wniosek

[...] lepiej chyba omijać z daleka szerokim łukiem (nie żarłem z tego wszystkiego ale tak sądzę po praktyce z propem). npp z LK też lipa. nie wiem co oni tam dali... wniosek z tego jeden płynie-dla mnie przynajmniej. jeżeli robić cykl, to na żadnym underowym ścierwie. strata kasy i nic więcej. lepiej walić apteczne produkty i nie [...]

grudka99 - to że się napijesz gainera nie oznacza ,że będziesz miał nadwyżkę kaloryczną :) Jasne gainer ma dużo kalorii ale musisz wziąć pod uwagę ,że część energii zużyłeś podczas treningu.Podam ci prosty przykład: Ktoś ma bilans kaloryczny na poziomie 3000kcal (dla utrzymania wagi) i spożytkował na treningu 400 z nich.Jeśli uzupełni je gainerem [...]

[...] mi o usera Mlody4 ktory mial super tajny przydomek Helena wiadomo czemu haha.Do dzis pamietam link ulubionej strony chlopakow z dopingu ktra mlody moderowal. Tak wiec panowie jaki wniosek ? Dopuki sam nie wbijesz to sie nie przekonasz. Na sfd mozna sobie co najwyzej siano z mozgu zrobic. pozdrawiam tych najbardziej wytrwalych w dziale ;)

jeśli chcesz mieć "wielką łapę" (bo zapewne tak jest) to nie trenuj bica tylko trica! w najnowszym men's health wyczytałem, że 66% mięśni, które widać to właśnie triceps. wniosek z tego taki, że musisz go ćwiczyć 2x ostrzej niż biceps :)

Przeglądnąłem twoje wypowiedzi z ostatniego miesiąca i nic nie widzę, nagana za zaśmiecanie tematu konkursowego. Nie widzę tutaj nadużycia władzy- wniosek oddalam %-)

Pharell cwiczy juz 5 latek jest po jakims tam cykliku i wazy tyle ile powinien? wniosek mi sie nasuwa tylko jeden cos jest nie tak.. pozatym Hmm... omka jakas niepewna jest teraz tzn. wiem zalezy od zrodla ale stracilem zaufanie do tego srodka... to tylko moje skromne zdanie ze omka tu nie pasuje zrobisz jak bedziesz uwazał za sluszne Pozdr. [...]

[...] sie ze mam za soba jedna jedyna porazke gosc mial ponad 100 kg i ciezko bylo takiego pokonac(mial bardzo duzo sily) to jednak nie uwazam tego jako porazke a raczej jako wniosek co powinnienem zrobic zeby stac sie jeszcze lepszych.Poprostu trzeba sie uczyc na wlasnych bledach co w przyszłsłosci napewno zaprocentuje.Tak powinno sie podchodzic [...]

[...] którzy byli na ostatnich Arnold Classic w Bench Press Raw , spotkali na miejscu zawodników z innych krajów którzy.....nie przechodzili żadnych eliminacji , tylko po prostu przylecieli na zawody i w dniu startu uiścili stosowną opłatę . Czyli z tego wniosek że mógł tam wystartować dosłownie każdy , kto miał ochotę i kasę na wycieczkę do USA :-))

Bylem na rtg dolnego odcinka kregoslupa oto wynik teraz czekam na wizyte u rehabilitanta ;/ Skrzywienie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Fizjologiczna lordoza zachowana. Obrysy trzonów kręgów lędźwiowych gładkie. Nierówności blaszek granicznych powierzchni stawów górnych kręgów lędźwiowych i guzki Schmorla - stan po przebytej chorobie [...]

Kiedyś nierzadko mi się zdarzały problemy, ale zawsze jakimś cudem mi się udawało ostatkiem sił wycisnąć te ostatnie powtórzenie jak nikogo nie było na siłce... Jeśli natomiast ktoś był w pobliżu, to zdarzyło się, że sztanga przygniotła. Wniosek? Jak człowiek walczy o życie/zdrowie, to ma więcej siły. Teraz mam zasadę: "jeśli nie jesteś [...]

http://www.sfd.pl/W%C4%99glowodany%2E%2E%2E_a_raczej_Carbo_%3B%2D_-t316423.html ja z tego postu wyciagnalem wniosek jednocznaczny. carbo,gainery - shit

czytalem to i ja wyciagnolem wniosek taki: carbo to gowno ma maxa i lepiej wogole to wyrzucic do kosza, gainery tez gowno warte ale po treningu gainery z wyzsza iloscia bialka sa jak najabrdziej wskazane, bo chodzi o to ze same wegle po treningu sa gowno warte, ale juz laczane z wieksza iloscia bialka maja sens, ja tak to zrozumialem i nawet nie [...]

[...] organizmie. Gdy zbyt dużo NO zostanie zużyte na walkę z wolnymi rodnikami tlenowymi, zabraknie go na zapewnienie prawidłowego przepływu krwi w organizmie. Wynika stąd prosty wniosek: zapewniając dobrą ochronę antyoksydacyjną zwiększamy pulę ustrojowego NO! Jako osoby aktywne fizycznie musimy liczyć się z tym, że w naszym organizmie powstaje [...]

Wniosek - normalnie pakoalem, nawet wszedl progres, troche obolale sciegno, ale wcinam od dzis po 1lyzce zelatyny ;D

[...] jednak średnio je widać - cienka warstwa tłuszczu. Sądząc po tych wypowiedziach, twojej wadze, tym, że trenujesz dopiero 2 tygodnie i to bez planu i diety można wysnuć wniosek, że brakuje ci po prostu masy mięśniowej i nie masz co spalać. Proponuje zapytać lekarza czy możesz ćwiczyć tak w ogóle już siłowo po operacji, ułozyć dietę, trening [...]

TSH Niedoczynność? Skąd taki wniosek? Wyżej testa podbij jeszcze. Za nisko. Kiedy był ostatni strzał testa? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-07-15 15:25:49

matip: Modem uczynil mnie Mateo na wniosek pewnego admina i poparty przez innych modow. A myslales moze ze sfd jest jedynym zrodlem informacji? BUHEHEHEEH Poza tym czuje sie zaszczycony ze tak szybko to sie stalo, a nie po 5 latach. Nie aspirowalem do moderatorstwa, ale jesli zle oceniasz moja prace to zglos sie do kogos bys przejal moja [...]

cena-ciezko porownac wniosek-wpc wychodzi lepiej

Ja pozbyłem sie pryszczy jak zacząłem jarać fajki - serio! od lat nie pale już i od lat nie mam pryszczy - wniosek, trza szukać recepty w lesie i kręcić blanty

ile razy juz to przerabialismy tu i zawsze wniosek ten sam- allegro