SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wady

  • Asymetria miednicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tą wkładke nosze powiedzmy jakieś dwa miesiące tylko że nie wydaje mi sie zeby ona miała spowodować "naprawienie skrzywienia" a jedynie bardziej zapobieganie pogłębianiu sie wady ... chyba że sie myle ? ;p

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13253 Data: 2011-08-06 15:25:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ewolucja stylu kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    A można wiedzieć jakie słowa ? :) Ps. Żeby nie było to ja w cale nie chcę udowadniać że kyokushin jest najlepszym stylem na świecie bo swoje wady niestety ma Zmieniony przez - grono11 w dniu 2011-08-03 20:38:45

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 11825 Data: 2011-08-03 20:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tydzien na cyklu a sila na plaskiej stoi ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha i prostownik grzbietu ) a co do twoich wyników ewidentnie problemem jest to że bierzesz kreatyne , przy twoim poziomie to jedzenie i spanie . szkoda pradu i pieniedzy na takie zabawki . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): poglebiona lordoza odcinka ledzwiowego " zalecenia lekarza - sa cwiczenia korekcyjne ??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2012-03-21 10:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tydzien na cyklu a sila na plaskiej stoi ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ewidentnie problemem jest to że bierzesz kreatyne , przy twoim poziomie to jedzenie i spanie . szkoda pradu i pieniedzy na takie zabawki . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): poglebiona lordoza odcinka ledzwiowego " zalecenia lekarza - sa cwiczenia korekcyjne ?? Są cwiczenia korekcyjne które wykonuje, niby troche [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2012-03-21 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ocenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jazda rowerem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) full Dieta redukcja najniżej 2700 kcal zwiększanie do 3200 kcal Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) - Zażywane suplementy - Ostatnio przerabiany plan FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2019-09-13 13:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: intensywne ćwiczenia przez 3 miesiące, wcześniej regularne, porządne ćwiczenie na WF (zakończone 3 lata temu). ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 91 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 79 OBWÓD TALI: 67 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2015-09-26 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha wiec rozciaganie nie tylko pomoze mi w tym ze bede bardziej gibki i zwinny i ze nie bede sie ruszal jakbym mial "kiolka w dupie" ale tez moze pomodz mi w poprawie mojej wady kregoslupa?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9678 Data: 2006-08-01 13:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie czystą przyjemnością. Od razu odnaleźliśmy wspólny język. Ich doświadczenie sprawiło, że od razu potrafiliśmy porozumieć się co do treningów. Bez trudu rozpoznali wady, niedociągnięcia każdej z zawodniczek i od pierwszego treningu pracują nad ich poprawą. Do każdej z nas podchodzą bardzo indywidualnie i w 100% profesjonalnie. Wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2011-03-24 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby punkt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz ze to bez sensu robic tricepsy po klatce? I oczywiście wiem, że tricepsu po klatce się nie robi Niby dlaczego? Argumenty? Twój problem może okazać się bardziej złożony i wynikać z jakiejś wady czy przykurczu - lepiej poradzić się fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2011-02-15 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lewej łopatki po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ból promieniuje z okolic kręgosłupa piersiowego. Nie masz czasem jakiejś wady postawy? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2012-03-16 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Pozatym, jeżeli nie pomagaci ludziom o takich sprawach to dlaczego mnie pytano "(Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):" Chcę robić to co pokochałem, nie mam zamiaru przestawać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2012-11-26 18:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakres powtórzen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : Masowa 3 g/kg białka wegli 6g kg i tłuszcze jakos 1.5 g kg PS odkryłem edytuj xD Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : zdrowy Zażywane suplementy : białko raz dziennie zamiast jajek do owsianki Ostatnio przerabiany plan : 3 miesiące pierwsze fbw 6 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-07-07 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rossi i jego CKD i HC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rossi_ przyczyn szukabym gdzie indziej, ale poszperam. Nie masz czasem jakies wady kregoslupa?

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2010-07-29 12:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF powrot do formy....

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dieta perfekt - czyli że dobra ale czasami nawet dobra ma swoje wady dlatego jak proponują chłopaki urozmaicaj kiedy możesz różne rodzaje mięs dodaj nabiał bo nie masz różne rodzaje węgli chleb nie jest zły,ale cały dzień czy tydzień bazować na nim to też nie dobrze itd. owoców nie jesz? do 1-2posiłków zamiast worka ryżu daj 1/2 worek + 1-2 owoce [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2014-06-10 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy, jaki sprzęt do siłowni w domu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokupywać w razie potrzeby, wole mieć wszystko co będzie niezbędne lub będzie bardzo ułatwiało ćwiczenia. Wasze zdanie ? Mam zamiar zamówić ten wyciąg http://allegro.pl/item162386284__mega_wyciag_do_sciany_marbo_sport_mal_proszk_.html Może widzicie w nim jakieś wady ? Dziękuję z góry ps. ławeczka z modlitewnikiem czy przyrządem do ćwiczenia nóg ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15255 Data: 2007-02-06 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypukły brzuch...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mamy zbyt głęboką lordozę lędźwiową musimy odstawić ćwiczenia przeciążające tę część kręgosłupa lub tak je zmodyfikować by występowało tam minimalne napięcie. Korekcja tej wady jest dość prosta i w przypadłościach bólowych szybko pomaga. Logicznie myśląc... skoro mamy zbyt wypukły brzych, to znaczy, że mięśnie brzucha są już bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14530 Data: 2007-03-13 00:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    4. Instytut Żywności i Żywienia alarmuje o niewłaściwym żywieniu dzieci w Polsce. Dieta ich jest uboga w witaminę D i wapń. Skutkiem tego są złamania kości, wady postawy, a nawet osteoporoza u nastolatków. W trosce o dzieci trzeba dbać, aby spożywało dziennie kanapkę z żółtym serem i wypijało 2 szklanki mleka. 5. Amerykańscy badacze uważają, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2006-07-11 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu podobne - to w suie full wypas. Jest to opcja teoretycznie jedna z lepszych. Bazując na wlasnym doswiadczeniu, wiem ze nie koniecznie tego typu preparaty moga miec swoje wady. Ja po porcji torrenta miałem wzdety brzuch i nie moglem patrzec na jedzenie przez 2 godziny... Trudno tutaj sie kategorycznie wypowiadac, akurat należe do osob które [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2009-12-21 10:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna poprawić wzrok ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie bierz sobie do serca teorii. Pogorszenie wady wzroku należy zgłaszać u okulisty prowadzącego. No chyba, że nie zależy Ci na oczach to już Twoja sprawa.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2010-03-17 08:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zolnierz zawodowy- zalety i wady

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wady można zamienić na zalety jeśli jest się innej orientacji sog Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-11-13 04:47:36

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16227 Data: 2007-11-13 04:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)