeł :P spadam do laski :P pozdro

No to ja dorzuce kilka słów... o mojej rekonstrukcji ACL- w moim przypadku juz drugiej- tym razem drugie kolano w lewej nodze do kompletu... Operacja w poniedziałek 4 maja WAM w Łodzi tradycyjnie przeszczep ze scięgna uda i bioimplanty.. W środe po południu wróciłem do domu. Pierwsza rehabilitacja w czwartek: mobilizacja rzepki, napinanie [...]

A ja z takim pytaniem, jestem już po artroskopii ponad rok, ale nadal mam problem, którym są osłabione ścięgna, więc czekając na skierowanie na rehabilitacj (którego pewnie nie dostanę). Chciałem zapytać: CZy są jakieś sposoby na wzmocnienie ścięgien krzyżowych w kolanie??

[...] i PCL w normie. Więzadła krzyżowego przedniego nie udało się przedstawić w żadnej projekcji, co odpowiada jego całkowitemu uszkodzeniu. Prawidłowy staw rzepkowo udowy i ścięgna prostowników. Nie widać znacznego wysięku ani uszkodzeń chrząstki stawowej, Nie widać także znacznego obrzęku kostnego. Niewielkie włóknienie przyśrodkowego troczka [...]

strzelec01 to dobrze, ze wiesz co to za operacja i jak ona przebiega to super, tylko nie o to chodzi. lars to kawalek sztucznego materialu, organizm potrafi odrzucic wlasne sciegna i z dziurki po srubie zrobic wielka dziure, tak jak w moim przypadku(4tyg. saczylo sie z rany ponizej kolana). Zamiast czyscic tobie rane to powinni zrobic Tobie [...]

1 rekonstrukcja z więzadła rzepki 2 rekonstrukcja ze ścięgna(mięśnia) uda 3 rekonstrukcja ze ścięgien mięśnia półścięgnistego (ST) Rehabilitacje miałam przeważnie od 6 tyg i trwała przez 3 miesiące ale muszę przyznać że u nas rehabilitacja nie jest na dość wysokim poziomie bardzo dużo też sama ćwiczyłam, a jeśli chodzi o blizny to ja większość [...]