wyjazd

Nie śpimy. Planujemy wyjazd

[...] mi dac,brzydko mowiac ,jakis namiar na siebie? jezeli chodzi o krakow,jesli wszystko bedzie dograne, to nie ma sprawy moge przyjechac, gorzej juz z niemcami,to juz jest wyjazd bardziej skomplikowany:) i chcialbym cos pocwiczyc, moze napisze jak to teraz ze mna wyglada, cwicze sam na basenie, i bez treningu przeplywam bez pletw tak ok, [...]

[...] w tym mieście najpóźniej dzień przed meczem. "Tuż po meczu z Kolumbią drużyna uda się do ośrodka w Barsinghausen, który będzie naszą bazą podczas MŚ. Dokładny termin wyjazdu uzależniony jest m.in. od godziny rozpoczęcie spotkania w Szczecinie. Być może do Niemiec udamy się 31 maja" - dodał Rola- Wawrzecki. 2 czerwca Polacy zagrają, [...]

[...] tą herbatkę? Chciałam dzisiaj poćwiczyć, nie dało się, miałam takie zawroty głowy ze po 10 minutach dałam spokój. Trochę zła jestem, bo CHCĘ ćwiczyć, a nie mogę.. Jutro mam wyjazd, wracam w piątek. Mam nadzieję, że @ przejdzie i już normalnie będę mogła wrócić do treningu, bo ta sytuacja mnie mocno irytuje. Dzisiejsza miska: [...]

[...] Godziny moich ostatnich posiłków są inne, ale dopiero obiad zjadłam, więc nie potrafię powiedzieć kiedy reszta wejdzie. Prawie mnie nie widać zza biurka papierów. Jutro mam wyjazd o 5 rano#-P "Jedyne" 450 km w jedną stronę. Na miejscu mam siłownię i rowery górskie, także ruch będzie. Od czasu jak zaczęłam moje marszo-truchty, to nie mam [...]

fajnie, ze sie tak wkręciłaś w te marszo - biegi, to faaaajne jest:-)) długi wyjazd?

Hej :) Wreszcie chwila czasu, żeby napisać.. Mam multum pracy, wróciłam w niedziele do domu i w poniedziałek znowu wyjazd. Postaram się dawać znowu codziennie rozpiski, z tym trybem wyjazdów będzie ciężko, ale zrobię co w mojej mocy, żeby tu pisać.

zaraz spadam, o 8 musze wstac i wyjazd na Kortowiade, moze z GYMem jakos sie skumam

Dzisiaj 24 min biegania i wyjazd do dziadków na dwa dni ;-) Czyli wejdzie jakieś +3kg masy %-)

No wyniki badań pomyslne - mam zdrowe nerki ;-) Jutro i w niedziele planuje push pull w poniedziałek wolne potem fbw we wtorek i wyjazd do warszawy w środe

28.09.2016 Dzisiaj wyjazd do Warszawy i moje pendolino stało 100min w Ciechanowie bo jakis samobójca pod tory sie rzucił i czynności prokuratorskie tyle trwały. Ogólnie zastanawiam sie czy nie przejsc w diecie bardziej na tłuszcze. Jutr dam węglom ostatnią szanse jak bedzie kicha to spróbuje jechac na takim paleo - low carbie ;-)

17.06.2020 Jutro wyjazd do Warszawy, więc dzisiaj dałem się namówić na przejażdżkę. Wyszło 40 km.... Musze więcej zjeść /SFD/2020/6/17/59e50320404947e6bea13713317fe095.jpg

18.06.2020 Trening: BP 5x30/3x32.5/3x35/9x37.5 wpadło 9 albo 10 razy - zgubiłem się BBB OHP 5x10 20 kg Chin up 5/4/5/5/5 Szybki trening i wyjazd ;-)

[...] ciezko a tu niespodzianka, nie brakuje mi narazie nic A Luby ostatnio maluchow pilnowal zeby mi nie przeszkadzaly w treningu :-D mika , };-) DZIEN 7 Slodkie DNT spontaniczy wyjazd do znajomych i maly shopping a zamiast sukienki albo butow kupilam sobie 30kg obciazen 2x10kg i 2x5kg 8-)8-)8-) Tak sie cisze:-D miska kiepska wyjazdowa BTW [...]

[...] na forum niestety mam niesamowite pranie mózgu ostatnio. (kiedy nie mam #-P ) Ale wkrótce wyjeżdżam z kraju bo niestety już nic mnie tu nie trzyma, więc planuję jak mogę mój wyjazd. Więc oprócz zmiany sylwetki, też będzie nowy start... Dziś niestety nici z jakiegokolwiek ruchu, łapie mnie co chwile skurcz w łydce @-) dziś się nastałam 7h z 15 [...]

[...] moze w pierwszym poscie troche bylam negatywnie nastawiona, do silowych cwiczen, wiec przyznam ze jednak rozwazam taka mozliwosc, z tym ze niedlugo szykuje mi sie tygodniowy wyjazd i nie wiem czy warto zaczac teraz czy np po powrocie taki powazny trening. Ogolne wyobrazenie jak to wszystko powinno wygladac mam, przeczytalam juz wiele ciekawych [...]

u nas zaczyna byc widac swiatlo w lodowce bo za kilka dni wyjazd- K powiedzial 'do wyjazdu nie kupujemy protein (?!) -trzeba zjesc to co masz w zamrazalniku'... co ja z nim zrobilam @-| prezenty swiateczne wykombinowalam tak ze chyba juz ogarnelam sie-najgorzej z ojcem-jemu to nigdy nie wiadomo co kupic. no i dla K nic nie mam-ale on dla mnie [...]

swiezak wyjazd!

to bardzo ładny dystans no i srednia predkosc dobra koło 28 na godz gratulacje ja od 3 lat planuje wyjazd nad morze ale nie ma chętnych na takie długie wyprawy

Po ostatnich badaniach (30.07) zamiast pepków excelsiora, zamówiłem GHRP6 i CJC z Androchemu. 14go miałem wyjazd na 10 dni urlopowy i miałem je wbić po powrocie, ale nie wytrzymałem i zacząłem wbijać około 7go czyli szły przez 1 tydzień. 14go rano zrobiłem badania,które znajdziecie poniżej. Wygląda na to,że działają (GH aż 25 a IGF zaczął iść w [...]