wyższy

Tłumaczenie:TO WYGLADA MNIEJ WIĘCEJ TAK TŁUMACZYŁEM TO TRANSLATOREM A ON NIE JEST REWELACYJNY!!!POZDRO Wy zbieracie się jest przedstawiany przyszłości (transakcja terminowa) *prohormones*. To jest zawołane (nazwany) *1-AD*, i to jest bez wątpliwości pojedynczy najwięcej (najbardziej; największa część) zdumiewający (zdumienie) *prohormone* jest [...]

Nie ma co sie oszukiwac,moze jakies tam wyjatki sa,moze,w co powatpiewam. Ale towar pozwala wejsc na wyzszy level,ale czy wejdzie ktos czy nie - tylko od niego zalezy. Znam osoby ktore do startu przygotowuja sie na 1,gora 2 środkach,dawki minimum. Ale znam tez i widze codziennie u siebie na siłowni osoby - ktore wala 3-5srodkow na raz,w [...]

dokladnie jak mowisz, ja sam wiem po sobie ze mam troszke latwiej niz inni :-D wiem ze ch**owo tak pisac ale co zrobic jak to jest prawda %-) a znam wielu ludzi dookola z calego tego koleczka fitness, pt,zawodnikow i nawet 2w1 i jak widze co kolesie jedza czysto dzien w dzien 365 dni w roku nawet na swoje urodziny czy nowy rok nie odpuszczaja i [...]

[...] Ci najemca. Po 3 nie jesteś wcale do niczego uwiązany. Chcesz wyjechać - proszę bardzo. Mieszkanie wynajmujesz - w innym miejscu kupujesz kolejne bo w kwitach przychód masz wyższy o kasę z wynajmu, a zatem zdolność rośnie. Nie mając kredytu masz luz psychiczny... jakiś tam... ale tez masz zero dorobku po 30 latach. Odpowiednie zarządzanie [...]

[...] jednak nie wykazuje skutków ubocznych. – Wspomaga zdrowie śródbłonka/tętnic ochraniając przed miażdzycą i wysokim ciśnieniem krwi. – w jednym z badań SAMe wykazała 121% wyższy wskaźnik remisji depresji która była odporna na leki syntetyczne.(badanie 6-tygodniowe) – W jednym z badań SAMe zmniejszyła agresje u szczurów którym ją [...]

[...] lub/i koncentryczna? 2. Czy przeróżne techniki wykonywania ćwiczeń typu struttery, iso-dynamiczne, burnsy, technika 2/1 tylko urozmaicają bodźce pobudzając mięsień do wzrostu czy mają jakiś wyższy cel? 3. Wpadł mi do głowy pomysł na specjalizację, w której priorytetową partię potraktujemy treningiem podwójnie dzielonym. Jest to dobry pomysł?

Cześć Puma, dzięki za cenne rady. Mam kolejne pytanie ;) Planuję skorzystać z twojego planu uderzeniowego na poręcze i drążek. Główny cel to siła. Jednak chciałbym skrócić go do 16tygodni - potem wakacje :P Myślałem nad takim układem: 4 tygodnie rampa 5*5 4 tygodnie wave loading 5/4/3/5/4/3 4 tygodnie rampa 6*3 4 tygodnie wave loading [...]

[...] to na dominacje kortyzolu - a tu sie klania styl zycia. I trzecie krótkie już Skoro serotonina to hormon szczęścia, a kortyzol to hormon stresu to czy mówiąc, że im wyższy poziom serotoninny tym niższy poziom kortyzolu, albo chociaż że zwiększanie wydzialania serotoniny zmniejszy wydzielanie kortyzolu, będę miał choć trochę racji? [...]

przepraszam za zamieszanie wklejam jeszcze raz mojego posta tzn. 4 pytania ponieważ nie napisałem najważniejszego meritum, o czym dokładnie chce się dowiedzieć. " 1. czym różni się unoszenie w opadzie 90 stopni chwytem młotkowym (sztangielki cały czas równoległe do podłogi) a to samo ćwiczenie ale ze skręcaniem nadgarstków tak że kciuk [...]

