SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wniosek

  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Faftag - z Twoich wypowiedzi można byłoby wyciągnąc wniosek, iż istnieje pewnego rodzaju nieformalne zrzeszenie, lobby wymierzone przeciwko HMB - i ty tą twoją syntezę uznajesz za zgodną z logiką? ...albo masz mnie za "psychicznego"- albo chcesz mnie takim zrobić- może wskażesz mi cos z moich wypowiedzi co by potwierdzało to twoje [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 17:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uporządkuję. nieporozumienie zaczęło się chyba w miejscu, gdzie ja napisałem (tutaj przytaczam fragment swoje wypowiedzi): ": z Twoich wypowiedzi można byłoby wyciągnąc wniosek, iż istnieje pewnego rodzaju nieformalne zrzeszenie, lobby wymierzone przeciwko HMB. jest to wysoce absurdalna teza, która w istocie dokonuje, albo usiłuje dokonac [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 14:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Na wejściu przepraszam wszystkich za ignorancję wcześniejszą. Jestem uparty i głupi czasami - przyznaję się do błędu. Wniosek jeden: jak mam zap*****lać na siłce to nie chcę gubić efektu brakiem diety. Dzisiejszy zrzut kończy się o tej godzinie, do końca dnia będzie woda. Idę na małą imprezę i nie będę tam jadł "śmieci". Zresztą jak redukcja to [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Zakwasów nie ma!!! Nie wiem dlaczego - ale to dobry znak. Zły znak to to że w kolanach i w miednicy chodzę na kwadratowo - przejdzie z czasem ale jest jak jest. Mówiąc miednica masz na myśli biodra? A kolana z przodu czy z tyłu? Z własnego doświadczenia: dobrze, że Cię nic nie boli. Ja biegnąc takie wybieganie ~ 20 km w połowie poczułem ból [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 13:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie220 pracujesz teraz nad mobilnoscia?? Z tego co zauwazylem, w ostatnim czasie troche Cie posciagalo. A skąd wniosek, że mnie "pościągało" ? Pracuje, owszem, ale nad rejonami, które stanowią jakiś problem. Spodziewam się, że w końcu poprawię ramiona. W lewej ręce mialem bardzo mocno przykurczony triceps i oprócz tego, że był bez kształtu, to [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 20:21:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wytrzymki alternatywa, dla mnie fajniejsza, dla cardio. tzn wytrzymki jak dla mnie gwarantują większy zapyerdol Owszem, wytrzymki mogą być alternatywą dla treninngu interwałowego, ale trzeba UMIEĆ je wykonywać. Umiejętność popychania się do ekstremalnego wysiłku na granicy limitów ciała wymaga doświadczenia. Poza tym ciało też musi być w pewnym [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 07:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w 8 dniu ale zrobilem torche inaczej poniewaz walenie susp 1x dzienie to za malo, rano na drugi dzien czulem sie do dupy... wiec dodalem propa w celu stalego trzymania testy na niezlym poziomie, dolozylem stanojecta bo mi sie platal po szufladzie, a z suspem to az zal nie pomieszac dni: 1-14 testoject 75ed 1-7 stanoject 25ed 2 prop 100mg [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 15:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie doszło i już nie dojdzie do walki Adamek vs. RJ... :<" jarzyek : "Grand_216 widać ,że nie kochasz sportu jakim jest boks skoro chciałbyś oglądać walkę Roya z Adamkiem..." Juz pomijajac to ze Grand_216 wyjasnil jaki sport kocha, dlaczego jarzynek na podstawie tej jego wczesniejszej wypowiedzi taki wniosek wysnules?

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 09:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vitalij zrobil swoje, taka mial taktyke i w pelni ja zrealizowal a nie bawil sie z Adamkiem! Piszesz tez o szybkosci Adamka...to nie Adamek byl wolny tylko Vitalij szybszy - czujesz roznice? jakbys zobaczyl ta sama szybkosc Adamka na przeciwniku, ktory jest od niego wolniejszy wysnulbys taki sam tandetny wniosek jak zrobiles to przed chwila...

