Stary - bez urazy, ale tutaj tylko lekarz może się wypowiedzieć. Nikt nie da ci złotej rady w stylu "rób podskoki to będziesz wyższy". Idź do lekarza, może po kompleksowych badaniach wyjdzie, że masz niedoczynność czegoś. Im prędzej tym lepiej. 29 czerwca radziłem ci, żebyś poszedł do lekarza, a ty dalej siedzisz przed kompem czekając na [...]
przydaloy sie, ale mimo pewnych psotow na forum - jest to niemozliwe, moze jesli mowimy o paru mm ale to nic nie zmieni, jesli w ogole mozliwe. kosci rosną, grubieją - owszem, ale nie tak ze sie wydluzają, bo w takim np razie cwiczac nogi powinienes stawac sie wyzszy , tak? to taki maly przyklad. musisz cwiczyc miesnie plecow, dbac o wizualny [...]
j.w białko to białko nie wiem czemu niektórzy go nie wliczają, nie ma podstaw do tego bardzo ważnym aspektem jest uzupełnianie aminogramów, np. sam makaron ma słaby aminigram, ale już z twarogiem dużo wyższy. zawsze daj przykład Billa Pearla
[...] stało w nim trzech kolesi, a ja akurat pisałem smsa. Jeden podszedł do mnie i mówi " dawaj telefon albo nie masz co wysiadać z tego trajtka". Był ode mnie troche wyższy (mam 175cm). Bez namysłu wyjechałem mu z bani prosto w nos - koleś padł na podłoge, poprawiłem mu jeszcze kopakiem. Pomyślałem że jego dwóch kumpli mnie zabije.... A [...]
[...] podniesienia poziomu cukru po treningu. Czy musi być ten dżem bo rozumie że ma on wysoki IG i zastanawiałem się czy warzywami owocami mógłbym podnieśc poziom cukru z tym że wiadomo dżem ma wyższy IG.Czy musi być dżem zawsze po treningu do posiłku potreningowego w celach uzupełnienia poziomu glukozy? Zamiast dżemu jakiś baton,banan.Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kalorie możesz trzymać na poziomie neutralnym/lekko ujemnym i nic się nie stanie Imo nie masz się o co martwić, poczekaj na tą receptę, postaraj się zadbać o higienę snu, ew power napy rób w ciągu dnia Wyższy poziom kortyzolu nie zje Ci mięśni w ciągu tygodnia %-)
Cięzko będzie w tej walce Silvie, Jardine to dobry stójkowicz, znacznie przeważa fizycznie nad Silvą - wydaje mi się że jest wyższy od nawet Lidella , ma długi zasięg\ ramion, pozaty ma za sobą świetny Team Grega Jacksona, który zawsze swietnie przygotowuje taktycznie swoich zawodników, a jak z taktyką u Wanderleia to każdy fan mma wie. [...]
http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html Po rabacie 5% koszt wyższy o zaledwie 50PLN. Różnica w konstrukcji, funkcjonalności na korzyść MH-L015.
Bylem odebrac badania 0.5km z buta i pompa na plecach okrutna. Morfologia w normie. Estradiol 106 norma 20-47. 2x przkroczona gorna norma. Mialem kiedys wyzszy na innych cyklach i tego problemu nie było. Czytalem ostatnio zagraniczne boardy, ze winowajca backpumpsow sa głownie orale, a leci 50mg t - bola. Zmieniony przez - yoyo20 w dniu [...]
187cm wzrostu 100kg wagi i 47cm w bicepsie? Kolega 8cm wyzszy niz ja,12kg lzejszy i ma tylko o 2cm mniejsza lapke niz ja Mysli moze o jakis zawodach? bo jego bf to chyba ponizej 8% Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-03-20 20:41:33
[...] z ogromnym zasięgiem rąk i nóg. Technika też nie jest taka najgorsza. UWAGA SPOJLER!Walka Sefo vs Hari- za to kocham K-1!! Ray zdrowo trafił marokańczyka, ale ten, młodszy, wyższy zagonił go w narożnik i sprawił mu łomot . Może Hari dałby rade z Shiltem? Feitosa vs hamerykanin- trafił swoim magicznym BHK tak, jak Semmego podczas Final GP 2007, [...]
Ja jestem w grupie z seniorami i jestem rok młodszy no ale trenuje już jakoś 6 lat i jestem troche wyższy i cięższy niż ty, myślę, że pójdziesz do tej średniej, a jak już będziesz coś umiał to trener ewentualnie Ci każe chodzić dodatkowo na walki do starszych. Zadzwoń to się dokładnie dowiesz. Telefon napewno jest na www.opole.pl
Wzbogacisz się o doświadczenie. Im lepiej ktoś sobie radzi w 'spartańskich' warunkach tym jeszcze bardziej dobrze będzie sobie radził w profesjonalnych. nie zeby cos ale gram w kosza od kilku lat i powiem, ze lepiej nie rzucac niz rzucac w takich warunkach jak masz. nigdy nie rzucaj jak nie masz sily, nigdy nie rzucaj na rozne kosze (tzn. raz na [...]
Dzięki KruQ. Nie ukrywam, że szczególnie na Twojej odpowiedzi mi zależało. Jak dobrze pamiętam też lecisz na podobnej dawce a wynik testo miałeś znacznie wyższy. Wygląda na to, że jestem podatny na wzrost estrogenu nawet na niewielkiej dawce (i w dodatku na zaniżonym stężeniu testo). Prosił bym jeszcze inne osoby o wypowiedź.
ale trenujesz w jakiejs szkółce?,a jak w klubie juniorskim to w jakiej lidze?? i grasz w starszych czy młodszych?? napewno mozna sie więcej nauczyć ale tam na pewno poziom jest duzo wyzszy i ciezko sie dostac