urosł

[...] siłowe mogą zdziałać cuda. Na forum było już kilka tematów, że ktoś pisał, że urósł dzięki przysiadom z dużym obciążeniem, wyciskaniom itp. Jest to ryzykowny wariant, ale żałuję, że nie zacząłem z siłownią w wieku 16 lat. Od tego czasu naturalnie już nic nie urosłem, a tak może by coś z tego było. Przynajmniej miałbym już ładną muskulaturę.

No tak lukas teraz coś zacząłem szybciej rosnąć. Najprawdopodobniej spowodowane jest to rozciąganiem ale może nie tylko. Wczoraj sprawdziłem kartę zdrowia mojego taty i znalazłem pewną ciekawą rzecz. Otóż gdy mój tata był w tym samym wieku co ja(prawie idealnie ten sam wiek bo ja się urodziłem 22.12 a tata 21.12) to miał 168cm. I od 16 roku życia [...]

To jest post o wzroście. Nie zchodźmy na tematy "wyzszy to jest groźniejszy i to jego wybierze laska a nie mnie" albo "wyższy to wygra bo ma większy zasięg rąk". Piszcie tu o: wzroście, jego tempie, sposobów na zwiększenie go, przypadkach jak ktos mając 15 lat urósł z 175cm na 190cm, i refleksjach na jego temat (refleksje to [...]

Turok...masz 17 lat, więc w 99% Twoje chrząstki wzrostowe się nie zrosnęły. Jest szansa że możesz trochę "podskoczyć". Jak lubisz to ćwicz, ale właśnie tak jak napisałeś...nie obciążaj się i staraj się po każdym ćwiczeniu (nie serii, tylko po wykonaniu całego ćwiczenia) powisieć ok. 1 min na drążku i po treningu kilka minut wiszenia [...]

A skoro już mówimy o wzroście, to czy znacie przypadki, gdy ktoś nagle w wieku 17, 18 lat poszerzył się w barkach, zwiększył mu się obwód nadgarstków, czyli ogólnie rozwinął znacząco kościec? El nino, mówiłeś, że Twój ojciec w podobnym wieku urósł do 182 cm, a czy przy okazji rozwinęła się jego budowa kostna? A co do postu wyżej: jest szansa, że [...]

podobno Jordan jak był młody i chciał urosnąć wisiał długo na drążku (albo jakoś inaczej chyba głową do dołu nawet) w każdym bądź razie urósł :D ale czy to od tego... Ja tam nie narzekam, mam 189cm. Zawsze byłem wysoki ale nie aż dużo tak wyższy od rówieśników. Ale jeszcze w wieku 17lat można urosnąć więc nie traccie nadzieji. Jesli jednak chodzi [...]

Cze all ,raczej od owłosienia wzrost nie zalezy :P Mój kumpel jest owłosiony jak małpa i nieźle urósł :D Jest prawie taki wysoki jak ja a mam wyższych rodziców i dziadków :/

futurebody, jak to możliwe, że w wieku 26 lat nie miałeś jeszcze zrośniętych nasad kostych (bo w innym wypadku już byś nie urósł)? O ile urosłeś (skoro teraz masz 171 cm, to pewnie z jakieś 5 cm?)? A HGH brałeś pod kontrolą lekarza (tzn. sam załatwiłeś sobie hormon i lekarz tylko nadzorował)? Sorry za tyle pytań, ale jestem bardzo ciekawy [...]

Z tego co wiem to on przestał wisiec na drążku, gdyz nic mu to nie dawało . Ale może urósł sam z siebie...

mi 18 stuknie za troche ponad 2 tygodnie, a od 3 lat urosłem może z 0,5cm. ale mój ojciec (186cm) urósł jeszcze po 18-stce więc może i ja jeszcze podskocze troche. teraz mam 183cm. także Roberto zapytaj swojego ojca kiedy przestał rosnąć. jak wcześnie to raczej nie masz na co za bardzo liczyć, ale jak powiedzmy rósł np. do 20 roku życia to jeszcze [...]

