W punktach Milenium są zbierana punkty, przed każdym wysłaniem kuponu dajesz karte i na tą karte masz naliczane pkt, za trafione zdarzenie, im wyższy przelicznik tym więcej punktów do uzyskania. 2,5 to jest tak jak mówisz, ja myślę że będzie powyżej 2 mam taką nadzieję
to juz wole swinskiego blondyna wolfa w top3 zamiast dextera, 2gi bezlydkowiec, ale przynajmniej wyzszy niz reszta :-P chcialbym widziec w 3 wolfa/warrena/abiada - nie koniecznie w takiej kolejnosci... aha, i ktos wie co sie dzieje z essa obaidem, troche czasu juz minelo, a onim sluch zaginal. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-02-15 19:39:18
Na prawej rece mam wyzsze cisnienie o okolo 15 punktow i spisuje wyniki z prawej reki . Tylko mowie nadgarstkowy jeden jak i drugi daja nizszy wynik a naramienny zawsze wyzszy Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2019-11-17 10:19:57
ja sie nie dziwie ze takie samopoczucie masz. Ja ostatnio sobie robiłem eksperyment jak sie bede czuł nie biorac symexu... i przy estro wyj**anym 2x ponad norme byl dramat. Cisnienie wyj**alo, caly sie zalalem, tluszcz odkladal sie w oka mgnieniu, opuchniecie, leb nap*****la, nic sie nie chce... dramat. Ogarnij koniecznie cabaser i symex. Tylko [...]
Proponuje Ci zwiększyć obciążenie na plecach o 5-7 KG , do klatki dorzuć jakieś 7-9 kg barki minimum 30 kg. Dodatkowo możesz zaopatrzyć się w suplementy. PS : Mam podobne warunki , z tym , że jestem wyższy o troche i masywniejszy o jakieś 25 KG :PP
Dni ok. Podstawy na co dzień powiedzmy 3-6. Okresowo możesz schodzić na ciężkie 1-2, a jak się zmęczysz ciężarem to wskakujesz na wyższy zakres i mniejsze kg, tak do 8 ruchów. Możesz zrobić np. tydz 1-4 5x5 z progresją liniową, tydz 5 6x4, tydz 6 8x3, tydz 7 8x2, w tyg 8 sprawdzasz maxa. Potem 2-3 tygodnie lżej na 4x8. Asysty ogólnie 8-15.
[...] amerykańskim pięściarzem w tej kategorii. Wierzcie mi, mówię to zupełnie szczerze. Co najważniejsze, on ciągle robi postępy. Chambers pokonał Dimitrienkę, który jest wyższy ode mnie. Jedyną jak dotąd porażkę Amerykanin poniósł z rąk Povetkina. Kliczko obserwował ten pojedynek i wyciąga kilka wniosków z tej porażki Amerykanina. - Oglądałem [...]
[...] są zmorą Valueva, ale dla Kliczków są idealnymi przeciwnikami. Najtrudniejszym rywalem na dzień dzisiejszy dla Kliczków byłby Valuev, który ma wszelkie atuty, aby wygrać(wyższy, ma cios, odporny), ale ten nie chce walczyć. Jeśli nie Valuev albo jakiś inny dobry 195+ cm, to tylko bokser pokroju Tuy, który jednym ciosem może znokautować. [...]
[...] w mojej sekcji może byc chłopak, który co roku jeździł na obozy, a tam zdawał za każdym razem na kolejny pas. W końcu trener się wkurzył i zakazał mu zdawać na obozach na wyższy pas. Czy poskutkowało, nie wiem, bo na razie go nie ma ;p. Dobrze, że tak zrobił, ale zareagował moim zdaniem trochę za późno. Poza tym, Ci trenerzy z obozów, też nie [...]
Co masz na myśli pisząc muesli? Czy zmiksowanie na papkę płatków z odżywką nie wpłynie negatywnie na wartość posiłku (nie wiem np. za dużo wody, wyższy IG, itp.)? Nogi wkleję dzisiaj po treningu. Co do priorytetów to, jeżeli już to siła i masa nóg oraz barków (siła barków w ćw. dynamicznych głównie).
