wniosek

Poczytalem, poprzegladalem to co tu masz (nie wyglada to zbyt ciekawie)... jeden wniosek: NIE KOMBINUJ- rob forme i sluchaj tego co mowia Ci bardziej doswiadczenii. Bez urazy ale nie wygladasz jak os. ktora mialaby jakakolwiek aktywnosc fizyczna .

Na zdjęciach pani Mariza Price. Jeden wielki, chodzący kawał mięsa z niewielką ilością tłuszczu Tu zaznaczam, że mięśnie góry ciała, tyłka i ud ma bardziej rozbudowane niż 3/4 facetów na siłowniach. Wniosek jaki? Rozbudowana góra i dupa = mega talia No ale fakt, podobają się nam inne ciała, ja stawiam na mięśnie i niski %BF Więc może teraz ty [...]

Jak widać my mogliśmy sobie pozwolić na porażkę z Finlandią jak i Armenią a i tak liderujemy w grupie . Wniosek prosty ... można sobie pozwolić na porażki ze słabszymi wygrywając z lepszymi to Portugalia , Serbia , Finalndia patrzą na innych i się trzęsą o awans my poki co możemy spać spokojnie i myśleć tylko o sobie i swojej grze . Zmieniony [...]

[...] nie chodzę, ale dość dużo czytam na temat siłowni. Jeżeli chciałeś mi tym dopiec to Ci się nie udało... Zresztą Ty nawet wymiarów nie podałeś Edit: Czyli z tego jest taki wniosek, że jak nie chodzisz długo na siłownię to nie wolno Ci się wypowiadać. Moim zdaniem to gdy ktoś zadaje pytanie, a ja znam na nie odpowiedź to powinienem mu pomóc, tak [...]

typie, po tym co piszesz i jak piszesz nasuwa sie wniosek, że liceum to dla Ciebie melodia przyszłości,i próbujesz do tego przytaczać jakies pseudonaukowe argumenty ? To tak jakby moj 6 letni kuzynek przedstawiał mi wyzszosc białka sojowego nad WPC ...

Robiono badania na temat Jodu i raka piersi (dawki rzedu mcg max 1mg). Wniosek wuciagniety:Jod nie przyczynia sie do poprawy samopoczucia, może nawet wystąpić tzw zatrucie jodem (co w rzeczywistości jest objawem detoksykacji na nadchloran ,brom, fluor, rteć i inne substncje szkodliwe), nie wspominając już o raku!!!I co sie okazało, Jod w dawce [...]

No mówię Ci, ten Szkot był nie do odróżnienia co go spotkałem, skoro myslalem ze jest Polakiem no to wniosek jest prosty nie? Skoro mieszkajac w PL tez go nie odrozniali mysleli ze moze z innej czesci polski jest potencjalnie no to wiesz dla mnie to jest perfekcyjny akcent. Mam paru znajomych którzy przyjechali tu mając 11-14 i brytyjski akcent [...]

Trening 6 02.11.2009 Martwy ciąg 20 x xx 70 x 10 90 x 10 120 x 8 140 x 8 170 x 8 3 serie 180 x 8 2 serie Przysiady sumo 70 x 10 90 x 10 110 x 10 130 x 8 150 x 8 po***aly mi sie krążki 140 x 8 3 serie Wspięcia na palce 180 x 12 200 x 12 220 x 12 240 x 12 260 x 12 280 x 12 Martwy na prostych nogach 70 x 8 110 x 8 130 x 6 4 serie 3 cwiczenia na [...]

[...] niezle sie maja A ile deki najlepiej wbijac co tydzień chodzi mi o dawke Zasada jest prosta - im wiecej wbijasz tym silniej dziala i na przyrost i na szkode organizmu. Wiec wniosek z tego taki ze "ILE" dla kazdego ma inne znaczenie - zalezy od celu i podejscia do sprawy. Dosc teoretyzowania jednak - jesli chcesz sama deke 200mg/tydz [...]

