wniosek

pilka wniosek jest prosty - jedz lody i szarlotkę

no, ale nie wymyslily tego same, ta inicjatywa zostala odgornie narzucona/"zaproponowana" przez UEFA, dokladniej mowiac na wniosek prezesa FC Porto, jesli dobrze kojarze. jedno euro z kazdego biletu sprzedanego na pierwsze dwie kolejki Ligi Mistrzow i Ligi Europy zostana przekazane uchodzcom. to tak uscislajac, bo moze ktos pomyslec,ze sobie same [...]

Dzieki. Wniosek nasowa sie jeden saa nam nie sluza

przecież ciągle piszę, że trzeba przeplatać progresję z regresją, a sama regresja to git sprawa sam jak zacznę ćwiczyć tak zrobię bicu - masz ustawowe prawo napisać taki wniosek do dziekana

[...] ne szeroki rozstaw. Ale ni o to tu nawet chodzi. W szerokiej pozycji nie wycisniesz do konca (czyli nie wejdziesz do punktu w ktorym klata jest off a pracuje tric glownie) - wniosek, masz stale napiecie miesniowe piersiowego, a lapa chodzi tylko na boki w lockiu (czyli najlepsze ulozenie dla klatki ,niekoniecznie dla zdrowia). Wyciskanie waskie [...]

no ja schodze niestety kurva jak schodze z bomby to sie piz.dowaty robie - wniosek - trzeba wziac bombeeeeee ha ha ha ]

[...] to trudniej jest ci podnieść ciężar X, niż przy 190cm wzrostu przy proporcjonalnej muskulaturze (nie takiej samej wadze) i proporcjonalnym ciężarze (nie taki sam ciężar). wniosek: jesteś wyższy, łatwiej wyciskać, bo dźwignia. Z innej strony: sprinterzy. 170 cm wzrostu - ch**owy sprinter, 190cm wzrostu - zaj**isty sprinter, 210cm wzrostu - [...]

[...] umowy i muszą grac w różnych wynalazkach. Mundial drużyna Niemiec więszka połowa zawodników oczywiście world cupy... Klose i ekipa. Zreszta większość Bundesligi w Nich gra... Ale sie rozpisałem. wniosek jeden Buty dla prawdziwych piłkarzy, co do jakis tricków i gry niekonwencjonalnej że sie tak wyraze to nie wiem bo tak nie gram ;) pozdro

[...] Jak zaplanować kolejne cykle treningowe? Zmieniać znowu plan, ćwiczenia? Czy może wrócić do wersji A, bo bardzo dobrze ćwiczyło mi się tamtym planem. Wzorować się na planie który działa, czy na tym który nie działa? Hm... To jest oczywisty wniosek, ale przecież nie można ciągle robić tego samego. Dlatego pytam jak zaplanować kolejne cykle.

Słuszny wniosek, tylko jak wyżej powiedziałem- nikt Ci nie powie ile masz jeść dokładnie, musisz mieć dietę po prostu na plusie.

Słuszny wniosek, tylko jak wyżej powiedziałem- nikt Ci nie powie ile masz jeść dokładnie, musisz mieć dietę po prostu na plusie. Mam jeszcze pytanie jak długo mam ćwiczyć martwy,przysiady i klate???słyszałem ze dwa miechy???

[...] wytrzymałym !!! Wskoczyłem rano na wadze ( po wizycie w toalecie }:-( ) 2 tycznia miałem 75,1 kg ( 3 tego dnia ważyłem sie 3 krotnie ) dziś rano mamy 77,1 kg . +2 kg mój wniosek że po nie miłym incydencie z końca roku ( 3 dniowa biegunka ) uzupełniłem poprostu płytny i może złapałem trochę masy . Ale najważniejsze że idzie powoli do przodu .

[...] uboczne kosmiczne) teść wogóle nie konwertuje do estrogenów (a Aromek podobno nawet potęguje działanie teścia usłyszałem od 1 osoby w temacie która to zapewne czyta ;] ) moje zdanie? profilaktyka dobra sprawa ale są osoby co wbijają ome deke i wrzucają metę iiiii nie wyskoczy gino a są osoby które na mecie dostaną .... wniosek? NO PAIN NO GAIN

[...] nie robil ale samopoczucie fatalne spadki sily masy mino stosowania epi po cyklu. na 3 osoby tym ja jedzace m drol i znane mi osobiciewszystkie 3 zablokowane bardzo mocno. wniosek jasny i oczywisty a nawet 2: m drol blokuje mocno, atomic dziala pieknie. a mnie to bardzo cieszy bo mam kilka flakonow na potem wiem ze to sprawa indywidualna ale [...]

Wczoraj drepcząc na bieżni przyszła taka myśl: w biodrach więcej, a spodnie z tyłka lecą - ewenement? Zrobiłam dziś pomiary. Wniosek jest taki: albo waga kłamie, albo centymetr. Martwi mnie obwód na wysokości pępka, powinien maleć, a rośnie. Reszta, wiadomo, być może są to mięśnie :) eee nie - tłuszcz :) [...]

Dzisiaj mały sukcesik ;-) Rozgrzewka - przysiady przy ścianie, pompki, rozciąganie dynamiczne itd Wyciskanie odważnika stojąc - 16kgx3x2, 18kgx3, 20kgx5x3, 18kgx5x2 Drążek podchwytem - 1,3,3,5,5,5,5,3,, - na zmianę z wyciskaniem Rwanie odważnika 20kg/10' - 204 powtórzenia :-) * * zrobione dosyć dziwnie bo nie planowałem ale w połowie postanowiłem, [...]

13.10. DNT Pomiary waga: 94,4 kg (-0,8kg) klatka: 102 cm pas (talia): 85 cm (-3cm) ;-) biodra: 102 cm (-1cm) udo: 65 cm (-1cm) łydka: 41 cm (+1cm) biceps: 35 cm (-0,5cm) przedramię: 30 cm Pierwsze 2 tygodnie na uczelni, dużo zajęć, brak dostępu do wagi, 100% dopięcie diety (poza wyskokiem po powrocie do domu przedwczoraj), zmniejszenie ilości [...]

[...] Po pierwsze idziesz do admina forum i prosisz o zachowanie tej jego wypowiedzi. Potem idziesz na Policję i składasz powiadomienie o popełnieniu tego przestępstwa oraz wniosek o ściganie. W zeznaniasz wskazujesz że od lat Ciebie dręczył, bił z kolegami i że groźba z jego strony jest jak najbardziej wykonalna. Alternatywa - połamać go o [...]

pisz.zbiorowy wniosek na bana na ten dział

Ale możesz z tej rozmowy wyciągnąć jakiś wniosek dla Ciebie :)