[...] bardzo szybkie wizyty, w wybranych przez nich lub przez Ciebie miejscach , nie ma kolejek , nie ma czekania. Odkad osobiscie z teog korzystamy z żonką to komfort znacznie wyższy, duzo zaoszczedzonego czasu i przede wszystkim nerwów ;) Pewnie mozna tez cos takiego ogarnac indywidualnie a nie grupowo ,ale na bank wtedy beda inne koszta , jednak [...]

[...] Ale chyba lepiej jest startować wśród elity? ;-) Wtedy pewnie czasem przegrana smakuje lepiej niż zwycięstwo przy słabych rywalach :-) Trzymam kciuki! No jest w tym racja;) i czym wyższy poziom a lepsze miejsce to większa satyskwacja;) ale wiaodmo tez sie startuje po to żeby o to pudlo walczyć i ono zawsze cieszy nawet jak konkurencja słabsza;)

[...] który sam mówi,że jego treningi to 2-2,5h a nogi nawet ponad 3h.Czy chociażby poobserwuj czołowych amatorów z europy czy usa tam potrafią lecieć 2 sesje dziennie po 1,5-2h.Sprawa jest prosta,chcesz wejść na wyższy level to nie możesz robić tego co robisz na niższym i oczekiwać cudownej zmiany. Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-07-22 20:12:35

Tomek moze dziś uda się zliczyć te termy Bania;) Jędrek Kamil dziekuje;) staram się na 100% moich możliwości a niektóre z nich dzięki niektórym osobną chyba poszły na ciut wyższy level;) Lecimy jeszcze pewno z masa do końca sierpnia

To ja tyle ww miałem jak ważyłem 15kg więcej niż Ty, i bf jednak wyższy :-D

To ja tyle ww miałem jak ważyłem 15kg więcej niż Ty, i bf jednak wyższy :-D miales 121 kg ? :X najgorsze uczucie ever, pametam jak mialem 126 :-D

To ja tyle ww miałem jak ważyłem 15kg więcej niż Ty, i bf jednak wyższy :-D miales 121 kg ? :X najgorsze uczucie ever, pametam jak mialem 126 :-D Przemo chyba najwięcej mial 116kg;) Ale może sie myle. Z jedzeniem to nigdy nikomu nie dogodzi;) tak jak ja czy ktos podobnego pokroju kto nigdy np tych 600g wegli nie jadl to nie ma takiego czegoś jak [...]

[...] jest dobrze xD Jak na zywo wyglądam to mnie ciężko oceniać. Przemo niby pisał ze miesiąc temu bylo w realu lepiej jak na zdj a raczej od tmatej pory gorzej nie ma. Moze ciut wyższy bf%. Soir co do kategorii robimy formę a decyzja bedzie podjęta 2-3tyg przed jaka kat;) bo pewno kolo 90kg zostanie. A zbijanie na sile nie wiem czy ma sens. Wiec jsk [...]

Wojtek zobaczymy jak to bedzie bo po dzisiejszej wizycie u laryngologa trochę lipa. Wiec chyba juz nie bedzie teraz dużego kalmotu. Wyjdzie w praniu czy deloaed czy troche inne treningi z większą objętościa. Wyzsze rampy a mniejszy kalmot. Do rzeczy ostatnie 3 treningi byly właśnie na takiej zasadzie. Wyzszy zakres powtórzon mniejszy ciezar ale [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 2.03.2018 REDU tydzień 6 nogi http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Nogi - Uginanie podudzi leżąc, stopy na szerokość ramion, lekko palce skręcone na zewnątrz 4s 15, 12, 10, 8-10 – 3-0-1-1 - uginanie stojąc palce skręcone lekko do wewnątrz 3s 15p – 3-0-1-0 - [...]

Wcale by mnie nie zdziwiło jakby na Śląsku w tym roku był wyższy poziom i ogólnie wieksza impreza jak na MP po tych ich śmiesznych kombinacjach