Czy to prawda że jeżeli ktoś ma jeden bark wyższy od drugiego to przez wiosłowanie sztangą mogą urosnąć nie równe motyle ? Ciało ogólnie nie jest symetryczne.
[...] to z pewnością będę w nich brał udział. - Czy będąc współwłaścicielem M-1 Global zamierzasz wykorzystać swoje występy dla tej federacji w celu wyniesienia jej na “wyższy poziom”? - Fedor Emelianenko: Moje aktualna walka w M-1 nie ma z tym związku. Nie jestem w stanie powiedzieć czy będę dalej walczył tylko w M-1. Moja dalsza [...]
Wszyscy mi mówią ,że wyglądam na 70 + , ale co zrobić :D . Mój znajomy jest ode mnie tylko trochę wyższy ( 179 cm ) i prawie ,że identycznej budowy ciała a waży 80kg .
[...] plus 1 dzien pojawiam się tylko na 45 min rowerka. W sumie 6 miesięcy treningów. Wiek 27 lat. Jaka sylwetka, jak widać, sam juz nie wiem czy masować i być juz szerszy niż wyższy, czy redukować. Waga to 92 kg przy wzroście 180 ;/ bieda. Co dalej robić bo się gubię trochę? Klata zawsze cieżko szła, jak widac. Bedę wdzięczny za konstruktywną [...]
[...] chodzić :-P będę za to wpadał poczytać twój dziennik, żebyś przypadkiem nie rozwijał się szybciej ode mnie! (taka konkurencja to dobra motywacja :-D). Twój plus, że jesteś wyższy i możesz całkowicie 'panować' nad swoją michą :-P Gats- fotki były robione kilka minut po przebudzeniu, na czczo, różnie z takimi bywa :-P ćwiczyć zdecydowanie nie [...]
[...] 5. Uginanie podudzi - 4x 1) 5kg x 20 2) 10kg x 10 + 5kg x 4 3) 5kg x 11 4) 5kg x 10 1 seria poszła mi strasznie lekko, myślałem że już wkroczyłem na wyższy poziom ale niestety jednak się myliłem %-) czucie dobre, ale nie spowodowało to u mnie problemów z chodzeniem. 6. Łydki siedząc dużo powtórzeń 1) 40kg x 10 20kg x 25 [...]
[...] 5kg x 5|8kg 10kg|10kg / 10kg|10kg / 10kg|10kg / 10kg|10kg --- 10 powtórzeń Na dzisiaj zmieniłem zakres powtórzeń przez późną porę treningu. Szczerze mówiąc, wolę raczej wyższy zakres. Albo po prostu nie dobrałem dobrze obciążenia. Nie jestem specjalnie zadowolony. 4. Francuz leżąc - 6x8 15kg / 17kg / 19kg / 19kg / 19kg / 19kg [...]
on jakimś tam leszczem to nie jest. na siłkę chodzi, jest wyższy ode mnie troszkę i wagę podobną mamy. A że ja schudłem to i mi siła spadła, dodatkowo mam kontuzję to siły były wyrównane na prawą rękę.
Z edycji na edycje coraz wyzszy poziom... Pamietam kilka lat temu 99% foto to byly tuczniki na masie z nieziemska retencja. Teraz Micz i Sapp klasa z aspiracjami do startow! Dacie rade napisac pare zdan co i jak przy robieniu formy. Jak dieta/saa , trening cardio. Zawsze cos nowego mozna podlapac ;)
Poziom jest dosc niski i w RIBBF, NABBA, Mr World nie jest taki wysoki wcale poziom. W Polsce jest wysoki poziom , o wiele wyzszy niz w NABBA czy innych federacjach.
Ha ha to żeśmy razem o tym samym myślały ;-) No ale wyszłaś obronna ręka, w sumie nie dziwi nic jak coś dolega to jedzenie jest ostatnia rzeczą o jakiej myślimy, to wróc na wyższy bilans pierw na tydzień z treningami:-))
zwykle dorabianie mitologii, zeby to wszystko wydawalo sie bardziej niesamowite. wezmy taki sptrint. nawet fenomen bolt jest w stanie wyprzedzic reszte tylko o setne sekundy (choc tu moim zdaniem dochodzi kwestia ogarniecia jego fenomenalnych warunkow. jest wyzszy od reszty stawki). przed boltem czolowka byla bardzo ciasna. i choc ronnie [...]
Podobno konkurs ma trwać również w listopadzie! Ma się zmienić jedynie ciężar sztangi - przechodzimy na wyższy poziom czyli z 30 kg na 40 kg. Pomoże to niektórym na mocniejsze przygotowanie się do zawodów międzynarodowych. Ja nawet nie wiem czy zrobię z takim ciężarem chociaż jedno powtórzenie!
test caly czas leci, po odstawieniu mety, podbije testa i juz zostanie wyzszy do konca masy, tzn konca "drugiej" mety, tylko pozostaje mi dobor dlugosci "mostka" na npp na ktorym mam zamiar robic caly czas progres:)
Dobra do dobra nie chwal się juz wczoraj oglądałem go BO ja teraz kończę zawodówkę i chcę iśc na zaoczne liceum i zrobic maturkę i dopiero wtedy do wojska , bo nie mam zamiaru byc szeregowym i naginać jak dureń. A po szkole podoficerskiej dożo wyższy stopień i można stopnie podciągac i więcej kasiorki
ELo Pusikaty śpią NO Siódema rób tego cyklona i musisz zdobyć wyższy level HAdes: a to wbijałeś wino , czy tanie wino w gardło Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-01-28 10:38:53