urosł

8 miesięcy na siłce i urósł ci brzuch? jak zmieniła się waga? na plus czy stoi w miejscu? uwaga idzie teoria :D według mnie jesz za mało 3000kcal - pewnie masz szybki metabolizm i spalasz więcej - dlatego organizm zamiast budować mięśnie zaczął gromadzić zapasy tłuszczu na brzuchu

prosze cie odpowiedz po prostu na pytanie: czy jakbym zastosowal kuracje hormonem wzrostu w moim wieku (21 lat) to bym urosl? i czy jakies niebezpieczne skutki uboczne moglyby wystapic?

na rzezbie bardzo w *** watpilwe jest 50 w lapie grubasy na masie maja 50 ale na rzezbie zrob taki biceps na naturalnym tesciu nie ma ***a zeby taki urosl

ja z jednej nogi troche przekraczam 90cm i to jest dziwne bo przez ferie nie cwiczylem nog (tlyko lydki uda minimalnie) przez kolana a wyskok urosl %), gorzej z naskokiem chyba do tego 2kg przybyło

Sezonowcy zaczeli dosc szybko w tym roku: Pierwsi u mnie na silowni pojawili sie na poczatku marca. Jeden suchar tak konkretny(KONKRETNIE SUCHY) a przy tym niezly kozak. Koszulka "proca" a'la policjancie z Miami (plecy wyciete ze to niby miecho ma byc widac) Przyuwazylem jak z kolega - nawet nie suchar ale nadprogramowo urosl przez 3 [...]

Akurat etykietami sie nie sugeruje. Lecz uwazam ze Mutant Mass to najlepszy gainer, i co do jego skladu raczej nie mam watpliwosci. Patrzac choc by na rozpuszczalnosc, potwierdza to ze znajduja sie tam wegle vextargo bo dlugo i ciezko sie je rozpuszcz z racji duzych czasteczek. Co do twych mdlosci to juz zalezy w ilu ml rozpuszczasz, a jak ty [...]

Jeżeli chodzi o sylwetkę to nie jestem jakimś ekspertem w tej dziedzinie , ale tak jak wcześniej wspomniałeś to śmiało możesz masować. Co poprawić ? hmm ogólnie wizualnie wszystko jest w porządku, jedynie ramiona , polecam 2 razy w tygodniu biceps , robić na przemian jeden dzień ćwiczenia angażujące głowę krótką a w następny głowę długą, tak aby [...]

Bardzo fajnie,urósł na kurczaku i ryzu.

Wygląda to dobrze pod warunkiem, że tego teścia nie było więcej niż 500 mg ew. Jendrek, jest 400mg e5d, czyli wychodzi wiecej niz 500mg e7d. Duzo to zmienia? Wiecej Clomidu wowczas wziac czy myslisz po cichu o HCG? Co do cyklu to wyglada on tak: 1-9 prolo 400mg e5d (teraz chce zmienic na 300mg e4d, wyjdzie na to samo praktycznie, ale ostatniego [...]

Od 22 kwietnia urosl Ci bicek o 1 cm i klata o 3

Błąd pomiaru, plus może pozostałości spompowania mięśni, inne spięcie mięśni itepe itede. 1cm szczególnie w domowych warunkach w bicepsie bez wspomagaczy raczej mało prawdopodobny, co nie znaczy, że nie urósł :)

Siemka, chce sobie kupic stacka, jeszcze nigdy tego nie bralem. Dotychczas 3 razy w zyciu bralem kreatyne mono treca. Mam tragiczna genetyke(latwo sie otluszczam) i zalezy mi na tym zeby po cyklu nabrac troche czystej masy miesniowej i zeby tak brzuch nie urosl jak to bylo przy krecie mono no i oczywiscie na sile ale glownie chodzi mi o [...]

pewnie urósł przez noc

a ja mysle ze jeszcze sporo byś urósł na kreatynach

Mam jeszcze pewne pytanie które mnie męczy.. jesli będe uzywał diety na mase + cwiczył na siłowni takim planem treningowym to nie zahamuje mi się przypadkiem wzrost? Mam w tej chwili 16 lat i 178cm, to trochę mało, a jesli chodzi o to jak rosnę to ponad rok temu wybiło mnie najszybciej , a tak od jakieś okkoło 3-4 miesięcy już wolniej rosnę ,ze [...]

Ja mam pod pachami i na barkach malutkie , juz zbledly zupelnie . A widzieliscie kiedys rozstepy typa co za szybko urosl ? Masakra . Roztepy na plecach tak jakby mu ktos szachownice zrobil i na dlugich kosciach wszystkich . A noi dziwczyny czasami maja na biodrach i udach , u mnie w klasie jedna dziwczyna ma i wcale nie jest gruba ani brzydka , [...]

sporo żeś urósł ale tłuszczu też nie brakuje

Skoro rekin rośnie przez całe życie, nie widzę powodu, dla którego biceps nie miałby rosnąć przez całe życie %-)Po przeżyciu 71 lat stwierdzam, że najbardziej rośnie mi sadło na brzuchu! Aby urósł mi biceps do muszę trenować jak za młodszych lat! Niestety brak na to sił fizycznych i psychicznych! Nie mówiłem, że to łatwe, tylko że możliwe ;-)

Acha a jest jakiś sposób żeby jeszcze sprawić żebym urósł????? Zmieniony przez - domer w dniu 2008-09-11 11:24:04

na prawdę rozmawia się z Tobą jak z de.bilem (pobiegnij zgłosić naruszenie) piszę dość wyraźnie i dobitnie : kompletny nowicjusz a początkujący to 2 różne osoby! o innym poziomie wytrenowania! Nie imputuj mi czegoś, czego nie powiedziałem i nigdy nie stwierdziłem. Zacznij rozróżniać pewne kwestie albo nie siej już więcej fermentu. Tracę [...]