[...] a taka papka to jakby przerzuty pokarm plus woda właśnie. Czy zmiksowanie na papkę płatków z odżywką nie wpłynie negatywnie na wartość posiłku (nie wiem np. za dużo wody, wyższy IG, itp.)? -wartosc lepsza niz gainer Świetna wiadomość na palnie czysto siłowym masy nie zrobisz nawet apetyt zmaleje sila plus masa -oznacza ze musisz miec tez [...]
tutaj to już musisz podeprzeć się badaniami,osobiście liczyłem na wyzszy poziom testa na tej ilosci hcg,a mam idealne widełki.na mostek dłuzszy były by spadki.Kolejny taki mostek będe kombinował hcg z provi i clomid.teraz wrzuciłem clomid zobaczę po ok 2 tyg stosowania jaka jest odpowiedź organizmu.Bo są systemy pct gdzie clom leci razem z hcg tak [...]
no tak sie dzieje jak odtawiasz towar,nie wiedziałes?:-) nie mam tu nic to Łodzianina ale to dobry przykład poparty badaniami, tak jest zwroc uwage na dawki hcg i poziom testa,powinien byc wyzszy duzo,tak sie dzieje niestety po latach brania saa,i moim zdaniem wbijanie hcg przez cały cykl jest dlatego tak wazne.pzdr
[...] Od 6 interwału było już ostro, ale ja lubię jak jest ostro. Obserwacje i plany: zaadoptowałem się do upałów, kondycja coraz lepsza. Myślę nad przerwą od deficytu, jak do przyszłego tygodnia waga nie ruszy wskoczę na wyższy bilans. Może do tego czasu ktoś mi podpowie jak zbilansowac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbfc2908df4347f0bbad69de733c7798.png
Tak, bet24 dawał bonusa 100pln wystarczyło wysłać maila i otrzymyawało się kod do wpisania .. Ostatnio znów dawali bonusa na live zakłady tym razem 75pln. Bukmacher ma słabe kursy .. trzeba nieźle się naszukać aby znaleźć kurs wyzszy niż u konkurencji... często brak u nich "wartościowych wyjść" np blokują under/over itp. Kase wypłacają [...]
[...] się widzi na następny sezon. Nie spoczne dopóki tak się nie dotnę!!! Bo masy mięsniowej roboty na pare lat jest. Bardzo dobra forma Redziu! Rafcio w Twojej szczytowej formie miałeś niewiele wyższy BF, ale tutaj robotę robi masa mięśniowa, u Red'a widać bardzo ładnie mięcho bo ono jest - czyli jest "chudo i mięsiście", a u nas było "chudo i chudo"
[...] sezon. Nie spoczne dopóki tak się nie dotnę!!! Bo masy mięsniowej roboty na pare lat jest. Bardzo dobra forma Redziu! Rafcio w Twojej szczytowej formie miałeś niewiele wyższy BF, ale tutaj robotę robi masa mięśniowa, u Red'a widać bardzo ładnie mięcho bo ono jest - czyli jest "chudo i mięsiście", a u nas było "chudo i chudo" Kuba, wiele [...]
[...] sezon. Nie spoczne dopóki tak się nie dotnę!!! Bo masy mięsniowej roboty na pare lat jest. Bardzo dobra forma Redziu! Rafcio w Twojej szczytowej formie miałeś niewiele wyższy BF, ale tutaj robotę robi masa mięśniowa, u Red'a widać bardzo ładnie mięcho bo ono jest - czyli jest "chudo i mięsiście", a u nas było "chudo i chudo" Kuba, wiele [...]
mam 16 lat, 176cm wzrostu i 63kg. Chce przytyc i urosnac :] A jesli chodzi o picie, a nawet palenie, to to nie zawsze hamuje wzrost, moj kolega przed wakacjami byl mniej wiecej mojego wzrostu, a po "przepitych, przepalonych" wakacjach urosl tak ze teraz jest znacznie wyzszy odemnie :/