[...] Część druga muska i dobija zad %-) Nie mierzę co prawda czasu, ale sądzę, że to było moje najszybsze wykonanie póki co. Znowu zaczęły się nocne majaki. Wchodzę chyba na wyższy level, bo tym razem obudziłam się jak bredziłam po hiszpańsku \-) ___________________________________________________________________ dzień 11 Rano: Cardio: marsz [...]
Mój mąż zawiesił działalność żeby w wyższy ZUS nie wpaść, teraz ja przez 2 lata na niskim lecę, później się zobaczy, najprawdopodobniej za zachodzie otworzymy.
fajnie wszystko tylko mi sie zdaje ze cos z wagą przciołes jestes wiekszy wyższy a wazysz mniej odemnie ciekawe czemu a obw uda mam 65-66 a jestem cieższy
[...] dziadek z wielkim brzuchem. 102kg. Wowww powiedzieliśmy sobie i nagle ktoś wpadł na pomysł, żebym ja wszedł. No i wszedłem. Kopary wszystkim opadły... 118!!! A dziadek był wyższy i większy ode mnie. Tego dnia skompletowaliśmy z kumplami sprzęt i zaczęła się siłka w piwnicy najpierw u kumpla, po roku u mnie na lata. Wówczas zdecydowałem wywalić [...]
[...] Jestem bardzo zadowolony że trening siłowy zajmuje mi nie całą godzinę czasu. To jest najważniejsze. Niestety mam problem z intensywnością treningu. Nie "wchodzę" na wyższy puls pomimo trzymania 1 min przerw pomiędzy seriami i 3 min pomiędzy ćwiczeniami( w przyszłym tyg 2 min). To dopiero początek takiego treningu (nawet nie wiem czy ma [...]
a kiedy oni dobrze zaczynali sezon;) szkoda tylko ze taki mecz na 1 kolejke dali. z Evertonem dobrze sie gra w troche pozniejszym terminie co do meczu nic nie grali i to bylo widac nawet po wyniku. chyba nawet nie przypominam sobie jakiegos bardzo groznego strzalu w strone bramki Evertonu za to Everton gral calkiem niezle. a wynik mogl byc [...]
[...] jeszcze dostanie swojego rywala z górnej półeczki K-1, takiego, który nie będzie się kładł na sam widok rozpędzonego bizona. A po drugie mówisz, że poziom w boksie jest wyższy, ale zważ, że bokserzy walczą według swoich reguł, nie muszą skupiać się na tym, że za chwilę będzie wjazd na nogi, albo kopy na glebie, tudzież low, high, fly kick. [...]
Wuchta34 gdybym sie czuł to odpuścił bym coś narazie nie odczuwam nic złego.. poważnie badania lekarskie mam często 22 mam zawody pochwale się jak mi poszło Author010 chciałbym mieć 190.. nie chciałbym miec nigdy 170/175.. chce być wyższy, ale to już chyba nie da rady ;D
Silna wola to podstawa, bo tak na pawdę wszystko w głowie siedzi. Dasz radę, w szkole nie patrza na ciebie jakos dziwnie, że jestes juz zszerszy niz wyzszy, albo wiedza, ze na zawody robisz forme >?
[...] tłuc autem do Pl tylko po to aby się pochwalić na osiedlu %-) wiec z ubezpieczeniem nie pomogę tak samo myślę. jazda autem to minimum 24h, samolotem max 6. koszt paliwa jest wyższy niż koszt samolotu. co do ubezpieczenia to na Twoim miejscu przy kosztach ubezpieczenia w UK max co bym wziął to coś z silniczkiem 1,1l, a jakimś tam saxo chyba nie [...]
[...] milion dolcy:-D Ładna, sportowa, harmonijna sylwetka. brzucha nie widać, to chyba sobie już poszedł:-) Lubisz siebie, lubisz swoje ciało (i jeszcze je rozumiesz – a to już wyższy stopień wtajemniczenia). Radość i przyjemność z treningów – ja podpisuję się pod tym obiema łapkami:-)) Odnalezienie w sobie pasji… bezcenne:-D Wielkie brawa za ten [...]
Powoli przygotujcie się na nowe wyzwania od pażdziernika. Oddzielimy tam teoretyków Od praktyków. ;) Myślę ,że to się niektórym spodoba A pewnie niektórym nie :). Ale jak wiadomo ,ten rok jest pod hasłem NO TIME FOR CAUTION, stąd....sorry Winnetou. Wchodzimy na wyższy poziom:) /SFD/2019/9/11/4267e802e8c94aeb960b8336b27434d7.jpg