no moze ty bierzesz tez hgh i nic nie napèisales ze masz dretwienie i opuchlizny ?? mozliwe ze za bardzo cie zalewa za duzo ww dodaj 10mg nolvy dziennie moze pomoze ogranicz sol itd itd ale to juz powienienes ty wiedziec co do cyklu hmm ja bym zrobil 2 mini cykle 10tyg na oralach nie za dobrze pomyslane dal bym winko ijekcyjne mniej [...]
kolego działa jak trzeba . nie spotkalem sie z lepszym towarem, stosuje go zawsze na koncowe docięcie. g**** prawda ze zalewa jesteś na nim wielki i cały twardy . jezeli masz pytania wal smoało . powiem ze nasi mistrzowie mówie o najlepszych stosuja go nawet 2 razy dziennie.
[...] A w brzuch nie powinno iść tylko w muskle. Na pewno nie wszystko w brzuch :-) Cardio robisz mimo okresu masowego? Może metabolizm stoi w miejscu i wszystko się odkłada nie tam gdzie trzeba. Warto dorzucić 10-15 min interwałów albo jakiegoś orbitreka po treningu. Jak zalewa obcinasz ww w DNT albo inne carb cyclingi. Poczytaj. To nie boli :-)
Jak czytam txty typu "Pedro to zwykły średniak tak jak Zentsov" albo "Pride to za dużo dla Pedro" to mnie krew zalewa.Fakt to już nie ten sam fighter co kiedyś ,wypalił sie ,ale pokonał w swej karierze takich zawodników ,że mało kto może poszczycić sie takimi zwycięstwami nad takimi zawodnikami w takim stylu ,dopiero w [...]
nie nie zalewa jak mono.. siła idzie i zwykle po cyklu są spadki ale zostaje cos z tej siły (czyli stan ponad wyjściowy). krete róznie sie bierze niektórzy rano i przed tr. ja biore 30 min przed i zaraz po (na efekty nie narzekam) o carbo to masz w chuyy w necie wiec poczytaj bo nie chce mi sie pisać. i konieczne jest rozkładanie na cykle
To chyba za duzo bierzesz skoro az tak zalewa. Na cyklu zrobisz sucha mase i reszte - i tak naprawde liczy sie tylko to co zrobiles w suchej masie. Woda spadnie po cyklu i zostanie to co zbudowales. Czasami jest to 1kg, czasami 2kg no a czasami nawet 3kg powiedzmy przez okres 8 tygodni.
Szczerze mowiac myslalem zeby zwiekszyc troche tluszcz kosztem weglowodanow, poniewaz szczerze mowiac ciekawy jestem jak to9 jest jak organizm raguje czy sie mniej zalewa... ja straznie lapie brzuch ale mysle ze jak wywale do minimum cukry proste to bedzie dobrze.
Antek zalewa jak sie ma diete tluszczowo weglowodanowa i niskobialkowa ogolnie to srodek ktory biora nawet przed zawodami... Ale brakuje testa w tym prop master antek moglo by byc fajnym polaczeniem.
kreatyna nie zalewa tluszczem, zadna przy monohydracie niektore osoby czesciej skarza sie na lekk obrzmiay wyglad, ja u siebie tego nie widze, cwicze zazwyczja pod kątem sily, a preferuję mono
[...] tragedii. Co do zapotrzebowania to sa rozne kalkulatory, ale tez uwazam, ze to szit. Musisz przyjac jakas poczatkowa ilosc kalorii i obserwowac swoj organizm. Jak za bardzo zalewa tluszczem to zmniejszasz kalorie. Jak tracisz wage a celem jest masa to dodajesz troche. ;] Musisz sie tylko trzymac pewnych zasad zywienia, o ktorych bez problemu [...]
no własnie ja jem jak jem i zrobiłem 7 kg na cyklu z czego z 1,5 to tłuszcz wiec mnie troche podlało i no nie wiem bo generalnie to za mało jem wegli a mnie zalewa ;/
Dokładnie. Nic nie da Ci tak dokładnej odpowiedzi co do tego jak jeść jak obserwacja organizmu. Jeżeli Cię zalewa to kalorie tnij. Może tłuszcze są zbyt wysokie albo nieprawidłowe?
[...] masz w bardzo dobrym stanie (w co neistety wątpie ppo tym co pisales wczesniej). Wiem ze teraz przed wakacjami jest wyjatkowo ciezko odpuscic zupelnie i patrzec jak cie zalewa / miesnie maleja, ale jak dobrze przypilnuejsz tej przerwy, to na pewno bedziesz mial z niej o wiele wiecej korzysci. Z reszta jak upilnujesz diety, to przy 2 [...]
[...] zawodnicy w kategoriach do 75 kg są między zawodami statystycznie 5-10 kg ciężsi a wagę zbijają drastycznie przed zawodami. Przez względy estetyczne czy po prostu ich tak 'zalewa', że muszą zbijać do swojej kategorii? chodzi ci o ludzi z telewizji czy kolegów z sekcji? O bokserów zawodowych w wagach lekkich/telewizja. Pytanie teraz ode mnie [...]
Ty ten koks z wypszedarzy masz ?? Bueh Sustanon jest lepszym srodkiem niz omnadren iz podobno mniej zalewa woda lecz nie jestem pewien ze operujesz dieta na bardzo dobry sposb i itak sie nawodnisz wiec po co przeplacac za suste duze ceny jak mzoes zkupic owiele tanszy omadren Tu przytocze wypowiedz Uriela: "Sustanon różni się tylko ostatnim [...]
[...] Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Co to za róźnica czy mono czy jabłczan czy estter czy mix kreatyn ? fakt po mono zalewa jak po SAA Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 22:52:28