SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy to prawda że jeżeli ktoś ma jeden bark wyższy od drugiego to przez wiosłowanie sztangą mogą urosnąć nie równe motyle ? Ciało ogólnie nie jest symetryczne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 19:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    pandarek to jak ma się minimalnie wyższy lewy bark to wiosłować sztangą czy nie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor - Monson ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to z pewnością będę w nich brał udział. - Czy będąc współwłaścicielem M-1 Global zamierzasz wykorzystać swoje występy dla tej federacji w celu wyniesienia jej na “wyższy poziom”? - Fedor Emelianenko: Moje aktualna walka w M-1 nie ma z tym związku. Nie jestem w stanie powiedzieć czy będę dalej walczył tylko w M-1. Moja dalsza [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14716 Data: 2011-10-13 22:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy mi mówią ,że wyglądam na 70 + , ale co zrobić :D . Mój znajomy jest ode mnie tylko trochę wyższy ( 179 cm ) i prawie ,że identycznej budowy ciała a waży 80kg .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 15:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus 1 dzien pojawiam się tylko na 45 min rowerka. W sumie 6 miesięcy treningów. Wiek 27 lat. Jaka sylwetka, jak widać, sam juz nie wiem czy masować i być juz szerszy niż wyższy, czy redukować. Waga to 92 kg przy wzroście 180 ;/ bieda. Co dalej robić bo się gubię trochę? Klata zawsze cieżko szła, jak widac. Bedę wdzięczny za konstruktywną [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 21:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzić :-P będę za to wpadał poczytać twój dziennik, żebyś przypadkiem nie rozwijał się szybciej ode mnie! (taka konkurencja to dobra motywacja :-D). Twój plus, że jesteś wyższy i możesz całkowicie 'panować' nad swoją michą :-P Gats- fotki były robione kilka minut po przebudzeniu, na czczo, różnie z takimi bywa :-P ćwiczyć zdecydowanie nie [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5. Uginanie podudzi - 4x 1) 5kg x 20 2) 10kg x 10 + 5kg x 4 3) 5kg x 11 4) 5kg x 10 1 seria poszła mi strasznie lekko, myślałem że już wkroczyłem na wyższy poziom ale niestety jednak się myliłem %-) czucie dobre, ale nie spowodowało to u mnie problemów z chodzeniem. 6. Łydki siedząc dużo powtórzeń 1) 40kg x 10 20kg x 25 [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5kg x 5|8kg 10kg|10kg / 10kg|10kg / 10kg|10kg / 10kg|10kg --- 10 powtórzeń Na dzisiaj zmieniłem zakres powtórzeń przez późną porę treningu. Szczerze mówiąc, wolę raczej wyższy zakres. Albo po prostu nie dobrałem dobrze obciążenia. Nie jestem specjalnie zadowolony. 4. Francuz leżąc - 6x8 15kg / 17kg / 19kg / 19kg / 19kg / 19kg [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis mnie kumpel wyciaga na walki bialych kolnierzykow, moze tam poziom bedzie wyzszy %-)

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on jakimś tam leszczem to nie jest. na siłkę chodzi, jest wyższy ode mnie troszkę i wagę podobną mamy. A że ja schudłem to i mi siła spadła, dodatkowo mam kontuzję to siły były wyrównane na prawą rękę.

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 18:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z edycji na edycje coraz wyzszy poziom... Pamietam kilka lat temu 99% foto to byly tuczniki na masie z nieziemska retencja. Teraz Micz i Sapp klasa z aspiracjami do startow! Dacie rade napisac pare zdan co i jak przy robieniu formy. Jak dieta/saa , trening cardio. Zawsze cos nowego mozna podlapac ;)

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 04:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom jest dosc niski i w RIBBF, NABBA, Mr World nie jest taki wysoki wcale poziom. W Polsce jest wysoki poziom , o wiele wyzszy niz w NABBA czy innych federacjach.

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha ha to żeśmy razem o tym samym myślały ;-) No ale wyszłaś obronna ręka, w sumie nie dziwi nic jak coś dolega to jedzenie jest ostatnia rzeczą o jakiej myślimy, to wróc na wyższy bilans pierw na tydzień z treningami:-))

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 09:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zwykle dorabianie mitologii, zeby to wszystko wydawalo sie bardziej niesamowite. wezmy taki sptrint. nawet fenomen bolt jest w stanie wyprzedzic reszte tylko o setne sekundy (choc tu moim zdaniem dochodzi kwestia ogarniecia jego fenomenalnych warunkow. jest wyzszy od reszty stawki). przed boltem czolowka byla bardzo ciasna. i choc ronnie [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 18:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.05.2014 Trening: Pływanie rekreacyjne 90 min Dieta: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/844/w1jk.png Podsumowanie dnia: Spanie do późna, zakupy, relaks. Wieczorem basen. Dzień zaliczony do udanych. Od jutra wrzucam wyższy bieg, 2,5 tygodnia zostało, trzba dopalić porządnie :-)

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 00:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno konkurs ma trwać również w listopadzie! Ma się zmienić jedynie ciężar sztangi - przechodzimy na wyższy poziom czyli z 30 kg na 40 kg. Pomoże to niektórym na mocniejsze przygotowanie się do zawodów międzynarodowych. Ja nawet nie wiem czy zrobię z takim ciężarem chociaż jedno powtórzenie!

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-02 09:48:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • test caly czas leci, po odstawieniu mety, podbije testa i juz zostanie wyzszy do konca masy, tzn konca "drugiej" mety, tylko pozostaje mi dobor dlugosci "mostka" na npp na ktorym mam zamiar robic caly czas progres:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blyskawiczne maja wyższy IG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 23:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra do dobra nie chwal się juz wczoraj oglądałem go BO ja teraz kończę zawodówkę i chcę iśc na zaoczne liceum i zrobic maturkę i dopiero wtedy do wojska , bo nie mam zamiaru byc szeregowym i naginać jak dureń. A po szkole podoficerskiej dożo wyższy stopień i można stopnie podciągac i więcej kasiorki

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 20:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELo Pusikaty śpią NO Siódema rób tego cyklona i musisz zdobyć wyższy level HAdes: a to wbijałeś wino , czy tanie wino w gardło Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-01-28 10:38:53

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 10:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)