zalewa

Co wy jecie że na samym teściu zalewa twarz %-) jakie dawki lecisz ? Kebaby %-)

[...] solo lub m drol co proponujecie?? retencja bardzo nie mile widziana wlasnie dlatego wacham sie i nie wiem jak to jest w koncu z tymi specyfikami, jedni mowia ze m drol zalewa porownujac go nawet do antka a inni ze robi dobre mieso i jeszcze potrafi wyciac i jeszcze jedno co sadzicie o srodkach nie metylowych typu x mass/x tren czy naprawde [...]

cze gadałem z gosciem od odżywek przez gg i powiedział zę najlepsze na siłe są jabłczny kreatyny "TCM" , a na sile mi wyłacznie zależy mówił ze mono zalewa i sie puchnie a po tcm są najlepsze przyrosty siły

Mialem 1 cykl na testosteronie i drugi na testosteronie i npp. Wkeilem stara ankiete przez przypadek. Co do makro to kcal jakies 3200 - bialko 190 wegle 426 i tluszcze 87. Wieksza ilość mnie zalewa. Zmieniony przez - siwydym89 w dniu 2018-02-05 19:26:33

[...] sie otłuscisz... Dlatgo, sproboj określić jakieś rozsadne , przynajmniej na pierwszy rzut oka dawkowanie. Jak masa bedzie staął w miejscu to daj wiecej, jak zobaczysz ze cie zalewa to zmniejsz porcje... Tak chyba będzie najrozsądniej -choć nie do końca poprawnie, ale jak ktoś nie chce/nie umie diety trzymać - to ciezko takiej osobie rozpisac [...]

[...] i odpowiedźxie wreszcie na postawione pytanie, forum to nie miejsce na wymianę opinii o użytkowanikach, pamiętajcie również, że inni przeglądają wasze posty i krew mnie zalewa jak wchodze przeczytać jakiś post z nadzieją na fachowe, rzeczowe odpowiedzi (w końcu jesteście znawcami tego tematu w przeciwieństwie np. do mnie) a zastaję kłotnię [...]

Omo bijesz e2d? Jak wygląda Twoja rozpiska cyklu? Nie zalewa Cię?

tzn o propionacie lub prolongatum, omen woda zalewa strasznie

ale i tak zalewa

mnie fat nie zalewa tak bardzo ;), do ile białko podbic na enanie? pierwsze 3 tyg po 1,5-2 potem wbic do 10 tyg na 2,5 bialka?

Jabłczan na pewno w teorii mniej zalewa niż mono. Ja tam po 1 cyklu na mono nie odczułem żadnego zalania, a spadków też nie było.

Każdego złapie inaczej, poza tym nikt nie mówi, że zalewa jak meta .

No niby sie zmienia ale bardziej mnie woda zalewa bo wegli jem po 550 600 Waga skacze 72 72 73 72 72 73 i tak csly miesiac zapotrzebowanie jakos 3500 ale ja naprawde duzo sie ruszam celuje w nadwyzje 200 300

Napisałam żeby przetestowal i wtedy będzie wiedzieć a jeśli ktoś je 5 posiłków lub 6 to gratuluję jak się nie zalewa i ryż to był tylko jako przykład można sobie wstawić makaron ziemniaki wiadomo,że chodzi o wegle. A IF to jak wiem sposób żywienia a nie dieta..Ja piszę że swojej perspektywy więc nie bierzcie tego zbytnio do siebie ;).. Niech każdy [...]

yasmin lepszy Nie zalewa tak

absolutnie że nie dieta to podstawa jednak zalewa mnie bardzo i to jest spory problem

Imho: jablczan fajnie daje sily, troche mniej masy (moze dlatego, ze nie zalewa), mono - wiecej masy, mniej sily

A mnie po omie nie zalewa jestem fenomenem, chce Nobla

Ja bym stawiał na dietę jeśli Cię zalewa.. J/w wklej to zobaczymy :-))

zalezy od organizmu :D mnie nigdy nie zalewa , zawsze czyste mieso idzie:D az sie nieraz wkurzam bo troche fatu tez by sie przydalo :D ... nie no w sumie to dieta wazna jest... i od chvja cynku jedz