wyższy

I masy mięśniowej. Bo wiadomo im wyższy poziom masy mięśniowej tym wyższy BF możesz trzymać a wyglądać wciąż na dociętego.

tak tak poziom wzrata od drugiej polowy nocy tj. dalej ten przyklad Jasiu kladzie sie spac o 23 najnizszy 24.oo-04.oo pozniej wzrasta - wiec o 6 jest wyzszy nic o 4 ale nadal nie jest najwyzszy byc moze reakcja organizmu - tzn. organizm wie ze wstaje niedlugo wiec powoli dzialaja juz te machanizmu ktore dzialaja zawsze najwyzszy jest ~30% po [...]

a co powiecie na FAKT, ze mlodzi chlopcy pijacy mleko maja wyzszy poziom IGF-1 niz ci, ktorzy nie pija mleka? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-06-25 14:38:25

jest wiele suplementow zawierajacych DAA lub NMDA nmda jest pochodna daa tym samym dawki nmda sa o wiele mniejsze niz daa co do daa zaleca sie stosowanie dawki 3g (lub 2x3g o czym nizej) przez okres 4 tygodni (lub 4,6,8) co do pory przyjmowania sa dwie najlpesze: -1-2h przed treningiem -1h przed snem z raci tego ze najwiekszy poziom jest kilka [...]

[...] przywołanym poście z dopingu gościu po DAA miał wyniki po kuracji : lh 3,28 norma 1-8,75 mIU/ml testosteron 780 norma 166 -877 ng/dl estriadol 70 norma 11 -44 pg/ml Po obniżeniu estro, poziom testosteronu na pewno byłby jeszcze wyższy, ale czy przełożyło by się to na większe przyrosty masy? Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-04-15 08:31:52

[...] płuca w dostarczaniu tlenu. A może to był taki rozbieg do nieba? %-) Do maksa dorzuciłem na wszelki wypadek 2 oczka i uznałem że to będzie mój Hrmax. Myślę że Twój będzie wyższy niż osiągnięty w teście, sporo wyższy. Jeśli z tej ostatniej piątki odejmiesz pierwsze choćby 7 czy 8 minut biegu, to zakładając że dałbyś radę pociągnąć ten bieg w [...]

[...] z daleka prążki na czwórkach. Jeszcze mówicie, że kai ma szeroką talię a dla was wzór to dorian. Z lat 90 ronie był by lepszy od obecnych owszem ale tylko dlatego, że jest wyższy i wydaje się większy. Phil też jest wyższy ale ma mniej mięśni od kaia za to wolf jest jeszcze wyższy od phila i ma jeszcze więcej masy. Więc jak nie kai to wolf [...]

[...] z daleka prążki na czwórkach. Jeszcze mówicie, że kai ma szeroką talię a dla was wzór to dorian. Z lat 90 ronie był by lepszy od obecnych owszem ale tylko dlatego, że jest wyższy i wydaje się większy. Phil też jest wyższy ale ma mniej mięśni od kaia za to wolf jest jeszcze wyższy od phila i ma jeszcze więcej masy. Więc jak nie kai to wolf [...]

[...] to dorzuci A i był to debiut w klasyku.. Ogólnie to myślałem że max będe ważył 82-3kg a na weryfikacji pokazało 84,8kg...rok temu na Spocie było 79,1kg, wiadomo teraz sporo wyższy bf% ale się tak zastanawiam te prawie 6kg to kurdę chyba nie mozliwe że tylke róznicy, ale czy to mozliwe że jednka by cos miecha wpadło?hmmm...po mimo startów an [...]

MASA TYDZIEŃ 1 DZIEŃ 4 20.08.2016 PLECY CIĘŻKO+KAPTUR+BRZUCH 1. MC R10+podwojny drop 2. wiosło sztangą nachwyt 15/12/10/10/10 3. Drążek nachwyt 4x max 4. Wiosło hantla jednorącz 4x 12 4 serie na kaptury brzuch: 4x15 allachy, 4x15 maszyna do spięc 15min interwałów Strasznie ciepło na siłowni, cały mokry a po MC i wiosle mokra plama pod sztangą. [...]

