SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalewa

  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Fan? Oglądałeś film o kortyzolu, który gdzieś tam wstawiłem? Gostek ładnie tłumaczył zależność pomiędzy poziomem kortyzolu i snem. Mam taką hipotezę. Kortyzol to hormon pobudzenia/podniecenia/niepokoju/głodu. Naszym przodkom dawał do zrozumienia, że nie trzeba siedzieć na dupie tylko szukać czegoś do zjedzenia. Dlatego nie musieli tyle spać, żeby [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 09:29:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    ale mi na 3300-3700 w ogóle mięcha nie szło, w zasadzie wtedy to sam fat i progresu siłowego też nie było. Jak wbiłem na 4000+kcal to dopiero ruszyło cokolwiek. A co do fatu, to mnie zalewa przy 2800kcal, także tego

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 12:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w unoszeniu w opadzie Micha dziś jak zwykle standart jutro mam w planach pokręcic aero a zobaczymy jak wyjdzie. Przemyski, koles to sie cieszce że chudniecie a nie że was zalewa.A ty koles szczególnie bo od kiedy pamietam to zawsze jadłeś dużo a i tak chudy byłes ludi czytałem ten artykuł, alkohol to może i nic złego, ale nie za czesto ja [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem pewna. Gastroskopia wykazała lekkie zapalenie żołądka i jak mi lekarz powiedział chorobę refluksowo przełykową więc musze brać leki żeby obiżać poziom kwasu który mi zalewa przełyk bo ta choroba może się przekształcić w raka przełyku jak się jej nie leczy. A co do brzucha to poza tym że mi wariuje to od właśnie od tygodnia strasznie boli [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 12:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam znajomego co jeździ właśnie ww pasatem ale diesel gość ma podpiętą butle na gaz (przerobiona) <-------<<< specjalnie dodatkowo zalewa do niej ON i ma na tym zarobek, nie wiem jakim cudem ale jeszcze go nie wyczaili ze diesel na gaz A na propku faktycznie był by zarobek

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 16:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trafiła mi się wanilia...tu już było ciężko.. strasznie niesmaczne. pozostaje taki dziwny posmak w ustach. innych smaków nie próbowałem. działanie: przy dobrej diecie bardzo zadowalające. A ja jako typowy ekto wcinam porcyjkę wieczorem... ale i tak nie zalewa mnie cena/jakość: 9/10...zawsze może być taniej.. Podsumowując: zdecydowanie polecam.

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 23:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma nic gorszego niz trening gdy flegma zalewa gardło %-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 08:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma opcji spalic tyle fatu co chcesz. Nawet PRO-si, przynajmniej wiekszosc nie zalewa sie poza sezonem, bo szybka redukcja "zjada" tez miesnie i wiedza oni o tym doskonale. W ich przypadku 20kg spoko, powiedzmy ze 140kg poza sezonem na 120kg w sezonie w ciagu 8-12 tyg zrobic. Ale w tym jest pewnie 25% wody, 25% glikogenu, 10% miesnia i 40% [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 17359 Data: 2012-04-15 19:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie to po mono i tak malo co zalewa tylko tak sie pytam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12152 Data: 2007-06-24 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trenig+odżywki= no właśnie brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gH w organiźmie za czym z kolei idzie szybsze spalanie tłuszczu (bo wydaje mi sie ze Twoj organizm moze troche za mało produkować tego hormonu i dlatego Cie tłuszczem zalewa)a po dużych partiach robisz małe za cyzm powinny isć przyrosty. Czyli najpierw polecił bym robić 8 tygodni FBW troche by ci sie ta wytrzymałość poprawiła i ogolny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2008-12-23 13:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , ciasto kinder country , devolaye i tam jakies pierddoly . Odnosnie cheata pamietam mine Przema na treningu patrzy na mnie i mowi kurya ile ty oyebales a nic cie nie zalewa normalnie kazalbym ci miche trzymac. Przem moge dalej ladowac ? Laduj haha . I ta mina Przema haha do dzis pamietam :D ja juz po barkach i lapach + 20 min cardio . [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 12:38:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kopie i niezła pompa :) http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_dieta_banner.jpg Obciąłem węgle bo nie podjeżdza mi ta świniomasa :) Widać duża ilośc węgli mi nie służy bo zalewa na maxa :( 1. 75g owsa+ 5jaj + cynamon/kawa/pieprz caynenne + izolat 30g, dżemik niskosłodzony 2-5. 200g kuraka + 50g ryżu basmati + warzywa 6. 125g twaróg [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lat szukalem przyczyny obrzeku i puchniecia i tluszczu na tylku oraz wysokiej prolaktyny i mleczka z cycków,i mimo ze pare razy odstawialem mleko , to i tak objawy byly az do czasu gdy wywalilem chude twarogi ktore byly przez 19 lat podstawa mej diety , okazalo sie ze to nie laktoza ale KAZEINA zalewa niektore osoby i przemienia ich w ginomenów

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11468 Data: 2009-02-24 16:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale i tak nie miałam dziś sił na nic. Dzień upłynął mi na odsypianiu nocki, regeneracji i jedzeniu pysznego ryżu z jabłkami na który miałam ochotę przez cały tydzień :) Treningu nie zrobiłam, na zewnątrz padało, wiało i nie udało mi się zmobilizować aby wyjść spod kołdry. Do tego wszystkiego @ mnie zalewa po pachy więc rozsądek mówił - odpuść.

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób masę powoli z dobrą dietą, już i tak masz niską wagę. 1. Nie, wybierasz albo robisz skos albo poziomo. 2 i 3. Unikaj takiej maszyny jak suwnica obojętnie przy jakim ćwiczeniu, ona narzuca tor ruchu a to nie jest zdrowe. Zacznij nawet od samej sztangi i ucz się techniki. 4. Wystarczy w drążku, daj po 3 powtórzenia w serii, z czasem pójdzie do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2015-11-07 17:19:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Orange mi nie podchodzi, nie wiem why. Pewnie dlatego że mam fona w Orange i mnie krew na tą sieć zalewa, jakiś afekt mam Agro Rock... to coś jak Folk Rock tylko taki w polskim wydaniu Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-08-15 23:15:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 23:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska konkret. Nie zalewa Cie?

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] L-Glutamin 10g, Creatine Powder 10g, Vitamin A-Z Witamina C 1g Foto/Video/Komentarz Rano porobione foty do podsumowania, które będzie za tydzień. Tragedii póki co nie ma ale zrobiłem wcześniej bo zalewa coraz bardziej ;-). Później znowu zakupy, jak ja nienawidzę łazić po sklepach – dobrze, że teraz dużo przez net można kupić %-). pozdro.

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    Tet - nazrec sie ostrego pad thai i/lub pojsc spac... Ciagnie mnie na ostre,nadnercza leza , kortyzol mnie zalewa. Musze wyhamowac ze stresem, juz zapodaje neospazmine w syropie ,nosze butelke w torebce jak alkoholik. Jak juz tu jestes -co sadzisz o mojej tarczycy? Zmieniony przez - Lisus w dniu 7/5/2017 1:48:45 PM

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 13:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi ale nie kituj! Cała kulturystyka opiera się na hardcorze i nie tylko w swerze wzrostu muskulatury ale i moze przede wszystkim na etapie spalania tkanki tł Krew mnie zalewa jak Strzelinski w prasie branzowej opowiada że ze spalaczy stosuje jedynie hmb i karnityne i twierdzi ze to mu wystarcza Prosze cie Pinter nie karm nas takim kitem Bez [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-17 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)