urosł

kilka razy spotkałem sie z tym że po cyklu z prolką ktoś urósł to chyba nie jest takie ściemnianie w zmowie...nie mam pojęcia :/

Jak daja miarki w srodku to chyba jasne ze mowa wlasnie o nich! A co do silowni to juz wrocilem jak wiadomo po treningu poprzez naplyw krwi do miesni staja sie one wieksze...a wg twojej teorii wielkosc miesni idzie w parze z wiedza...wiec urosl mi biceps w wyniku czego dostalem zastrzyk wiedzy i uznalem ze moge sie wypowiedziec ale pompa z miesni [...]

to jakiś mit, tak to każdy nastolatek by nie urósł %-)

Wiek 24 lat, wcześniej stosowałem 2 cykle kreatyny mono, odżywkę, nazwy już nie pamiętam, ale skład jej to 75% białka do 25% węgli. Obecnie wracam do diety i treningów, wcześniej ćwiczyłem regularnie przez 1.5 roku na siłce. Mam zamiar stosować się dietę opartą na 10 zasadach, z naciskiem na produkty o przewadze białka. Moja masa mi odpowiada, [...]

Nawalony byles i pewnie lales po pijaku i jaja Ci przewialo:)Po jednym strzale 300mg gruczol na drugi dzien Ci nie urosl...

Lol zebys nie urosl w te 15 dni, zejdz na ziemie :))

Wiem ze regenarecje i odpowiedni odstep (czasowy) od cwiczonych grup miesniowych to podstawa i sam go stosuje,ale mialem kolege ktory w ciagu trzech miesiecy cwiczac w domu sztangielkami bez planu treningowego i wszystko codziennie urosl tak ze nabawil sie rozstepow Łapa z 35 do 39 oprocz tego naprawde duzo w klacie i barkach i zarzekal sie ze [...]

czy messi jak urósł do 180 cm powinien troche zyskać na szybkośći i troche stracić na zwrotności?

masz gotowe plany w podwieszonych tym sie zajmij eewentualnie lafayem, od pajacykow nikt jeszcze nie urosl

Można powiedzieć że wziąłem się porządnie za miche, na dzień dzisiejszy masa to 81 kg, poszły długo oczekiwane centymetry, oczywiście brzuszek troszkę urósł,ale nie przejmuję się tym ponieważ robie masę, dieta oczywiście NIECO się zmieniła od tej powyżej, w międzyczasie oczywiście był cykl kreatynowy który radził zrobić s.m.p.a. Nie odświeżam [...]

pewnie drugi robert burneika urósł koleś, mówie ci, nie opie**alaj się, zjedz stejka i rób MASEEEEE! Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-01-19 22:51:37 http://www.youtube.com/watch?v=UFh3eAh2mzU Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-01-19 22:53:24

mlody_007 ma racje - jak urosl Ci ticeps jak twierdzisz, to obwod powinien sie zwiekszyc - treceps to 70% obwodu ramienia ! (o ile mnie pamiec nie myli - albo blisko tego). Wiec jak to w sumie jest? Moze chodzi Ci o to ze glowy bicepsa nie urosly ? Sprobuj cos dolozyc z tego: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#1 Ale ja bym pozostal przy [...]

mi po miesiacu treningow ta metoda urosl z 30 na 30,5 a po 3 mialem 32,5 cwicz dalej a bedzie dobrze;)

poza tym ukladajac diete tylko do cyklu nie urosniesz, wiecej bys urosl z dieta bez tych cykli

Jeszcze mam jedną sprawę. Załóżmy że ja i jeden kumpel mamy zapisany w genach taki sam wzrost. Ja bym ćwiczył sporty siłowe a on nie. Czy w takim razie on by rósł wolniej ale dłużej a ja bym urósł szybciej a później znacznie wolniej i w ostateczności bylibyśmy takiego samego wzrostu? Czy to nie ma to zupełnie na to wpływu? rocketman!

Sporo tych przerywników używasz. Czyżby wskazywało to na ubogi zasób słownictwa ? Dwa cykle i takie wymiary/osiągi, na pasztecie by bardziej urósł. Ten sport nie jest dla Ciebie.

Jesli mowicie ze sie na tym znacie to zamiast go krytykowac to powiedzccie mu jaki mam sobie zrobic cykl zeby urósł.Może miec omo(30zl/5),dece grecka(170/5),winstrola(???),ewentualnie rete(100/5), sustanol(???),testosteron,mietka.Zrobcie mu jakis dobry cykl do ok.500zł!!!Z gory dzieqwa!!!

Ok, w takim razie : Przy redukcji tkanki tłuszczowej - 1621 kcal. Przy przyroście masy ciała - 2506 kcal. Wydaje mi się, że te 1621 kcal to jednak trochę za mało, a 2506 kcal z kolei za dużo ( zaraz by mi pewnie bebech mega urósł). Obecnie dostarczam około 2100-2300 kcal dziennie i przybieram około 0,5-0,7 kg miesięcznie przy czym też troszkę w [...]

tiaaa, oczywiscie. proponuje wpisac w wyszuukiwarke chociazby clenbuterol. jeszcze nie widzialem przypadku zeby ktos urósł na tym srodku, a praktycznie nie wykazuje on dzialania anabolicznego, kto chce tego uzyc to uzywa najczesciej do utraty tluszczu. widac Twoje rozumowanie ma wąski zakres, jezeli slowo 'koks' ograniczasz do środków [...]

Nie wbijam ale jak na to patrzę to mi wygląda na to ze prawie nic nie urósł