no i dlatego liczy się praktyka a nie teoria. Skoro Apok tak urósł na takim MC , to ja i moge nie ćwiczyć wogóle klaty skoro ona ma być wtedy duża . Swoją drogą przez jakiś okres wróce do starej techniki MC (tak jak robi Apok) i napisze co i jak.
[...] bardzo opornie mi sie rozwijała i z tego względu myślałem że za mało wyciskam i wyciskałem wiecej , no nie zaowocowało to tak jak myslałem i zamiast klatki - chociaz ta też urosła - bardziej mi triceps urósł -- na jakiś czas przestałem ćwiczyc trica i starałem się to wyrównac ale wiesz pamieć mięśniowa i choć juz niewiele brakuje do [...]
[...] do 46,5cm siła takze poszła a co za tym idzie przytyła cos koło7kg.mowi ze ten propek jest dobry ale jesli to fake tak jak zakałada kolega to stazenie musi miec ok bo inaczej by tak nie urosł chyba...aha wszystki inne rzeczy oprocz tej strzałki sie zgadzają .czy brał moze ktos jeszce tego propa.aha data produkcji to 08 2006r a waznosci 01 2010r.
probowalem wielu treningow co miesiac zmienialem trening... mialem diete wysokobialkowa przez 2 misiace i nic wiec juz nie stosuje diety... a poza tym nie trzeba miec diety zeby miesien urosl chociaz 2 cm... moj kolega z ktorym chodze na silonie nie stosuje zadnej diety i je praktycznie to samo co ja, bo chodze razem z nim nie wazne czy na chipsy, [...]
chłopaki źle albo nieczytelnie przedstawiłem sprawe, bo ogólnie po cyklu do odbloku mam przeznaczone 20 tabletek z czego 14 już zjadłem zostało mi tylko 6 i tu pytanie czy trzeba dokupić czy starczy bo te suty tak raz czuje raz nie , niepokoi mnie to a tak jak sprawdzam na oko to one nie rosną tylko mi lewy urósł tak NAGLE 1-2 dni po cyklu od razu [...]
Kiedyś sam bardzo ćwiczyłem te słabsze oko ,starając się widzieć jak najostrzej z bliska i stopniowo oddalalem się.bralem luteinę .nie wysilałem też oczu nie przemeczalem itp i g**** to dalo .okulistka mówiła że tego nie da się naprawić więc chyba wie co mówi . To jest takie p******enie ,każdy może powiedzieć że jego znajomy urósł mając 20 lat [...]
a moze urósł,)..... google rózne rzeczy pisze.... a ananasy sa różnej wielkości,mogłes zwarzyc w markecie i bys wiedział....ja czesto jem ananasy ale robie z nich soki i ci powiem ze nie ma okreslonej wagi ananasa , niektóre sa juz tak przeleżale ze moga wazyc znacznie mniej i mniej soku dac, .....apropo ananasa ktos wie jak sprawdza sie jego [...]
hmm... baku z ta regeneracja ja mam nieco inne zdanie.... chodzi o to ze glutamina przyspiesza regeneracje ale co CI przyjdzie po tym ze miesien zregeneruje sie o jeden dzien szybciej ? i tak robisz drugi raz te sama grupe po 7 dniach... wg mnie najwiekszym atutem glutaminy jest zwiekszenie bilansu azotowego co daje w konsekwencji wiekszy [...]
wypelnij profil "co zrobic zeb urosl bardziej klt przy skromnym sprzecie do cwiczenia tzn hantelki, sztanga...z lweczke itd" ulozyc poprawna diete, trewning i byc cierpliwym "cwicze od jakiegos roq ale to tak amatorsko. terz postanowilem sie wzisc, kupilem sobie tribulus, mgnez,cynk B6,glukoze, kreatyne zstanawim sie nad białkiem [...]
jest jeszcze bisping. po ostatniej walce z sonnenem dużo urósł w moich oczach. nawet wolałbym, żeby to z bispingiem zmierzył się lombard. też świetna stójka, do tego ciężej sprowadzić go do parteru niż stanna.
UWAGA !!! UWAGA !!! UWAGA !!! NAJNOWSZE WIEŚCI DLA ZAINTERESOWANYCH POBUDZENIEM WZROSTU - WCZORAJ ODWIEDZIŁ MNIE KLIENT, KTÓRY PO 20 DNIACH KURACJI BOOSTEREM HORMONU WZROSTU WEIDERA URÓSŁ 2CM !!! TERAZ JUŻ MACIE 100% PEWNOŚCI ŻE EFEKTY SĄ FANTASTYCZNE !!! NIE TYLKO MASA, SIŁA, RZEŹBA ALE TAKŻE WZROST !!! JUZ TERAZ MOŻESZ BYĆ WYŻSZY !!! ZAPRASZAM [...]
Darnok urosło;p Np. biceps urósł mi równo 1 cm xd 1.Poniedziałek: Nogi: a)Wspinanie się na palce z hantelką 2x30 b)przysiady z plecakiem 3x15 c)wyskoki z plecakiem 3x10 2.Wtorek: Klatka: a)zwykłe pompki 2x20 - na rozgrzewke b)wyciskanie hantli leżąc 3x25 - tylko 24 kg razem więc dlatego tyle powtórzeń c)pompki na poręczach 2x30 3.Środa: Plecy: [...]
Mężczyźni rosną do 21 roku życia. Papierosy zawierają substancje które hamują wzrost. Mam znajomego który po między 19 urósł parę centymetrów. Możesz jakiś HGH (hormon wzrostu) zacząć stosować dla ziomka lekarz przepisał ale dużego rezultatu w jego przypadku to nie zdało. Niby jaki masz wzrost a jaki mają twoi rodzice może porostu odziedziczyłeś [...]
Przy Twoich predyspozycjach to bicek by urósł od podnoszenia do ust butelek z piwem, i Twoje teorie wysnute z własnej praktyki są dla większości właśnie wiesz...może jeszcze Kebul podpada pod tę kategorię :-P Przy okazji to brzuszek ciążowy może urosnąć:-D Świętuj świętuj, bo jutro się skończy laba...za to włączy się to, co było, jak sam napisałeś [...]