wniosek

zglaszam wniosek o przyznanie mi pochwały, bo chce byc nietykalny ;]

Widze ze ta tematyka pryszczy dotyczy wielu osob. I jak wielu z was ja tez mialam z tym problem. Wszystko co wiem na temat pryszczy wynika z moich wlasnych doswiadczen. Otoz powiem wam jedno i to jest w 100% prawda - NIE BIERZCIE ZADNYCH ANTYBIOTYKOW BO TO JEST JEDNO WIELKIE GOWNO. Kuracja 3 miesieczna antybiotykowa wykosi wam wszystko co macie w [...]

z tego chyba wniosek że odpryszczenie fitnessu póki co jest niemożliwe

[...] 0,5 3,5 - Pestka Dyni 30g 6g 15,6 7,2 B 25,8 T 16g W 11,6 SUMA: W DZIEN NIE TRENINGOWY: B 146,73 T 144,1 W 119,5 W DZIEN TRENINGOWY: B 154,83 T 111,75 W 119,5 kurcz wniosek z tego ze mam w ogole za duzo kalorii tu ;/ bo w nie treningowy zien 2360.. hmm jak to se stalo? :D wywale oliwe z oliwek bedze juz sporo mniej i troszke mniej kus [...]

[...] i czy to nie za malo... Z tego co wyczytalem, tluszcz w diecie nie powinien przekraczac 15-20%% zapotrzebowania. bialko przyjac w standardzie 2,1-2,2 /kg masy ciala? wniosek z tego taki ze przy tym zapotrz. powinno byc tego w nastepujacych ilosciach: 17% z 2466 = 419kcal / 9 = 46,5g tluszczy 2,2 * 70 = 616kcal = 154g bialka 1431 / 4 = = [...]

Lol. Właśnie próbuje tu zrobić ruch swoimi problemami, ale słabo idzie. Ja w treningu lubię momenty w których mnie wszystko boli, ciało mówi, że już więcej nie zdoła, jednak upór ciągnie w drugą stronę i każe się nie poddawać. Wniosek? Najbardziej uwielbiam rozciąganie i sparingi :) Wszystkie ćwiczenia wydolnościowe także. Na sekcji uwielbiam [...]

nasunęła mi się jedna myśl, tutaj też ją dam: Krótkie przypomnienie historii: Finały LŚ 2005: Belgrad mecz o rozlosowanie w półfinale: Polska - Kuba 3-2 półfinał Polska - Serbia 2-3 ( prowadzenie 2-0 i w trzecim secie wysokie prowadzenie naszych, do około 20 punktu, później popis Serbii) mecz o 3 miejsce: Polska - Kuba 2-3 Finały LŚ 2007: Katowice [...]

ogolnie to moglbym sie o******lac przez cale wakacje i jezdzic na obozy, wczasy za kase starych... ale ja sobie powiedzielem ze zarobie sobie kupie sobie motor... i przynajmniej czegos sie naucze... praca hartuje i wogole, moi niektorzy kumple nawet nie umieja trzymac lopaty wiec wniosek prosty

A ja chciałbym wrócić do mojej wcześniejszej wpypowiedzi, że problem może jest po stronie rękawic. Akurat przypadkowo na treningu okazało się, że rękawice Manto od kolegi świetnie chwytają się mojego rasha (akurat z firmy NoGi). WYnika to z dwóch przyczyn - za długiego paska z rzepem co powoduje, że kawałek go wystaje. Dugi powód to sam rzep, [...]

[...] - ostatni rok w liceum... i wtedy będe walił same pewniaki. A wracając do b12 - mieliśmy badania ostatnio, i u wszystkich, którzy brali b12 hemoglobina w normie - więc wniosek jeden - napewno nie działa długo, być moze tylko przez kilka godzin albo jeden - dwa dni. A moze nawet wcale Spróbowałem, i moge z czystym sumieniem powiedziec, ze [...]

[...] nr 4 chociazby ... wiec sory ale watpliwe bo on ma te 43 po 2 latach cwiczen , ale Ty widze ze na sucho po 2 latach to ile 50 ? czy moze Pudzianowi masz zamiar dorownac ? , pozatym w 13 miesiecy z 29 na 43 ... i jak widze w 5 miesiecy ( nawiazujac do fot na plazy) 7 cm podobno ? z 29 na 35/6 ? jaki z tego wniosek ? pijcie mleczko jak kolega ...

[...] pozowanie bardzo ladnie! czuje ze zmasakrujesz forum fotami bez bronzera mam nadzieje ze wkleisz foty takie fajne nabite po objedzeniu sie doskonale wiesz o co chodzi patrzac na 1 foty i czytajac 1 testy nasuwa sie wniosek ze masz ogromny hart ducha twardy charakter i niesamowite samozaparci jak utrzyma sie pasja beda 1 miejsca. tego Ci zycze!

[...] przykrycie szczegółow - byliscie na zawodach? molder trzymał trochę wody na nogach i brzuchu w związku z czym pocił się, a że warstwa była świeża, to schodziła i ściekała. wniosek taki, ze bronzer najlepiej bylo nalozyc dzien przed, i ewentualnie z samego rana. w kazdym razie nie wydaje mi sie,by mialo to wplyw na ocenę. podobnie bym [...]

Komitet Dyscyplinarny UEFA ma w środę zdecydować, czy nałożyć karę dodatkowego zawieszenia Iniesty na 1 mecz za wymuszenie kartki. Komisarz spotkania na CN złożył taki wniosek. To byłby precedens. Takie coś wyczytałem na blaugranie.

[...] kaman, tylko o dobry technicznie ruch. 4 - Tak jak mówi Karol - bez spiny, tylko poszerzać ruch. Zrobione i git, i to na szybkości czasu, bo inaczej nie warto! Piątek 13 - wniosek: nie rób w ten dzień ciężkich siadów, gdy jesteś sam!:)) Jak widać, po odłożeniu jeszcze chwilę się wachałem, czy nie podejśc drugi raz ale rozsądek mówi "a co się [...]

A po czym wniosek, że w 5 miesięcy wrzuciłeś 5 kg CZYSTEGO mięsa? Jesteś w takim razie ewenementem i masz kozacką genetykę :D

Samuraj, dobry przykład! Wniosek: FILA jest tak samo nienormalna, jak polskie prawo.

[...] treningu możemy zapomnieć chyba że mówimy o osobie trenującej inny sport i obecnie jest na niskim poziomie ( zaczyna ) ewentualnie system blokowy mógł by zaistnieć . Więc wniosek jest prosty tym bardziej dla osoby dążącej do jakiejś tam sylwetki . Transformacja %-) jestem po wypadku samochodowym leżę lub siedzę w gipsie od 2 miesięcy i mam [...]

mat93 gdzies na forum był art o temperaturze ciała w ciągu dnia i na końcu był postawiony wniosek że najlepiej robic trening ok 17 pozdro

odrzucam wniosek ;-D