Bartek182, dokladnie. Moj tata będąc w 5 technikum (miał ~20lat) urósł wtedy koło 10cm.

Patryk narazie nic nie szukalem bo nie mialem czasu jedyne co mi przychodzi do glowy to wlasnie cos typu universal gh max w podwojnej dawce czyli jakies 10mg argininy dziennie. Ktos na forum pisal ze urosl po tym 1-2 cm ale nie wiem ile mial lat i czy to faktycznie dzialalo. Poki co zwisam sobie na drazku czesto i za jakis czas sprawdze czy daje [...]

To wiadomo, że starsi ludzi i rodzina tak "słodzi" (chyba z czystej życzliwości i uprzejmości). Co do wzrostu. Ja słyszałem o przypadkach, że ktoś we wojsku lub jak wyszedł z niego, to także podrósł. Słyszałem o przypadku, że ktoś urósł jeszcze na studiach, więc jak kto się mówi... "Jedyny sposób, by odkryć granice możliwości, to [...]

[...] zaczyna się już ciągnąć jak "Moda na sukces") ,że mam 17 lat i od ponad dwóch lat rosnę średnio - 2 cm rocznie więc niewiele.Zawsze byłem jednym z najniższych podobnie jak mój ojciec , tyle ,że on w wieku 16 lat urósł około 20 cm , ja w tym wieku ,aż takiego skoku nie miałem ,urosłem "tylko" z 6 cm.Więc wiesz różnie to bywa.

Tak czy inaczej byś urósł. Ja kiedyś słyszałem teorię, że te całe rozciągania tylko przyśpieszają wzrost, jak ktoś jest zaprogramowany powiedzmy na 190 cm to dzięki rozciąganiu może tyle osiągnąć w wieku dajmy na to 17 lat i potem już nic nie urośnie, a ten który się nie rozciągał osiągnie ten wzrost w wieku 20 lat. Rozciąganie jest dobre, ale ze [...]

Napewno to bedziesz mial 170 hehe bo tyle masz i moze tak byc ze nie urosniesz juz nawet 1 cm tylko to jest juz Twoj max !!!! ale moim zdaniem biprac pod uwage Twoj wiek to jakbys urosl jeszcze 5 cm. to to bedzie juz bardzo duzo.

to od testosteronu sie rośnie? Ja słyszałem odwrostnie, chyba że chodzi o wyrośnięcie ci włochów w różnyh hniespodziwanych miejscach bo ja wiem, jeden urośnie nie więcej jak do 15 roku życia inny skoczy mając 21 lat...były, śą i będą takie przypadki, nie ma co sie martwić, jedni jedzą zdrowo cwiczą rozciągają się ,nie palą nie piją i są niscy [...]

Jak myslicie warto to kupic ? http://www.allegro.pl/item383112615_zestaw_wzrostu_urosnij_hormon_wzrostu_dodatki_.html Mam 17,5l wzrost 168. Zarost na twarzy znikomy,owłosienie na nogach praktycznie do koćca rozwiniete. Marze o tym żebym urósł chociaz z 5cm a szczytem moich marzeń było by 180 ;] (podobno impossible is nothing ) ;D "Uwaga [...]

Trening to szczegółowo opracowany kompleks ćwiczeń wykonywanych dwa razy dziennie-rano i wieczorem: 1) rozgrzewka ogólnorozwojowa 15 - 20min 2) bieg 5 - 7min 3) ćwiczenia gibkościowe, np. skłony i inne rozciągające kręgosłup 5 - 7min 4) szpagaty - 2 serie po 5 powtórzeń (co 4 dni do każdej serii dokładamy 1 powtórzenie) - nie muszą to być pełne [...]

micunio jesli wyjdzie ze hormon wzrostu masz w normie ( ale nie tak ze tylko troszke wiekszy od minimum tylko sporo ) tzn ze masz hgh duzo, jedyne wowczas co bym Ci mogl poradzic to : wapno wit. d3 tran jesli okaze sie ze masz hgh blizej minimum niz po srodku ( miedzy min a max jest ogromna roznica ) to wez jod - on naturalnie dziala na wzrost [...]