Biceps 50 cm!!!

ten kalkulator to jakiś żart zróbcie kalkulator co Wam policzy ile zrobicie na cyklu z kreatyny

jaja jak nie wiem

jak arnold miał 145 to giant andre (ten po prawej) ze 245 a tak w ogóle to andre z tego co pamiętam miał więcej wzrostu, przyrównajcie sobie Arnold 187-8, głoma będzia miała długość min.20cm dajmy ze 22, doliczcie jedną głowe do arnolda i jeszcze zostanie pół, Giant Andre miał 215-220cm wzrostu.
Muszę przyznać że choć widziałem nie raz tych panów osobno dopiero teraz mogę zobaczyć jacy byli wielcy, przecież Arnold z tych czasów to kawał chłopa, 190 prawie waga ze 110 przy takim bf-ie, jak zobaczyłem to zdjęcie w pierwszej chwili pomyślałem, ooo!widze chudy wysoki gruvy wysoki i jakiś wyrzeźbiony wąski kunus 165 to ciekawe jak ja bym przy nich wyglądał

klata jak u dziecka, wyobraźcie sobie jakby andre wyglądał jakby był kulturystą formatu arnolda chodzi mi tu o proporcje przecież on jest gruby i tu ma z 65-70 w ramieniu


Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-05-22 15:32:40

Tak jak większość ludzi jestem zdania że kluczowe znacznie ma tutaj genetyka(50cm w bicu). Aczkolwiek nawet przy dobrych genach moim zdaniem to mało możliwe by osiągnąć taki wynik. Z całą pewnością wymaga to nie lada poświęcenia i wkładu finansowego.
Ale czy tak naprawdę warto mieć więcej jak te 45 w łapie??Czy opłaca się futrować żarciem lub brać koksy - lub jedno i drugie??

tomma nie przesadzaj

widziales Gianta Andre na ringu? wielkie cielsko ale łapki nieproporcjonalnie CHUDE do takiej sylwetki
nie wiem czy 50-55 tam w ogóle miał nie popadajcie w skrajnosci jakie wyczytacie np 70 pudziana na wikipedi

a pozatym kto tu sie w archeologa bawi do kurvy nedzy

na rzezbie bardzo w *** watpilwe jest 50 w lapie
grubasy na masie maja 50 ale na rzezbie zrob taki biceps na naturalnym tesciu nie ma ***a zeby taki urosl

niektórzy piszą że nawet z dobrą genetyką jest to za***oście trudne a nawet nie możliwe, co wy pieprzycie towarzysze?
znam pare osób co mają po 180 i nawet po 190 co ważą w granicach 95-100kg i bez ćwiczeń mają 42cm w łapie przynajmniej, fakt że mają troche tłuszczu (no w końcu nie trenują jak wy;) ) i wg. was muszą brać koksy i ćwiczyć jak hardcore'owcy?
Jak sie ma taką genetyke że nie masz problemu z przybieraniem na wadze to jest możliwe o ile dobrze trenujesz i dobrze jesz

przypominam że podczas mierzenia obwodu bicepsów mierzymy też triceps stąd wniosek że im większy triceps tym większy obwód całej ręki i bliżej nam do tej 50 gdzieś czytałem że tricepsy stanowią aż 2/3 ogólnej masy mięśniowej ręki i to właśnie one, a nie bicepsy, odgrywają największą role w wypracowywaniu dużego obwodu ręki.

i znowu gadka o genetyce i kolegach co maja po 42cm w łapie bez ćwiczenia, niech każdy zajmie sie sobą do kurvy nędzy i nie patrzy na innych wtedy może zaczniecie rosnąć.

Ja mam z moim tragicznym (czy on gdzies tam jest?) bicepsem kolo 47-48 w lapie . Wymiar nabija mi triceps.Gdyby biceps sie troche ruszyl piec dych murowane. Koksu nie widzialem na oczy, daje w palnik, nie licze bialka ale trenuje od lat.175 cm i 108 kg wagi i...38 na karku.

ładnie ,,daj fotke