[...] i boczek jednak kolejny raz wiem ze nie służy mi taka zmiana , organizm się odzwyczaił bo nie dość ze wzdęcia to jeszcze od niedzieli wieczora do teraz mam czkawkę której za nic nie mogę się pozbyc :) , już mnie krew zalewa bo z ludźmi nie idzie normalnie porozmawiać bo co 20 sec mnie łapie :) Nauczka na przyszłosc że co zdrowe to zdrowe
No własnie... I tu sie pojawia problem. Mozna zauwazyc ze ten barwnik jest formie małych drobinek. Jak sie zalewa bialko woda to sa one bardzo widoczne. Po odstawieniu bialka na 2-3h zabarwienie znika. Ten barwnik bynajmniej na moj organizm ma katastrofalny wpływ... Biore białko około 1dnego miesiac. Dwa dni temu po kadzej porcji bialak zbieralo [...]
[...] płatki owsiane zalac przegotowanym mlekiem odczekac 10min i jesc ? czy inny sposób bedzie lepszy do przygotowania ? w tym temacie co mi podawałes bodajze anubis84 pisał ze zalewa płatki na noc i do lodówki, rano wyciaga nastepnie odsącza i takie je. tez moge przygotowac w podobny sposób tylko z mlekiem bez odsaczania ? Bardzo prosze o odpowidzi
anubis84 pisał ze zalewa płatki na noc i do lodówki, rano wyciaga nastepnie odsącza i takie je. tez moge przygotowac w podobny sposób tylko z mlekiem bez odsaczania ? Bardzo prosze o odpowidzi Tu chodzi o neutralizowanie Fitynianów które zawiera Owsianka. Jakże sama w sobie nie zawiera za dużo % związków które neutralizują Fityniany należy dodać [...]
[...] pewnie z 40 tematów było na ten temat. No i zwracaj uwagę na dział w jakim piszesz.... bo zaawansowany to raczej nie... A teraz zadaj sobie pytanie - czy wyliczenia twojej diety na masę mają sens jeśli zaczniesz biegać? Co dodasz/odejmiesz? - Czy nie lepiej pobawić się dietą jak zalewa? Bo to chyba pierwsza żarówka jaka powinna sie zaświecić.
Bo tak sie przyjelo, ze prop mniej wody ciagnie%-). Poki nie wkrecilem sie w temat tez tak myslalem;-) Napisze od razu, hvja prawda, u mnie kolezke po 100mg e2d zalewa i musi male dawki tamo brac do kazdego cyklu. Wiekszosc od diety i genu zalezy. Tak jak przyjelo sie ze meta na mase a wino na rzezbe;-). Czy oma na potezna mase a prop na sucha [...]
[...] bardzo dobrym wyborem(najlepiej w strzalach) trzeba pamietac o odpowiednim ukierunkowaniu i intensywnosci treningu na cyklu.ogolnie wszystko jest dobre co jest na sile i nie zalewa woda. dodatkowo bokserzy laduja efedryne i epo. jezeli nigdzie nie startujesz to odpusc sobie te sprawy.przy tej zabawie trzeba znac metodyke treningu,swoj organizm [...]
po propie i npp wejdzie ci ładna masa miesniow, jak bedziesz trzymał wysoko białko a nisko węgle to złapies naprawde fajn miesień, a prop tak nie zalewa woda jak pozostałe teście, do tego npp które też poprawi definicje mieśnia, ogolnie taki cykl bardziej masowy troche, i tak napawde czego oczekujesz od koksu? jak nie siły to masy ? czy jeszcze [...]
[...] Dla zwykłego zjadacza chleba ktory cwiczy na siłce i sie nie zalewa łatwo tłuszczem to naprwde duzej roźnicy nie zrobi ale Sportowe forum to po sportowemu trzeba. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-12 15:31:29
zalezy na czym Ci bardziej leży , na sile czy na masie...jak już było powiedziane , mno bardziej masuje(zalewa wodą) , a CP(jabłczan) pakuje więcej siły , lepsza kreatyna=wiecej ATP... ale ja bym bral małą puszek +300mono
tak wszystko to wrzuca sie do btelki zalewa goraca woda wstawia do lodówki zeby przestygło i pije schlodzone zeby lepiej wchodzilo :-) ewentualnie mozesz dodac soku malinowego dla smaku :-)