[...] GROMowcem jest długa i kręta droga. Nigdzie nie znajdziesz oficjalnych zasad przyjęcia do tej jednostki. W skrócie wygląda to tak. Przyjeżdżasz do Polski. Składasz w WKU wniosek o odbycie służby przygotowawczej. Podpisujesz kontrakt z NSR. Odbywasz szkolenie rotacyjne. Starasz się o przyjęcie do jednostki (najlepiej desantowej). Zapi***lasz [...]
@lollolowi Niedawno, na treningu judo mój kumpel ważący 78 kg miał straszny problem rzucić moją skromną, filigranową, ważącą powyżej 100 kilo osóbką. Kolega starał się wykonać morote seoinage ( sprawdź sobie u wujka google jak nie wiesz co to) siłowo, tzn. podnieść mnie. Wyniki były raczej smutne, częściej on kończył pode mną niż vice versa. [...]
A Niemcy meczem z Ekwadorem pokazali jak bardzo daliśmy dupy w meczu z EK. Mogliśmy wygrać....... Wyciągnołem ważny wniosek z tego mundialu: JANAS *******LAJ!!! Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-06-20 18:37:38
[...] Dla mnie samo zerknięcie na rozmiar topiku z wynikami po gali może być spoilerem. Weźmy na przykład Silva vs. Weidman - miliard stron chwilkę po założeniu. Jaki z tego wniosek? Musiało się wydarzyć coś sensacyjnego ergo Silva dostał. Czegoś takiego żadne nakazy i zakazy nie uregulują. Lepiej nie ryzykować i zadbać samemu o swoją niewiedzę [...]
[...] jeżeli nie jesteś zalany ostro to nie jesteś endo, jak nie jesteś szkieletem to nie jesteś ekto, jak nie masz od xuja siły ani nie masz dobrej sylwetki to nie jesteś mezo - wniosek? Jesteś taki pomieszany Jak możemy być pewni w 100% "czym" Ty jesteś, jak nie raczysz dać fotki. Nie rozumiem, może autor chce na siłę doszukać się w sobie [...]
Po pierwsze, nie ma uniwersalnych cykli, kazdy organizm jest inny, kazdy reaguje inaczej i potrzeba wielu lat zeby poznac wlasny organizm i co dla nas samych jest najlepsze. 10mg przez 6 tygodni - nie oszukujmy sie osoba sredniozaawansowana przez pierwsze 4 tygodnie przyjmowania odczuje tyle co nic ! wynika to ze specyfiki leku jakim jest [...]
on wie ze trenuje kicka nie musialem sie przyznawac po prostu skas wiedzial wczesniej z reszta wczesniej to nie byla zadna tajemnica, a po 2 zrobil juz obdukcje bo mi ja pokazywal i podobno wniosek juz lezy w prokuraturze
j/w Cfaniac, powinno być ok a co do tej wersji limitowanej to... ja nie mogę się wypowiedzieć w praktyce bo nie brałem ale jeszcze dawno temu, jakieś 3-4 lata wstecz wziąłem sobie na cykl Reactor'a. I paradoksalnie dał mi więcej niż inne mega super wypasione stacki z Usa. Wniosek? nie zawsze skład wy[chany jak prosiak gwarantuje efekty. [...]
[...] dostatecznej ilości witaminy B6 w pożywieniu, stają się drażliwe i płaczliwe. Zaobserwowano także niedobór witaminy B6 u osób, które przeszły zawał serca, co może nasuwać wniosek, że jej brak może prowadzić do zaburzeń funkcjonowania mięśnia sercowego. Przypuszcza się, że ma to związek z występującym wówczas podniesieniem poziomu homocysteiny, [...]
Nie przesadzacie? Pojdzie do lekarza i jedyne co uslyszy to, to, ze jeszcze rosnie i nie ma mowy o zadnym leczeniu ingerujacym w gospodarke hormonalna. Niestety wszystko wziazane z hormnoami, rowna sie ze sporym ryzykiem ewetualnych skutkow ubocznych. Znam pare przykladow osob, ktore poprzez leczenie sie hormonami popadali, jak muchy-wniosek?
[...] witom cie tyz i spoko jak ci siefajnie czyto to luz czytej więcy a co do colemana i pudzianowskiego to ściągnołch sie filmy z colemanem wszyke jake mo i z pudziname dominatora i wniosek jes jedyn coleman miażdzy pudziana na siłowni puudzina niemo szans ale to tylko na siłowni jeżeli chodiz o siła w wolnych cięzarach i ćwiczeniach;/joŁL pozdro
Kask: ... zawodnikom MT to moge powiedziec ze nie boli bo wlasnie oni to trenuja i sa bardziej wytrzymali, maja wieksza toleracje na low i ich na pewno mniej boli niz kogos przypadkowego z ulicy... kopt: ... Nie wiem czy oglądałaś na własne oczy jak Twoi koledzy koszą tymi lowami, czy słuchałaś ich opowieści. Moim zdaniem musieliby trafić na [...]
No cóż ... Romzawiać będzie można pewnie długo na taki temat ale nie sądze aby karate uczyło Cie jak wydostać sie z uchwytu gościa który Cie z tyłu chwyci za kołnież. Jak dla mnie Aikido (to jest chyba oczywiste) jest swoistym stylem walki a raczaj samoobrony która przydaje sie bardzo na ulicy gdy ktoś Cie napadnie. Faktem jest, ze aby uniknąć [...]
010131 sa numery i powiem wam dla czystej ciekawosci ze jak bral kumpel we wrzesniu w innej aptece to seria ta sama i 9 mcy temu seria tez ta sama i tez w innej aptece wniosek taki ze jest to lek ktory raczej zadko ludzie kupuja inna sprawa ze w 90 proc aptek jest na zamowienie i trzeba dzien poczekac...tylko w jednej aptece u mnie w miescie maja [...]
[...] FhissT - zasady treningu dzielonego zostały sporządzone dawno temu, patrząc przez pryzmat nauki. Pare niegdyś żelaznych praw, teraz, zostają coraz częściej podważane. I tak miedzy innymi, powstał hst, który bazuje na badaniach i bardzo logicznych wnioskach. A jeśli chodzi o ektomorfików, to sprawa (wniosek/wybór) jest jeszcze łatwiejsza.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
'sen i regeneracja były najwydajniejsze należy zjeść ostatni posiłek na 3 godziny przed snem' Nie wiem na jakiej podstawie taki wniosek. Po treningu mięśnie lepiej 'zbierają' glukozę, więc myślę, że możesz normalnie jakiegoś shake lub posiłek z WW prostymi sobie zjeść. Najważniejsze to obserwować siebie i wprowadzać zmiany na ich podstawie.