urosł

A mi tylko brzuch urósł od masy, pewnie dlatego że jjem po 18 ;(

otototo ... własnie....mój mały jeszcze sie daje cmokac i ale już mniej...no i urósł...wiec jest inny niż kiedyś:)

[...] bo jest sporo przypadków, że się rośnie bardzo wcześnie, a potem stop i koniec. Sam tak miałem i jeszcze chyba Anubis, jeśli dobrze pamiętam. A poza tym: - autor nic nie urosł w ciągu ostatnich 2 lat - miał już dojrzewanie, mutację, zarost już jakiś tam ma - ten wiek kostny (jeśli to w ogóle miarodajne jest) i lekarz mu powiedział, że nie [...]

Jestem za! Zobaczymy kto większe postępy zrobi Za ok.3 miechy możemy zrobić podsumowanie i zobaczymy jak kto urósł;)

A jakiś sprzęcik masz nowy? czy jakaś innowacja :) kreta widzę i białko to nieźle, obyś urósł. Wstaw fotki po cyklu :-)

Siemano. Ostatnio jak tutaj byłem miałem 1,8kg, 2 cm w klatce i 8 mm w bicku mniej :D suwmiarka zacznij sobie tego bica mierzyc %-) A Ty ile chcesz by bicek w tydzień urósł? Przecież to jest malutka partia mięśniowa.

Na podciaganie myślałem o 3 repsach, na dipy 5 rep. Tyle, że podciąganie tym razem podchwytem. Dobre wyniki mam nachwytem, ale głową nie nad drążek przez co wiekszość czasu bicek był tylko smyrnięty(chciałem wyeliminować pracę bicka). Kiedyś przy gimnastyce w podciaganiu podchwytem bicek urósł, teraz ani drgnie.

500 week, apetyt ladnie urosl. Zaj**iste uczucie, gdy masz pelny zoladek, ale czujesz nie dosyt. A ty czemu cruzerr solo ?

Gaja dziś ja mam do du.. dzień. Pół dnia w kuchni, nic sensownego do jedzenia nie wyszło. Od dwóch godz gotuje ciecierzyce i cały czas jest twarda,poza tym nie kupiłam pasty sezamowej, wiec i tak nie wiem co z tą ciecierzycą zrobię. Piekę chleb na drożdzach ale coś spieprzy*am i nie urósł, podejrzewam, że będzie twardy jak kamień. No i ogólnie, [...]

Molly ja bica robiłam 8kg! Urósł mi delikatnie, ale wygląda zaaayebiście :-) ja się jaram takimi mięśniami. Nie wiem jak Ty. ALe jak Burneika przy 5 nie będziesz wyglądać więc luuzz. A Lazar chyba jest Bułgarem. Musiałabym doczytać.

ja też piłam piwo na sylwetstrze i brzuch mi zaraz urósł, także tego u mnie to nawet trudno oszukać, brzuch mnie zdrasdza %-)

Wyglądam podobnie jak Ty PRZED.. Też mam 75kg.. Ile miałeś w pasie mniej więcej?? Na wysokości pępka, czy gdzie tam mierzyłeś. Przed ślubem (8lat) ważyłem coś koło 70kg pewnie. Nie pamiętam. Musiałbym odkopać stare dzienniki treningowe! Brzuch za to sporo urósł.. Jak wtedy wyglądały Twoje wyniki siłowe? Muscle upy, podciągania, pompki, dipy, kółko [...]

a gdzie ja znajde tu osobe którą by siłownia interesowała... W całej klasie ćwiczy 2 którzy uważają to za pasje, ale wiedzy 0, diety 0, a jak im mówie ze gainer nie pomaga to mówią ze sie nie znam, bo kolega kolegi brał i urósł to daj spokój... nawet senownie pogadac nie mozna

ja bylem zapalonym koszykarzem,robilem jakis program treningowy ze poprawic wyskok,ziomek zaprowadzil mnie do klijenta ,ktory mial koxy,kupilem sobie paczke prolo za 50 zl i wbijalem.na silke piwniczna juz chodzilem jakis czas ,ale bez wiekszego pojecia.przyszlo jakies 5 kg wagi,bic urosl z 25 cm na 28,5 .Niestety nie bylo kogos kto [...]

A ja siedzę rozczochrana %-) Przeglądam znowu te dzienniki wszystkie i mierzyłam przed chwilą biceps, ale to raczej niemożliwe żeby w tydzień o centymetr mi urósł, chyba coś źle mierzę.

za***isty jest więc jem i**** ze mi brzuch duży urósł moze kiedys go spale Dobra ide cześć Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-16 17:20:55

Kobieto - ja Ty to zrobiłaś? Pod biustem spadło, a biust urósł. Ja też chcę %-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-08-29 16:35:52

Darek - przypomnieć Ci, że trenowałem z Adrianem, który jest jeszcze niższy? on rósł nawet na 3pow. a ja za cholerę, to nie to samo. No wszyscy widzieliśmy jak urósł :)) Hahahahhahahahaha %-) Ale by się odwodnił i na wkacje by porvchał %-) A Ty Kotlet serio nie widzisz że się "wpyerdoliłeś między wódkę a zakąskę" z tą komisją??

Bardzo ładne mięśnie pośladkowe i klatka, widać że dobry trener akurat do filmiku trafiłeś w sedno, bo jest ćwiczenie na klatki i pośladki :D Boże jak ją asekurowałem przy przysiadach..tylko mówię żeby mi nie urósł %-) i tak nie dałem rady..

Ogólnie to będę schodził z testa gdzieś w styczniu. Plany mi się trochę pokrzyżowały. Jak możecie to rozpiszcie mi jak lecieć pct? Cykl będzie trwał jakieś 5 miesięcy w sumie, dawka 350-400mg/tydzień . Jeszcze pytanko odnośnie "cycków". Czuję się ok, hormony w badaniach ok, zero swędzenie, pieczenia, nic nie boli a są trochę większe niż były [...]