SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Zmiana treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] są lecz zauważyłem że wystaję mi lewa łopatka trochę i prawa bardziej więc poszedłem do lekarza który mnie skierował na ortopedę A ortopeda powiedział że jeden bark mam wyższy od drugiego tak jak i miednicę przez to że moja jedna noga jest o trochę dłuższa przez to że kiedyś gdy stałem to odciążałem jedną stając całym ciężarem na drugiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-10-02 12:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening roczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zaczne od tego, ze trenuje juz od prawie roku (10 miesiac) wedlug systemu Joe Widera, i pewnie nadal bym go stosowal, gdyby opisywal wyzszy stopien niz tylko poczatkujacy. I tu wlasnie tkwi moj problem. Wiem, ze moze duzo oczekuje, ale chcilabym aby ktos ulozyml mi plan treningowy na kolejny rok moich cwiczysc. Jakos zawsze ulozenie planu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2003-06-22 11:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiększonej prostaty i wynikających stąd objawów takich jak: kłopoty z erekcją, problemy z oddawaniem moczu itd. Wśród sportowców wyczynowych wskaźnik ten jest znacznie wyższy. Sposób użycia: Zażywać raz dziennie 2 kapsułki popijając obficie płynem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Składniki na 100 g / na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2008-08-21 10:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niskiej temperatury usuwa się kazeinę i tłuszcz pozostawiając najczystszą, najbardziej aktywną biologiczną formę białka serwatki. Impact Native Whey 95 zawiera znacznie wyższy poziom leucyny i cystyny. Leucyna jest najważniejszy aminokwasem wspomagającym wzrost i naprawę tkanki mięśniowej, natomiast istotnym składnikiem jest również cystyny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2014-10-22 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko to czego potrzebujesz żeby być bardziej zadowolonym z treningów, które budują suchą masę mięśniową, zwiększają siłę i wznoszą Twoje osiągnięcia i rozrost mięśni na wyższy poziom. Eksplozywna energia, intensywność i uwaga Anarchy™ dostarcza więcej kofeiny w jednej porcji niż produkty innych wiodących marek. Dodatkowo, to jest pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2016-10-14 19:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+siła=masakra (do oceny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 tyg na siłę bez diety, każdy mówi mi że przydała by się dieta więc zacząłem kombinować, przeczytałem masę artykułów (gdyby mi ona poszła w mięśnie to bym był szerszy niż wyższy hehe i ściągnąłem sobie najnowszy dziennik posiłków VITALMAX. i zacząłem eksperymentować wyszło mi coś takiego: 1. śniadanie 7:00 -płatki owsiane na leku 500g (200g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2010-02-20 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starting Strenght 3x5 - ciężki progres

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ). Nie wiem czym to może być spowodowane, może brakiem minerałów/ witamin ? Bardzo proszę o pomoc doświadczonych. Wcześniej długo skakałem z planu na plan, ten bardzo mi pasuje i nie chciałbym go zmieniać, póki nie wejdę na wyższy poziom. Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2012-04-01 17:38:08 Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2012-04-01 22:03:50

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2012-04-01 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Różne estry, różnie aromatyzują. Z tego co wiem to im wyższa aromatyzacja środka tym trudniej gubić tłuszcz. Estrogen wyższy, retencja wody itd. Jak to się ma do propionatu testosteronu? Utrudnia spalanie fatu?Dodawany jest często do winstrolu w cyklach redukcyjnych stąd ta moja ciekawość.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19854 Data: 2011-10-13 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na kogo działa placebo? Art...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zdjęcia ujawniły, że pewne osoby, które wierzyły, iż podano im środek przeciwbólowy, oceniały swój ból jako mniej dotkliwy niż inni badani. Ich poziom dopaminy był o wiele wyższy od momentu, kiedy dowiadywali się, co im rzekomo zaaplikowano (Neuron). Innego dnia, aby wolontariusze myśleli, że biorą udział w dwóch różnych eksperymentach, 14 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2007-07-19 23:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W obrazie sonograficznym uwidoczniono wyłącznie przekrwienie przyczepu PT, bez jego pogrubienia, obrzęku. Nie stwierdzono żadnych innych dodatkowych zmian sugerujących wyższy stopień zaawansowania entezopatii. 3. Przedział przyśrodkowy - prawidłowy 4. Przedział boczny - prawidłowy Proszę o pomoc, podanie ewentualnych ćwiczeń, które pomogły [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6943 Data: 2008-10-31 12:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynika z tego, iż β-alanina w mięśniach stymuluje tworzenie dipeptydu – karnozynę. Suplementacja β-alaniną jest w stanie zwiększyć syntezę karnozyny nawet o 64%. Im wyższy poziom karnozyny, tym większa siła mięśniowa. Karnozyna posiada udowodniony wpływ na poprawę wyników sportowych i nie bez przyczyny naturalnie występuje w czerwonych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2016-08-24 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gino. Zrobiłem badania żeby zobaczyć czy od estro czy od prolki. Estro jak mówiłem jest dobre 43 (w zakresie 0-62) Prolka też dobre 11 (w zakresie 3-25) Jedynie progesteron wyższy bo 1,12 (w zakresie 0,11-0,56) Tylko wcześniej też miałem podwyższony progest, może nie aż tyle i nic się nie działo. Ale też estro było trochę wyższe bo ok 80. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 265 Data: 2020-03-18 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - nie pierwszy, nie ostatni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naście, bądź kilkadziesiąt ale chciałem opisać swój konkretny przypadek. Zacznę od początku. Zawsze byłem wysoki. I w przedszkolu, i w pierwszych klasach podstawówki byłem wyższy co najmniej o pół głowy od reszty rówieśników. Oczywiście odpowiadało mi to. Byłem do tego strasznie chudy. Do końca podstawówki byłem w czołówce pod względem wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-09-24 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWOWE ZASADY TRENINGU RAMION