[...] jest płasko bo jak może byc inaczej na 50g wegli na dzień gdzie wćzesniej w dni HC było ich 500g:D Pewno ze 2-3dni na wakacjach bedzie ok a potem juz waga skoczny na wyższy level niż te 94kg:D Ogolnie to nie żałuje ż epoleciałem te 6 dni na niskich węglach, jakoś bardzo tego nie odczuwałem jeśli chodzi o samopoczucie, ale jestem [...]

mam nadzieje że pojdą, wyjdzie na wiosne czy cos udao się dodac mięcha, ale dzis czuję cale obolałe giry więc dostały dobrze, no i waga też moaja maxymalna jak na mase a bf% przy takiej wadze miałem zawsze duzo wyższy

[...] w koncu to czuje ;-) woda jeszcze mocno nie zdarzyła podejśc ale nabicie na duży plus więc nawet to jakos wygladało. Minus taki że lekko głowa bolała bo chyba ciśnienie wyższy, walłem napalma przed treningiem bo lekko zaspany byłem. Przy hantlach na skosie w sumie w szoku byłem bo w ostatniej serii 10x50kg wiec fajnie. dipsy dobra pompka [...]

Przemo ale mimo wszystko nie porównujmy Tych wpf do ifbb bo póki co to w ifbb nawet na pomorzach itp jest dużo wyższy poziom :p

Robert u mnie w domu w zeszłym tyg też była Przemo tak jak ostatnio 2amp tada 5 amp solco plus ta 500ml kroplówka z minerałami. Piguła, samemu w kabel strzykawą spoko ale wenflon już wyższy level;d a ona mi przynosi cały sprzęt razem z kroplówką;d dziś jeszcze za pierwszym razem nie trafiła a kable jka k***a kciuk %-)

[...] temu w OStrawie z nim startowałem i on był oczko przede mną, W tym roku zadebiutował w pro w grecji i był poza finałem a na AC W AFRYCE już zajął 3 miejsce gdzie poziom był wyższy. NO ale jak nie pójdzie to wtedy będzie czarno na białym jak Dawid wspomniał ze trzeba doj**ac do cieżekij :D lub sprobowac w NPC. Bo jkaby nie patrzeć według mnie [...]

Aj tam lepszy :D piwnica to piwnica, sama w sobie klimat robi ;p Wiesz co wysokościowo u mnie 190-195cm max ma ta piwnia xD wiec dobrze że nie jestem jeszcze wyższy xD A metrażowo to też jak dwie osoby to już tłok ;p

[...] i wtedy to juz w ogóle nie trzeba nic robić itp to mnie drażni. Ale kto jest w temacie to wie jak jest ;) kosmetykiem nie jest, roboty za nas nie zrobi ale pozwoli wejść na wyższy level No a co do zaczarownej różdżki to tez nigdy nie napisałem ze Adam mnie taka zaczarował i samo się robiło :d to tak jak z gh ani to samo gh ani sam Adam ale tez [...]

[...] inni będą mieć pożywkę i stasatysfakcje z "porażki" nie będę mówił że poziom wysoki bo nie mnie to oceniać a i znajdą się tacy którzy powiedzą ze na Pucharze Pomorza jest wyższy a nawet na Diamond Cup nigdy nie byli Rywale byli lepsi i i tyle nie ma co drążyć a jedynie skupić się na tym co można jeszcze lepiej robić i poprawiać. Lekki [...]

[...] itd jak w wojsku A potem jak się już ktoś poczuje dobrze to może jechać by nie było szoku i zdziwienia. Można też do GROMU próbować bo to jest poziom równorzędny a nawet wyższy niż 2REP - no ale nie wyższy niż GCP => choć generalizować nie można. Te wysokie zarobki w 13 regimencie (pułku) w Dżibuti nie są najlepszym przykładem - bo warunki [...]