Glutamina czy serwatka?

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No i co z ta promocja bo z tego co widze temat przycichl troche, danone dawaj info nie badz zyla...

" Rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem "

Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tajemnica

"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

...

BakuBak

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5693

a ja bym wolał dobrą odrzywke serwakową ....
niby niema potrzeby przy dobrej diecie ale ...
nie mam zresztą przekonania do glutaminy ... zerzarłem tego z kilogram i efekty takie same jak zarłem samą odrzywke białkową ... zresztą białko na dłuzej starczy więc jest ekonomiczniejsze

eXpert przemówił !!

wszystko o suplementach !!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838
główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ale glutamina swietnie regeneruje a serwatka ci nie da regeneracji.

"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

...

BakuBak

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5693

no właśnie ja nie odczułem tej regeneracji : [
stosowałem glute przy rzeźbieniu i bardzo liczyłem ze mi poprawi regeneracje bo przy takim treningu mam straszne zakwasy ( trzymają mnie cały tydzień prawie ) no ale nic .. to samo było
zato zma mi pomogło odrobinke : ]

eXpert przemówił !!

wszystko o suplementach !!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838
główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Moze miales jakas gowniana ? moze miales peptyf jego sie inaczej stosuje !
A moze miales jakas przeterminowana ? Jak stosowales !?

"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

...

BakuBak

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5693

niałem sni ale jadłem tez olimpa - identyczne i efekt taki sam
no ale mniejsa z tym moze na mnie poprostu nie działa : ]

eXpert przemówił !!

wszystko o suplementach !!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838
główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

hmm...
baku z ta regeneracja ja mam nieco inne zdanie....
chodzi o to ze glutamina przyspiesza regeneracje ale co CI przyjdzie po tym ze miesien zregeneruje sie o jeden dzien szybciej ?

i tak robisz drugi raz te sama grupe po 7 dniach...

wg mnie najwiekszym atutem glutaminy jest zwiekszenie bilansu azotowego co daje w konsekwencji wiekszy ANABOLIZM...poza tym ochrona przed przemeczniem i infekcjami to jak dla mnie rewelka

)
no i efekt antykataboliczny...

czyli mowiac jednym zdaniem ...obojetne jest czy miesien mi sie zregenerowal o jeden dzien szybciej, wazne zeby zregenerowal sie w odpowiednim czasie i do tego urosl

misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
いたしました

Pozdrawiam
misoo

...

BakuBak

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5693

ma to dla mnie takie znaczenie ze jak robie barki i mam zakwasy na klacie to nie jest mi za przyjemnie no ale moge sie z tobą zgodzić : ]

eXpert przemówił !!

wszystko o suplementach !!
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838
główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]

eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@

główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

...