wyższy

[...] oraz cały alfabet hiragana i katakana. Aby zdac poziom podstawowy certifikatu japonskiego (JLPT) nalezy znac 80 znaków kanji . Poziom sredni to chyba było coś ok 300znaków a wyższy 750 znaków. jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) bierzmowanie , impreze , jakies zawody , filmy które lubicie , urodziny na [...]

A teraz te trening wyglada tak od jutra: PON: Syry: Przysiad,sztanga na karku 5x5 Plegary: Wioslo 5x5 Cyce: plaska 5x5 Bary: OHP 5x5 ( tu wlasnie mam problem czy dawac 5 serii, czy przy seriach na klatke im nie daje wystarczajaco w kosc zeby np zrobic tylko 3 serie np.. nie robilem jeszcze 5x5) Łapy to samo co wyzej, robic czy nie? 5x5 francus [...]

[...] zebym poszedl za blok , ja sie zgodzilem i poszlismy po drodze go zwyzywalem bo juz bylem wqrzony ... snatenlismy na przeciwko siebie aha zapomnielbym wspomniec ze koles byl wyższy odemnie o glowe mial ok 187cm i starszy o 2 lata.. wiec kiedy juz stanelismy na przeciwko siebie on poniusl rece do bitki a ja stalem sobie normalnie na luzaku , [...]

[...] trudno. W zimę kumpel dostał odemnie bryłą lodu w głowę (10 min. wcześniej była to jeszcze snieżka) co skutecznie sprowokowało go do ataku. Miał nademną tą przewagę, że był wyższy, miał dłuższe ręce i kiedy ja machałem mu cepami przed twarzą on zaaplikował mi kilka prostych, pojała sie krew z nosa i było po walce. Inna poważniejsza walka jeszcze [...]

pierwsza powazna to w liceum. byl taki buc co mi zawsze na przewwie jak wychodzilem to piórnik schowal, to tornister ukryl w klopie itd. zbieralo mu sie zbieralo... pewnego razu za***alem ma na przerwie plecak i powiesilem zamist krzyza nad tablica :) hehe... pol godziny go szukal a cala klasa z niego ***ala :))) na nast. lekcji byla historia i [...]

Jeszcze niewiem jak i kiedy mu wpierd****, ale jak on zacznie to nie bede ani jego ani siebie oszczedzac Tylko jest maly problem, kolo jest wyzszy o glowe odemnie (mam 183cm) i szerszy... wiec walka w parterze jest wykluczona. Ma ktos pomysl ja go szybko zalatwic? (techniki) Najlepszy przyjaciel? BÓL

Moja pierwsza walka odbyla sie ok rok temu wracalismy z kolegami z plazy i wpadlismy sobie do parku zeby odpoczac, siedzielismy sobie na hustawce i przyszedl jakis gosc z siostra i powiedzial ze to jego osiedle ze mamy spieda***c bo jego siostra sie chce pobujac to ja mu mowie ze niech cie pobuja na hustawce obok i go zlewam on podszedl do mnie i [...]

[...] typ coś tam szemrze pod nosem żebyśmy ruszali tyłki, dialog taki: Ja - Co jest ****a? On - Chcesz w morde? Ja- Chce No i sie zaczęło typ był o 3 lata starszy i o głowe wyższy, ja mogłem sie tylko ograniczać do obrony, typ mną troche zakręcił i wylądowałem na takim wielkim kaloryferze , no i skończyło sie otarciem szyi póki co. Potem już [...]

no to nieźle tylko by wypadało żebyś miał wyższy wynik w przysiadzie niż wyciskaniu leżąc pozdr. Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-03-13 21:45:59

eliasz79: Odwiedzam Polske od czasu do czasu, i moze i jest troche lepiej niz bylo (znajomi nie robia po 5-6 zł na godzine tylko po 8-9 zł/h) ale to też sa smieszne pieniadze, i gdyby nie mieszkali z rodzicami tylko mieli wynajmowac jakies mieszkanie w bloku, czy nawet mieszkanie w kamienicy ktora bedzie za 5 lat przeznaczona do rozbiorki z [...]

[...] i przepraszam za fałszywy alarm :-) Wdarł mi się czeski błąd, wczorajszy wynik to 65 a nie 56. Natomiast dzisiaj rano, 9h po posiłku z 65gr węglowodanów był wynik 94mg/dL. Wygląda więc na to, że wczorajszy wynik lekko poniżej normy był spowodowany dietą. Niemniej jak już wskoczę na wyższy pułap kcal to trzeba będzie zrobić zestaw badań krwi.

Ron, wiara niestety tu nie ma nic do rzeczy ;) Szajba ja też się nie znam ale gdzieś wyczytałem że przy otyłości można sobie pozwolić na wyższy deficyt i co 12 tygodni robić reset. nie chce kategorycznie obcinac dużo ale jak jest taki dzien jak dzisiaj ze nie mialem ochoty na wiecej to na siłę nie jem. a co do braku siły to siła w sumie jest, co [...]

Nie do końca mi o to chodziło :-) Ja wiem, że są sportu w których ciężsi mają lepiej. Chodzi mi o to, że nie ma sportu(a przynajmniej ja nie znam), w którym cięższy/wyższy by miał gorzej i były by w nim kategorie wagowe/wzrostowe

Dobrze jest :) jesteś o 2 cm wyższy ode mnie :D

Są podróbki dose? Szczególnie mowa o enanie? Mogę wrzucić foty, ktos pomoże? Ponoc przy 750mg ew testo powinien byc sporo wyższy niż moje 3x max norma.

nie wiem czy w każdym labie jest taka możliwość, ale pewnie dobrze by było poinformować przed że wynik może być 10 x wyższy i czy jest możliwość wziąć to pod uwagę

Cejrowski to moj stary i s******lac od niego.apropo wczoraj z kumplami ulepilismy chvja ze sniegu byl wyzszy odemnie. a co do naklejek keltona to moszna gdzies je dostac? i jeszcze mam pytanie mam prawie 30 w bicu czy jestem juz koxem? chcialbym juz startowac w mister olympia,jakie mam szanse?

Wg mnie nie ma do czego sie przyczepic ... poza tym ze chyba na dolna cz. kregoslupa to mocno dziala wg mnie wiec przy dolegliwosciach trzeba uwazac ... No i dobrze ze wyzszy nie jestes bo bys musial sie tam garbic w tej powniczce :)

WUM - Wyzszy Uniwersytet Masowania

[...] Zapomniałem podać maxów i wieku: 26 lat Maxy (na tym skończyłem bill starr'a przez kontuzję pleców, raczej był zapas): Przysiad: 100 x 5 (przez wcześniejszą kontuzję%-) pomału wchodziłem na wyższy cieżar) MC: 130 x 5 Wiosło (pendley): 95 x 5 Wyciskanie: 98 x 5 Zmieniony przez - Rhu w dniu 2013-04-28 00:28:37