Czasami zamiennie zamiast fileta z piersi używam 200g wieprzowiny.Myślalem też na zmianie kompletnie piersi z kurczaka na wieprzowine z racji na wyzszy poziom tluszczy ktory na CKD jest podobno lepszy,co myślicie?.
w tym, ze jak bede wyzszy to nie dosiegne do reki dziewczyny jak bedziemy chodzic przez ulice ;] wzrost 188 moze byc ewentualnie ale co bedzie jak urosne jeszcze 10 cm ? przeciez jestem w wieku w ktorym jeazcze sie rosnie :(
Kris ale ******ły piszesz. Polski naród nie należy do wysokich??!!??!!? Ja mam 178 cm i czuję się jak kurdupel bo zresztą nim jestem. Teraz każdy rocznik jest wyższy od poprzedniego. Żeby spotkać kogoś kto ma 190 cm to wystaczy się obejrzeć dookoła. Moi kumple co mają 170-175 cm w tłumie wyglądają jak krasnale. Ja osobiście byłem w wielu krajach [...]
Ja obecnie mam 189 i zawsze byłem wyższy od kolegów...na szczęście również i silniejszy nie przeszkadza mi to i chciałbym mieć 195 ale chyba już przestałem rosnąć. Nie słuchaj ich z tym koszem, pakuj na siłowni co prawda wysokiemu jest trudniej wyglądać przyzwoicie ale jak już urośniesz to nie dość że wysoki to szeroki...po prostu bydle :)
Ja mam 183 i jestem uwazany za normalnego, a mam kolege 187/188 i wydaje sie nie wiele wyzszy ode mnie. Z tym mutantem jestes conajmniej smieszny, ja mam w klasie pare osob ktore mają z 1,90 i mają po 17/18 lat. ehh ... Zmieniony przez - Filanajnen w dniu 2008-08-30 09:15:16
[...] i będzie fantastycznym dodatkiem do tego turnieju”. „Jestem obecnie w takim punkcie swojej kariery, kiedy chcę zrobić kolejny krok i wejść na wyższy poziom tego sportu,” mówi Held. „Wyzwanie dla samego siebie i konfrontacja z zawodnikami klasy światowej jest tym dla czego wszedłem w ten sport [...]
moze to i dawac Ci wstep na studia ,mowilem o programie i poziomie nauki ktory jest porownywalny z polska zwodowka, swoja droga lepiej wyszedl bys robiac hnd bo wtedy mogbys isc na wyzszy rok studiow,2 lub 3 w zaleznosci od uczelni
wniosek po gali :P silva wagę nizej :P nogueira - wagę nizej ... mir, przed walką z lesnarem wygladałna pół mniejszego niżteraz a wazyl ok 4 kg wiecej, cuda :P jeden seris podawal wage i wzrost nogueiry na wyzsze niz mira - reszta wage na korzysc mira - ja kbyo widac w trakcie walki, mir o polowe wiekszy od nogueiry, nawet wyzszy sie wydawal :P [...]
hhe nie martw sie pojdzisz w gore jak strzala na 100% moj kumpel zawsze byl nizszy odemnei a teraz ? jest wyzszy o prawie 10cm coprawda mial wysokiego ojca :D ale napewno te minimum 175cm bedzisz mail tylko nie pal :P
Wiesz co ja jak mialem gdzies 10 11 lat to bylem najmniejszy z klasy mialem moze z 145cm wzrostu teraz mam 13lat i 178cm moja mama ma ledwo 150 a ojciec 182 mysalem ze bd taki jak mama ale nie masz sie czego obawiac mowia ze jesli masz wzrost w ojca to powinnes byc wyzszy od niego conajmiej o glowe albo pol glowy ;p
Jak już ktoś wczesniej zauważył musi być gość minimum 10cm wyższy od laski, żadko są wyjątki od tego, dziś się rozwinął ideał metroboya, i wiekszość dziewczyn lubi zbudowanych jako tako, nawet suchary jak mają zarys kaloryfera na wystających kościach... zmieńcie temat na wzrost vs masa vs kasa
[...] Griggs'em, Bigfoot- zbija do HW i ma w dniu walki ok. 280lbs (127kg) podejrzewam aktualnie, ale może jakieś info będzie. zasięg: Browne-198cm, Bigfoot-208cm a więc Hapa jest wyższy, ale Bigfoot ma dłuższe łapska więc to zneutralizuje i Bigfoot będzie około pewnie minimum 10kg cięższy co ma plusy i minusy. Największy plus to taki, że gdy obali [...]
[...] dniu 2011-11-12 14:09:03 Jak jest egzamin to trener wywołuje na ring (%-)) trenującego i każe mu wykonać jakieś techniki, kopiąc z obu nóg w powietrze (w przypadku, gdy na wyższy pasek są kombinacje to się chodzi po sali) i... cała teoria. PS Widzę że w Twoim profilu masz już 3 latka stażu, więc chyba miałeś do czynienia z egzaminami, czyż [...]
Bezpośrednio w walce nie, ale mógł osłabić efekt przygotowań kondycyjnych. Choć jak się zastanowić to bezpośrednio pewnie też, wyższy teść to ogólne funkcjonowanie też lepsze. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-03-10 16:09:20
wyższy poziom teścia pozwala na poprawe intensywności treningów żeby np. 40 latek mógł trenować jak 25 latek co ofc może przełożyć się na lepszą siłę, przygotowanie kondycyjnie - głównie na fizyczność, ale kto oglądał walki Reema wie albo jest niemalże pewien, że z TRT czy nie, Reem kondycyjnie lepiej by nie wyglądał od Bigfoota. [...]
[...] wcale nie twierdze że klatka nie pracuje na dole, ale przy największym skurczu pracuje mocniej. To tak jak utrzymywanie samochodu na wysokich obrotach, nie zmieniam biegu na wyższy opuszczając do samego dołu tylko żyłuje go cały czas na najwyższych obrotach. I jeszcze raz podkreślam nie ćwiczę tak cały czas i całego ciała, mogę dla urozmaicenia [...]
Moim zdaniem to duży spadek wagi, mimo faktu, że na początku pewnie było duże odwodnienie. Twój % tkanki tłuszczowej pozwala na trochę większy deficyt. Powinnaś obserwować organizm i wyciągać wnioski spadek wagi w graniach 0,5 - 1 kg na tydzień w Twoim przypadku jest ok. Wyższy niższy wymaga korekty na bieżąco. Sprawdz rano swoją temperaturę. [...]
[...] niski jest"-Ghehgehehehehehe... Czyli jak ktoś ma mniej niż np. 180cm. to niech najlepiej w ogóle nie korbi tylko spiertala na drzewo się powiesić i niech liczy na wyższy wzr0st w drugim wcieleniu. Faktycznie przy niskim wzroscie łatwiej jest o massę, bo nie trzeba tyle żywić. Gość ćwiczy i idzie mu nieźle ale zawsze muszą znaleźć sie [...]