Spięcia brzucha 20/20 Wspięcia na łydki ze sztanga 17/15 Wykroki ze sztanga 13, a bez 15 Podciąganie na drążku przy pomocy krzesła 10/6 Pompki 12/7 Unoszenie sztangi 12/9 Uginanie ramion 14/15 Pompki odwrotne 10 Uginanie nadgarstków podchwytem ad. 1 Nie czułem zbytnio brzucha po tym ćwiczeniu ad. 2 Tu łydki piekły ale teraz jakoś normalnie ad. 3 [...]

Asia_Asia, ja kiedyś myślałem podobnie jak ty ale z czasem zrozumiałem że nie od razu będziemy mistrzami. Po to są egzaminy by sprawdzić na jakim stopniu zaawansowania się znajdujesz i to ocenia twój sensei. To on ci powie co należy poprawić a co dobrze ci wychodzi. Gość co zdaje na 6 kyu nie wykona techniki tak jak ten co zdaje na 3 czy 2 kyu. [...]

Asia_Asia, po to dał Bóg kobiecie piękny wygląd i rozum by manipulowała facetami i to jest wasz największy atut i to przede wszystkim powinniście wykorzystywać plus jakaś chwytaną SW no i ucho-jutsu. Ale jak piszesz do tego trzeba mieć mocną psychikę i opanowanie. Znałem kiedyś dziewczynę co lubiła się bić, Taekwondo ćwiczyła. Sama zaczynała [...]

[...] jakiś przesunięcia w związku z tym, ale o tym będziemy jutro myśleć po MC %-) kabosiady poszły całkiem dobrze i z komentarzem, że 130 zrobiłem głębiej niż rozgrzewkowe, wniosek, że albo musiałem się rozgrzać albo 130 bardziej mnie gniotła i nie mogłem wyhamować wczesniej (ze wskazaniem na to drugie;-D) pozdro Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

hehehehehehehe :D:D:D:D i jaki z tego wniosek ? nie jezdzijmy trzezwo :DDD

Czyli martwy ciag sie nie oplaca robic w tym treningu ? no, jeśli taki wniosek wyciągnąłeś z tego co Ci napisałem to ja wywieszam białą flagę{{:-( jedyne co mogę Ci zasugerować to lekturę- jednak niestety raczej w dziale dla poczatkujących; ew. tutaj jeśli znajdziesz coś na "Twoją miarę", no i wedle tej metody, właściwie pojętej.

wniosek jeden.

No ja złożyłem wniosek na specjalność saperska. Jak idą przygotowania do egzaminu?

[...] powiedzial. Ponadto jak wiekdzosc wyzej uwaza Werdum pokazal ze Cain go zmiecie. JDS pewnie wciaz tez Wiadomo ze Cain jest lepszym zawodnikiem od Hunto. Skoro Hunt tak sobie radzil tzn ze Browne wypadl mega slabo. I skoro Hunt radzil sobie take dobrze wniosek jest prosty co jds I Cain zrobia. Zmieniony przez - grind w dniu 11/16/2014 10:30:16 PM

[...] gęstość i objętość treningu oraz procent ciężaru maksymalnego całą ideą tego postu jest wykazanie że stosując taki sam procent ciężaru maksymalnego i taką samą objętość, gęstość oraz pozornie intensywność treningu można uzyskać zupełnie inny efekt treningowy - i to jest wniosek praktyczny a cała reszta dyskusji to perły przed wieprze

[...] nie jestes ani nie przygotowujesz sie do zawodow to ten grzech mleczny na noc zostaje Ci odpuszczony. co do treningu i tego co napisał elmihu, w kazdej serii jest 40kg, wniosek prosty, mial tak spompowane cyce ze juz nie dal rade wykończyc tych 2 ruchów ;) do wypisek bardziej sie przyłóż i rozpisuj troche czytelniej uzywajac pogrubienia, [...]