[...] luster była całkowicie zaparowana co nigdy się nie przytrafiło . Ludzie oblegają siłownie i trenerow więc w sumei na plus bo kazdy coś zarobi.Patrzać na trend to fajnie ale z drugiiej strony krew człowieka zalewa jak idzie zrobic konkret trening a tu sezonowacy zajmują każda maszyne z telefonem w ręku albo plątają się robiąc wszystko i nic.
[...] co nigdy się nie przytrafiło . Ludzie oblegają siłownie i trenerow więc w sumei na plus bo kazdy coś zarobi.Patrzać na trend to fajnie ale z drugiiej strony krew człowieka zalewa jak idzie zrobic konkret trening a tu sezonowacy zajmują każda maszyne z telefonem w ręku albo plątają się robiąc wszystko i nic. Nawet u mnie, gdzie X lat [...]
a zalewa cie mono woda? jak nie to bierz smialo, mono ma storm okolo 1,5g na porcje. reszta stanowia inne formy. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-11 10:44:09
Jestes Polakiem to wal omke. Masz jej zawsze duzoo. Nie rozumiem gadania ze susta jest lepszy.. to jest zupelnio to samo co omka. Niektorzy gadaja ze susta mniej zalewa bo brali to i to.. powiem tak.. omke mieli dobra wiec zalala jesli byla brana w duzych dawkach.. gdyby sustanon byl oryginalny to tez by mial taki sam efekt.. Odpowiedz prosta w [...]
A do tej pory na jakiej diecie byłeś ??? na tej co teraz ?? Zmień makro tak jak Ci mówiłem , Jak chcesz to obetnij te węgle . Pamiętaj jak masz jakiś pomysł , albo coś chcesz wprowadzić , zmienić to pierwsze sam sobie dokładnie określ po co dokładnie to robisz i czy warto . Wiec w jakim celu zmiana w Dni NT ? bo zalewa Cię ?
Skoro zalewa to może ogólnie jest za dużo kalorii :) i warto w całym tygodniu węgle obciąć Zmieniony przez - pborek w dniu 2017-02-06 17:15:29 Albo ogólnie to białko do normy doprowadź :) 180g wystarczy Zmieniony przez - pborek w dniu 2017-02-06 17:16:20
poluzować nie znaczy zupełnie odpuścić, skoro ciebie przy trzymaniu diety i braniu gh zalewa to zastanów się co jest nie tak, albo micha nie taka jak trzeba, albo gh, które bijesz jest wątpliwej jakości i pochodzenia
[...] ale nie macie świadomości że tu wielu takich jest tylko się lepiej kamuflują... później po siłowni słysze że "nie masz racji bo na necie piszą tak..." krew zalewa bo to wszystko bzdury... osobiście się ostatnio wkur.. jak kumpel który mnie zapytał o sposób brania wina usłyszał ze ma np brzć po 20mg przez 50 dni (2t ed) i [...]
mono zalewa woda co przeklada sie na wieksza pompe podczas treningu co w dalszej perspektywie nic nie zmienia bo roznica bedzie praktycznie niezauwazalna osobiscie bralem kiedys w ten sposob i jest to najlepszy sposob wedlug mnie
Jak wyżej, też mam szybką przemianę materii i jakoś idzie :P Nie żebym rósł jak na drożdżach, ale powoli i przynajmniej nie zalewa tłuszczem, a często pozwalam sobie na jedzenie "niedozwolone" ze względu na to zagrożenie :) Powodzenia.
[...] 500mg e7d omki? czyli mowicie zeby nie przedluzac tak? odblokoiwac i dobrze sie podtrzymac i bedzie git. sustanon dziala najlepiej w ktorym tyg? bo aktualnie 5 zaczelem ale jeszcze takich przyrostow nie mam...6kg na wadze w miesiac- dlatego mysle ze mnie nie zalewa woda.. bo jakosc miesnia zostala jaka byla a wymiary ulegly troszke zmianie.
ja ci polecam moj ulubiony zestaw obiadowy: kasza gryczana, piers z kurczaka, surowka, oliwa z oliwek. inny to: ryz brazowy, sledz swiezy (gotowany of course, olej lniany, surowka. osobiscie wole ogorki kiszone. konserwowy nie zaszkodzi ale sprawdz na sloiku czy przypadkiem zalewa w ktorej plywa nie zawiera cukru.