wyższy

[...] Twojego problemu jest prostsze niż nam się wydaje. Z tego co piszesz, to poziom tkanki tłuszczowej wynosi około 17 procent. Jest on po prostu dość wysoki, a może i nawet wyższy niż Tobie się wydaje. Wrzuć kilka zdjęć sylwetki najlepiej w dobrej jakości, wykonane przodem, bokiem i tyłem. Zobaczymy dokładniej jak to wygląda. Myślę jednak, że [...]

jak na zawodostwo kompletne (1 liga czy cos) jestes trochu niskawy chyba ze rozgrywajacy, w polskim koszu biora tego ktory wyzszy, taka stara indianska prawda, ale jakby Ci wzieli na rozgrywajacego potem moglbyys sie przekfalifikowac na inna pozycja, 18 lat to juz troszke masz wiec im predzej tym lepiej, najpierw obczaj jaki poziom jest na [...]

gdzie słyszałeś że powinno być max 15% tłuszczu w diecie? wg obowiązujących zasad zdrowego żywienia tłuszczu powinno być 20 - 35%, a są przesłanki by uważać że wyższy udział fatu może być korzystny w kontekście pracy nad redukcją bf. zasady zdrwoego żywienia mówiątakzę, że białko powinno wynosić około 15% dziennej podazy energiik, a w dietach [...]

Z racji zawodu wiesz tak jak i ja, że towar póty jest na rynku, póki się sprzedaje. To białko jest już długo. A w mojej drugiej pracy zawsze mi powtarzają, żeby nie patrzeć na klienta przez pryzmat siebie. Znam wielu trenujących, którzy mówią mi, że mają wyższy rachunek za komórkę niż "to wasze białko cenę". Biorą, bo dobre i ich stać.

Nie zwrocilem uwagi co napisales Blanco,ale troche tego nie kumam co napisales:moze masz naturalnie wyzszy poziom estrogenow a dzieki nolvie dominuje testosteron. Ziki leczy gino nolva wiec raczej ma juz niski poziom estrogenow skoro stosuje 3mc. Z tym ostatnim zdaniem sie zgodze,bo to wlasnie testosteron moze powodowac agresje.

dlaczego? jest dobry,nie ebdzie sie kisił w Polsce.A tak zagrał se na ME,gra w reprezentacji,ma szanse na gre w dobrym klubie a kasa to druga sprawa.Zaden sportowiec nie bedzie siedział w Polsce,jesli gdzies daja wiekszą kase,jest wyzszy poziom i mozna wiecej osiągnąc przykłady:Podolski,MIchalczewski,Dudek,Lampe,etc

Przypinka tu też wieku nie podawaj bo ja od 16 roku życia już nie urosłem ani0,5cm. Mimo tego że mój stary jest wyższy ode mnie. A z tym sianem, skąd wiesz może kolo ma kasę na to.

[...] Istotny jest poziom tkanki tłuszczowej, a obserwować warto obwody ciała. Im niższy jest poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie można budować. Im jest on wyższy, tym dojdzie do większego otłuszczenia organizmu. Z reguły zaleca się budować dobrej jakości mięśnie z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, około 12-13 procent. 15 [...]

mnie tez ciekawi czemu chcesz być wyższy a co do sterydów to tylko hormon wzrostu raczej. Ja tam w sumie chciałbym byc niższy bo 190 to za duzo ;p

mnie tez ciekawi czemu chcesz być wyższy a co do sterydów to tylko hormon wzrostu raczej. Ja tam w sumie chciałbym byc niższy bo 190 to za duzo ;p gh to nie steryd :) i chooya daje na wzrost, chyba ze u dzieci z niedoborem gh

[...] mięśnie potęgują siłe uderzenia o ziemię i wzmaga się rezonans traboidalny, który wzmacnia ponadludzkie możliwości się wybicia! Przy 10-tym wysoku (skok za skokiem coraz wyższy) będziesz mógł już wybić się na 180 cm ponad ziemie (stopu), twoja głowa będzie wiec na jakiś 350 cm, a dłonie na 4 m!!! To by stosowali nawet koszykarze czy [...]

A tak wogole zycze wszystkim milych pogadanek na SFD ja tam sie biore za intensywniejsze treningi :) coraz bardziej ograniczam komp na rzecz ruchu:) wiec na Wasze szczescie bede tutaj rzadziej:) wiec mozecie wieszac na mnie psy:) robi sie ladna pogoda i od jutra dorzucam poranny jogging do treningow:) niedlugo egzaminy na wyzszy pasek:) a Wy [...]

bark mzoe być nawet od głupiego noszenie plecaka na jedym ramieniu, ten wyzszy bark oznacz że na tym ramieniu noszisz plecak, od złej pozycji rpzy komputerze

a jeszcze mam takie pytanko mój tata jest ode mnie niższy o 2-3cm , mama o prawie 10cm, a starszy brat z 15cm wyższy, czy to że ja urosnę to prawie pewne? w całej mojej rodzinie jest podobnie (tzn rodzice tacy niscy, a dzieci dosyć wysokie :P)

[...] w stanie wygrac przynajmniej 50% walk. Jeżeli jest słabszy to takimi zawodami możemy go wręcz zniechęcić do następnych startów. W boksie to chyba ten stosunek był jeszcze wyższy, chyba niektórzy trenerzy starali się w ogóle nie wypuszczać zawodnika do walki, jeżeli istniało duże ryzyko TKO, ale to znam z opowieści ze starych czasów (przed [...]

Jak w genach masz zapisane że będziesz wyższy to jeszcze masz na to czas. Masz dopiero14 lat więc nie zawracaj sobie głowy takimi pierdołami Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-09-03 12:12:32

[...] mi, że dopiero zaczął rosnąć w 8 klasie i, że miał w moim wieku ledwo 170 a już pod koniec 8 klasy ponad 185. no ostatecznie ma 191. Jordan miał w wieku 15 lat 170, był wyższy od rodziców a skończył na 199 cm. Powiem tak, ten wzrost to mój kompleks już od bardzo dawna, nie miałem raczej skoku pokwitaniego czy jak to się nazywało bo rosnę [...]

Prócz stania na rękach to nie, ostatnio front levera się uczę Niby ta ale irytuje mnie to, że jakiś pajac jest ode mnie wyższy a w ogóle tego nie wykorzystuje tylko siedzi całe życie przed kompem Ciekawe jakie zalety, póki co widzę same wady

[...] - rónież jutro napisze. * Jestem świadom, że będąc ektomorfikiem trudno starać się o masę przy takim wysiłku fizycznym ale nie dam za wygraną - o nie Czy o wiele wyższy bilans kaloryczny będzie miał na to jakiś wpływ? Czy poprostu ekto to ekto i nic na to nie poradzę? sog jak wejdzie Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2006-04-03 23:37:31

Mysle z Pudzian poza genetyka wiedze ma zerowa na temat jasnej strony i ciemnej storny suplementacji. To raczej tu bym sie doszukiwal problemu a nie w wadze, bo i tak jakby porownac wage to nie ma zabardzo jak bo Mariusz jest duzo wyzszy od Roberta, a to tez znaczacy czynik przy wadze.