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 13:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem było nieźle... tylko raz....yyy... za bardzo wybiłem się do przodu i poturbowałem się na tartanie Ale głównie łokieć obdarty, nic więcej :) Cóż, daliśmy z trenerem wniosek "lepiej na treningu niż na zawodach" :) Pod koniec złapał mnie dwugłowy uda, tzn. już przed treningiem lekko odczuwałem... Ale nie jest zerwany, mogę [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w serii. I przez to ostro ruszyłem i sam wszystko ciągnąłem, nie widziałem w ogóle rywali :) I chyba tego brakowało bo jestem typem, że z rywalami lepiej ciągnę. Ogólny wniosek z zawodów, że na razie skupiamy się na 400m. I w tym sezonie zbić 50s. Pobiegnę jeszcze 200m i raz chyba 800m :) od 19 VII W tej chwili siedzę w Szklarskiej. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I to w serii z... Kuciem i Kozłowskim. Kuć zrobił chyba 20,83 czy jakoś tak. Miał tor tuż za mną i wziął mnie już na pierwszych metrach, ale po tych 3 startach nasunął się wniosek... nie umiem startować z bloków. Mało tego, ja nie startuje z bloku, ja po prostu wstaje i biegnę. Ja w sumie mógłbym bez bloków startować Ale wracając do 200m, za [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 14:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maśle klarowanym i posmarowane masłem orzechowym a potem ze smakiem zjedzone- mniam Opcję z włożeniem masła orzechowego do namoczonych owsianych też testowałam- wniosek- trudno było to zjeść, bardzo zapychające. Goń goń, a ja jestem na bieżąco, bo Cię nieustannie podglądam Nie wysypiam się ostatnio i dziś bardzo kiepsko mi się [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przez 72% ( to z kolei wynik moich obliczen ) - a on 33%. To wszystko oczywiscie tylko zabawa cyframi, nie mozna tego bezposrednio skladac w miarodajne wyniki, ale.. koncowy wniosek na podstawie moich doswiadczen - na redukcje najlepszy jest objetosciowy trening silowy, a im wiecej w jego czasie pracy a mniej odpoczynku, tym lepiej. Dlatego nikt [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na maszynie: 3x60kgxmax W MC ciężar okazał się ciężki %-) więc pomny komentarza Kuby, że lepiej ściągnąć i pilnować techniki, ściągnąłem 20kg i dokończyłem serie. Drugi wniosek z dzisiaj, muszę więcej ćwiczyć brzuch nie ma mocy. Trening 1h50', niestety jak się obawiałem zapomniałem zmierzyć długość przerw. Jedyny odnośnik to odpoczywam tyle [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Ależ piękna rozprawka się tu wytworzyła. Wniosek dla mnie jest prosty, dużo pracy przede mną coby rozruszać biodra, na chwilę obecną, jakbym chciał utrzymać kolana przed linią palców fikołek w tył gwarantowany. Zanim to osiągnę, trzeba będzie trzaskać przysiady jak dotychczas a w przyszłości może być tylko lepiej. Ps. filmików od Kabo nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 12:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trzeba było sieknąć. Dalej nie wiem jak to zmieściłem do auta a i tak metr wystawał z bagażnika. W domu powtórka z rozrywki czyli kanion nr2 i wyrób gotowy, ale moje plecy i przedramiona też %-) Dobrze, ze jutro klata w menu :-PP Dobra, idę jakoś poodkurzać auto z tych igieł - będzie ciężko - wniosek jest jeden - dupa ze mnie nie paker %-)

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sie, ze w 0,6% przypadkow byla to smierc w czasie uprawiania seksu. Sam sobie odpowiedz, co jest bardziej ryzykowne i z czego masz zrezygnowac ;) A Ty jaki wyciągnąłeś wniosek? Bo ja, że mając kłopoty z krążeniem należy uprawiać seks! Ryzyko śmierci jest wtedy minimalne! Ta analiza dowodzi, że 99,4% przypadków śmierci spotyka krążeniowców [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 16:57:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Moj wniosek jest znany wszem i wobec od dawna ;) Ja nie rezygnuje z niczego, co lubie i z czego mam frajde. Za duzo wkolo mnie potencjalnych terrorystow, ktorzy moga kazdego dnia poslac mnie w niebyt przy uzyciu pasa Szahida czy Ak47 bym mial sie przejmowac promilowymi zagrozeniami ;)

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 17:04:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klinku / dziennik treningowy/ redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o ok. 10%, w szczegoolności, gdy RT wzrastało z powodu zmęczenia; jeśli chodzi o działanie dwooch pozostałych - nie odnotowano znaczących zmian; Tmax i CT pozostały podobne wniosek: podawanie kreatyny przez 3 dni przyczyniło się do przedłoożenia RT mięśni, a ze względu na takie działanie skroocenie RT dzięki podawaniu kreatyny mija się z celem [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2008-05-01 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)