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krwi. Jeśli więc teraz zaatakuję je dwoma różnymi ruchami, to przywrócę pompowanie krwi do mięśni. Uwaga począł kujący! Z superseriami poczekajcie do momentu, aż osiągnięcie wyższy stopień zaawansowania. Do tego czasu zwiększajcie masę bicepsów, ćwicząc tylko prostymi seriami. # DO KAŻDEGO TRENINGU WŁĄCZ UGINANIE PRZEDRAMION OBURĄCZ NA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2006-04-24 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Niska zawartość tłuszczu Izolat białka serwatki jest jedną z najczystszych źródeł białka dostępnych dzisiaj. Chociaż źródła białka takie jak białka mleka lub kazeiny mają wyższy poziom laktozy i tłuszczu, izolat białka serwatki (WPI)zawiera naturalnie niską zawartość tłuszczu jak i bardzo niską zawartość laktozy. Ponadto koncentraty białek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2014-01-28 21:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i odbloku test wróciłby do tych 3,5? Jak to właściwie jest z tym odblokiem? Czy po odbloku w straszym wieku test jest nieco niższy niż był naturalnie, taki sam, czy nawet wyższy? Pytanie bierze się stąd, że słyszałem, że każde przyjmowanie test zewnętrznego powoduje nieodwracalną degenerację części jąder, więc w starszym wieku nigdy po odbloku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2016-11-20 10:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Temat
    Trening w domu

    mam 17lat i mimo to ze kiedy bylem mlodszy 3-4lata zawsze bylem wyzszy od moich kolegow teraz jednak wszyscy mnie juz przerosli!Mam zaledwie 173cm wzrostu przy 65kg wagi.Bardzo chcialbym uruś do conajmniej 178-180cm.Jak to zrobić?Czy znacie jakies sposoby,adresy stron internetowych itp. prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródło białka. Idealny dla każdego, kto chce zwiększyć spożycie białka, przy jednoczesnym zachowaniu spożywaniu węglowodanów i tłuszczy. Pro-10 Whey Isolate Protein ma wyższy stosunek białka niż koncentrat białek serwatkowych, więc dla tych, którzy chcą zwiększyć regenerację i wytrzymałość mięśni Whey Isolate jest idealny. Zawiera więcej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2014-03-13 20:31:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Piwo

    Temat
    Trec

    [...] blokowanie absorpcji wielu składników odpowiedzialnych za skurcz (wapno, fosfor, magnez, żelazo, potas). Alkohol OBNIŻA POZIOM TESTOSTERONU I PODWYŻSZA POZIOM ESTROGENU. Im wyższy poziom alkoholu we krwi, tym niższy poziom testosteronu który obniża się średnio o 25% a jak wiemy testosteron jest odpowiedzialny za ponoszenie dużych wysiłków i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7915 Data: 2010-07-20 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Adamkiem.?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] potrzebuję rywala klasy B - nie ukrywa "Góral" w rozmowie z "Przeglądem Sportowym". - Do ringu chce wrócić Jameel McCline, składał już ofertę. To dobre nazwisko, chłop wyższy ode mnie o pół głowy - komentuje Adamek. Mierzący 198 centymetrów McCline ma już ponad czterdziestkę na karku i dziesięć porażek na zawodowym ringu (do tego 39 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2011-10-16 21:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)