Witam jestem na redukcji, jednak mam nieplanowany wyjazd na 2 tyg, bede trenowal z obciazeniem ciala i myslalem o podbiciu 300 kcal gdzies w okolice zera i potem jak wroce zejdeo te 300-400 kcal i bede trenowal na silce. Moge tak zrobic?
mam 14letnią córkę, uprawia seks z chłopakiem, mnie niestety nie ma w domu bo mam wyjazd służbowy, jak mogę temu zaradzić, dodam że moja pi**lnięta żona jej na to pozwala ! jak mam poradzić ?
witam.trafił mi sie wyjazd i zapomniałem zabrac ze soba metki,nie brałem przez dwa dni,zjadłem ok.100 i zostało kolejne sto,tyko,ze chciałbym zakończyc na 150.brac dalej to 50 czy olac?
Mam na sprzedaż xpanda extreme pump , otwarty , ale uzyta tylko 1 miarka! sprzedaje ponieważ szykuje sie wyjazd za granice , a data ważności jest do 01/12.. jbc gg 1745573
Koniu takie pytanko, związane z spalaczem wiec pisze tu: Mam wyjazd majowy (off trening - regeneracja, troche pewnie %% też łykne,) No i ogólnie zostanie mi ~4 Dni tabsów do końca redukcji soo.. A.) zwiększyć dawke i skończyć 4 Dni wcześniej, B.) zrobić pare dni wolnego (wyjazd majowy) i skończyć jak wróce ?? P.S. W Szafie po tym jak skończe [...]
Hej! Coś za dużo podjadłem w ten weekend :-) Dziś bardzo intensywny dzień, weterynarz, spacery, wyjazd do lasu i nad jezioro. Teraz jedzonko i OBY trening :-) Ghorta, super zbiory! /SFD/2021/9/12/3bb512912efc4be4ba08b5609520d751.jpg /SFD/2021/9/12/c1eb677791384ff7b992954b2ae95d3b.jpg
A ja jeszcze miesiac ultra redukcja. Chudo bo nie cwiczylem kawalek czasu ze wzgledu na wyjazd i dodarkowo sie spaslem l. Ale to jest piekne jak powracasz i z tak gownainej formy dzien w dzien lepiej sie wyglada %-)
Bo ja jestem suchar. Wyjazd do roboty na emigracje i jedzenie i alko w duzych ilosciach tak mnie zniszczyly ze 2 miesiace temu to nikt by nie pomyslal ze chociaz przechodzilem ulica obok silowni ;-)