[...] środki miały " moc "To, że np. teraz ktoś kupi MENT, mibolerone czy Increlex + 30 iu GH to nagle nie stanie się wielkim koniem. Kiedyś tak myślałem..że wchodzę na "wyższy" poziom, a najlepszą formę do zawodów zrobiłem na propie, masterze i oxe, bo trawienie było lepsze bez trena i jego sajdów. Obecnie uważam, żeSAA to tylko po prostu [...]
[...] dużo nie widać, patrząc na nie mam wrażenie, że mnie zdeczka podlało. Wrzuciłem dzisiaj więcej powtórzeń niż 5, leciałem po 8 i po martwym już mi było słabo :D Chyba jednak wyższy zakres powtórzeń jest dla mnie dobry, ale to się okaże przy nowym planie. Trening: Martwy ciąg 60 kg x 5 70 kg x 8 80 kg x 8 90 kg x 8 100 kg x 8 110 kg x 8 Push press [...]
14 maj - sobota Z rana bieganie progowe, czyli moja najszybsza dyszka treningowa. Wyższe PTE to faktycznie EPOC wyszedł wyższy. /SFD/Images/2016/5/14/becff540bd614429b5fb692e96d16fef.jpg /SFD/Images/2016/5/14/ce070478a5b741b297e5ab81aac66d0b.jpg A tymczasem pakujemy się i jedziemy na weselicho do Bialego Stoku, czyli bawimy się dzis w klimatach: [...]
Jak ja dorzuciłem zwykłe noski na pedały to mi dodało +1 km/h do średniej :-P Zmieniony przez - tibes w dniu 2016-06-08 12:31:06 Tylko 1km/h ? :-) Są tu fachowcy co wróżą DUŻO wyższy przyrost średniej ;-)
Badr owoce poza cukrami prostymi zawierają również znaczne ilości wody i błonnika pokarmowego, w związku z czym poziom cukru po ich konsumpcji jest zazwyczaj niższy i bardziej stabilny niż po konsumpcji zbóż. Produkty zbożowe w porównaniu do owoców mają prawie zawsze wyższy indeks i ładunek glikemiczny.
[...] się zmieścić w spodnie od garnituru, które na studniówce już były ciasnawe. 2.Konkurs w dziale na Fit Przemianę 3.Takie były założenia 4.Trzeba kiedyś zrobić tą redukcję 5.Im wyższy %bf tym ciężej budować dobrej jakości masę A wierzcie lub nie, ale najistotniejszym punktem jest pierwszy. Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-03-07 20:05:51
[...] ale i tak mamy kilku dobrze zapowiadających się bokserów , jeśli chodzi o HW to dobrze rozwija swoje umiejętności Wawrzyk , ale jestem zafascynowany ostatnim przygotowaniem Kołodzieja , podejrzewam że też z czasem będzie chciał wskoczyć na wyższy level z cruiser do heavy , a z jego zawziętością to w nim upatruje przyszłość polskiego boksu ;)
Test zaj**isty, profesjonalny, dobra robota ! Jak dla mnie to wypadł remis. Chaczyk widac progres ale duzo zrobiła gra świateł, kąt fotografowania i lekkie przybliżenie przy fotografowaniu w ostatniej sesji. Koniu ryj masz spuchnięty jak po omce :-) Fotogeniczny to ty nie jestes ale za to bardzo inteligentny. Podoba mi sie twoja masa. Widac ze co [...]
[...] Wyraźny wzrost był linearnie oraz znacząco powiązany z ilością przyjmowanych kapsułek. Szczególnie, wzrost w osoczu stężenia EPA i DHA po konsumcji łososia był znacząco wyższy w porównaniu u grupy suplementującej. Faktem jest, iż to samo stężenie możnaby uzyskać kolejno 2 i 9-krotnie większymi dawkami EPA i DHA kapsułkami. Dostarczyliśmy [...]
[...] wyciągam 200 i to z trudem, nawet w DT. Zupełnie odwrotnie :). Podpowiedz jak tyle ich zjadasz, muszę to ogarnąć chociaż dla dni treningowych. Tłuszcz dobrze mieć jednak wyższy żeby układ hormonalny mógł spokojnie pracować. Mówią, że 70 g to minimum. Szczególnie u kobiet. no co Ty, 300 ww jest całkiem okej, aczkolwiek można czuć się pełnym [...]
Maria, komplement, ze wyglądasz jak sportsmenka bym przyjęła :-) to już wyższy poziom komplementu dla osoby trenującej :-D A resztę można puścić mimo uszu. Ludzie spędzają za dużo czasu na ocenianiu i na analizowaniu co kto robi.
Badania pokazują tylko ze jest testosteron a nie jaki estr i ile mg wiec nie da sie tego porównać. Widziałem wyniki diametralnie różne na jednym środku. Swiadczyło by to ze testosteron jest nierównomiernie rozpuszczony w oleju a to z kolei jest niemożliwe. Nie ma ze wyższy wynik to więcej mg.
sa roznice ale nie sa one diamteralne, poza tym, u danej osoby skaluja sie one ladnie, ciezko jest tylko porownywac miedzy osobami. Oczywiscie ze jest cos takiego wiecej mg to wyzszy wynik - nie wprowadzaj ludzi w blad Zmieniony przez - prosekto w dniu 2017-04-15 01:11:24
A Meso to jakiś wyznacznik skromności jest ? ;D dla mnie skromnie to kompleks witamin, omega 3 , białko np aakg :) a przedtreningówka to już wyższy lvl :-P
Koniu warzysz 97cm? ja Zdecydowanie wole mase mezczyzna musi byc duzy (co nie oznacza okragly chociaz poziom bf jakis wyzszy jest tolerowany przezemnie ) , a nie chudy nie budzacy respektu
[...] No wiasnie teraz taki okres ze bf jeszcze niski nie jest a płaskość już spora. Ale redukuje nie całe 4 tygodnie dopiero wiec mam nadzieje że ze 2 tyg i poprawa będzie widoczna. A na offie lepiej nie było bf był na pewno wyższy a fotki z offu z tego co pamietam byly robione na pompie wiec tez nie ma co porównywać-. Tak się usprawiedliwiam :p .