SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weidera

  • Kreatyna - ważne pytania...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o kreatynę megabola ,to mogę powiedzieć tylko same superlatywy: dobra ,tania ,warta zainteresowania. Tak się składa ,że sam ją obecnie stosuję i jestem z efektów bardzo zadowolony -nigdy się tak nie pompowałem po żadnym suplemencie. Jeśli chodzi o odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2001-02-26 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    no sorry morzxe zeźbe to ty masz ale hybaa masy ci troche brakuje proponuje postrzelaj sobie wistrolkiem albo kup ze 3 folie mass gaina no chyba ze masz duzo kasy to polecam super mega mass 4000 weidera ile mas zw udzie i w bicu??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2003-01-20 15:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z oponą

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodaj aeroby i możesz spróbować 6 weidera (A6W) lub ABS II

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-04-30 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] II by Mag15 - trening brzucha Arniego by Max Roy - budujemy mięśnie brzucha by Si2uiel - brzuchy sław i ich treningi by Gosteczek - aerobiczna "szóstka" weidera (A6W) by Raskus - a6w faq by Seba_KZN 4.Plecy - prostujemy swoje plecy by Mawashi - okrągłe plecy/kifoza - ćwiczenia korygujące by Lonely - plecy sław i ich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2006-08-11 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyćwiczyć brzuszek...

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki! 6 weidera już robiłam ale przerwałam więc efektów nie było... nie wiem ile można się spodziewać po 42 dniach takich ćwiczeń, bo zaczynam właściwie od zera... ani tłuszczu ani mięśni za dużych na moim brzuchu... widziałam trochę zdjęć na ten temat ale nie wiem co o tym myśleć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2007-12-26 00:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robie brzuszki i mięśnie po trochu wychodzą , ale 6 widera podobno jest skuteczna chociaż nie dla wszystkich . To że jesteś chudy to nawet dobrze dlatego że nie masz nadmiaru tłuszczu :) 6 weidera radziłbym odstawić i po każdym treningu robić brzuszki .. Chociaż sam trening w twoim wieku nie wiem .. ja bym radizł poczekać przynajmniej 2 lata :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2012-02-17 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy L-Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie BCAA Weidera, jest dobre i sprawdzone. Ja brałem je po skończeniu krestyny w dni terningowe 2 przed i 3 po treningu. Efekty były. A podczas kreatyny pewnie bylo by o wiele lepiej. Co do L- Gl. to nie jestem przekonany, brałem kiedyś Olimpu i nie zauważyłem w ogule efektów! Polecam BCAA!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2004-01-28 10:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEIDER MEGA MASS 4000 7kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra z tym cyklem przesadziłem Kupiłem tego Weidera.Za jakiś czas napisze jakie rezultaty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2006-11-29 18:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi trochę poszła, ale o to chodziło. Chciałem wypalić resztki tłuszczu i napompować kaloryfer - efekt osiągnąłem. Zaczynam znowu 6 weidera - tym razem dokładam jabłczan kreatyny. Podobnie jak wtedy - nie będę miał dni nietreningowych. Bałem się troche, że mogę obciążyć wątrobę, ale po cyklu robię 4 tyg przerwy i wszycho jest ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2005-07-30 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks tajski + Siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    Czyli mam rozumieć, że połączenie jest ok ? Tak wieeem... ten poniedziałek będzie masakryczny, ale niestety nie wybierałem sobie godzin W-F. Mam jeszcze jedno pytanie... a ten 'trening bokserski Weidera' jako alternatywa do FBW też by się nadawała ? z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-10-04 14:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • American Muscle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, Zenek kupił odżywkę firmy American Muscle, ale firma ta jest powiązana w jakiś sposób ze Scitekiem gdyz zawsze występują razem. Na pewno w Warszawie na Body Show będzie przedstawiciel i będzie mozna wszystko wyjaśnić. Fuzje firm to nic dziwnego. Koncern Haleko (producent Multipowera) został wykupiony przez Weidera i teraz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2002-10-17 11:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak uzyskać maksymalny pzryrost masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze to nie wierz w reklamy! Wiadomo ze producent bedzie tak zachwalal zeby sprzedac jak najwiecej. Jezeli chodzi o dibencozide to opinie sa rozne jednym to daje niezlego kopa-i nwet masa idzie a innym nic-jak na przyklad mi. Natomiast odzywki megabola uwazane sa ogolnie za te z najnizszej polki i reklamy w stylu "zdobedziesz do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2002-06-23 01:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić kaloryferek w krótkim czasie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak napisali przedmówcy, choćbyś zrobił żelazne mięśnie, nie będzie ich widać pod dużą warstwą tluszczu. Mięśnie wypracujesz właściwymi ćwiczeniami; jeśli jesteś początkujący to będzie dla Ciebie dobra popularna "6 Weidera". A żeby szybko i zarazem skutecznie zrzucić nadmiar, musisz pilnować bilans kaloryczny. A konkretnie: znajdź w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2008-04-12 02:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass 2000 i 4000 wartosci minimalne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass 20 sciteca ma poodobny sklad jak i mega mass 4000 weidera i jest tanszy. <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2003-06-02 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocyyyyyyyy???????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to był 7-8 kilo no właśnie robiłem kiedś a6 weidera ale czasu nie było i przestałem jeżdżę rowerem dziennie 3 kilosy do szkoły

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-05-28 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy podwyzszonym cisnieniu fat burnery odpadaja, wystarczy ci mocna kawa przed treningiem i aerobami "6" weidera odpusc sobie, ten trening nie pomoze ci zrzucic tluszczu a najszybciej zniecheci cie do treningow (jest za ciezki) 3 posilki to malo, ale 5 to juz cos np. sniadanie w domu, dwa posilki w pracy, obiad w domu i cos na noc, to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2005-02-16 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIĘKSZA KLATA..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    noo zeczywiscie niezla klata... jak do tego doszedles? ja cwicze od 3 miesiecy systemem Joe Weidera i u mnie szczególnych efektów nie widac, czego nie mozna powiedziec o moim koledze o duzo drobniejszej budowie niz ja. mianowicie ja mam 173cm wzrostu i waze ponad 70 kg a on ma 176 wazyl niewiele ponad 50 i w ciagu 3 miechów przybral prawie 5 kg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2006-06-03 20:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w okresie dojrzewania

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko carnivor i mono weidera, teraz odstawiłem ale nawet jak wezme 1 porcje białka (jest tam 2,5g krety) to odrazu cisnienie w gore i na treningach bol glowy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2014-06-01 09:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche zamieszania!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 17lat 184cm 73 kg. no teraz kilo spadku po chorobach... nog specjalnie nie cwicze,wystarczy to co na karate,a brzuch to aerobiczna 6 Weidera zaczolem ale stanolem na 11 dniu bo mocno zachorowalem...ale jest lepiej niz bylo.. a cwicze teraz drugi rok jezeli mozna to nazwac cwiczeniem... a ma ktos z was moze jakis sprawdzony plan na mase albo na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-03-14 07:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina od Treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    hłe hłe hłe - co za ziomale - też tak chce - kupie 7kg gajnerka Weidera i drugioe tyle mi nasypią do kartoniku po telewizorze ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2003-05-14 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)